Průvodce dietou

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Sladká strava se liší od většiny diet v tom, že obsahuje rychlé sacharidy, což ji činí atraktivní pro ty, kteří mají chuť na sladké. Strava je zároveň docela účinná

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Existuje mnoho možností pro čínskou stravu, které mají jednu společnou věc - všechny mají přísná omezení složení a obsahu kalorií ve stravě. To však nebrání tomu, aby byl takový systém napájení populární, protože poskytuje dobrý výsledek

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Kalorický obsah hovězího masa je 218 kcal, takže tento druh masa je klasifikován jako dietní produkt používaný jako součást zdravé výživy pro hubnutí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Pravděpodobně neexistuje člověk, který by neměl rád grilování. Jak správně vypočítat obsah kalorií v ražniči, abyste věděli, kolik můžete jíst a nepřibrat kilá navíc?

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta Edith Piaf - nízkokalorická strava, která však obsahuje dostatečné množství bílkovinných produktů, které pomáhají udržovat svalovou hmotu a během krátké doby výrazně zhubnout

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Třešeň je bobule, kterou miluje asi každý. Díky nízkému obsahu kalorií mohou být třešně použity jako produkt na hubnutí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Nízkokalorický obsah jablek a jejich složení, bohaté na vitamíny a různé makro- a mikroelementy - vlastnosti, které vysvětlují široké využití tohoto ovoce v různých dietách pro hubnutí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Zeštíhlující záběry teoreticky potlačují hlad a urychlují spalování tuků. Je to skutečné?

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Jednodenní půst je jediný způsob, jak zmírnit příznaky téměř všech nemocí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Výživa pro dívky v kombinaci se zdravým životním stylem je zárukou nejen dobrého zdraví, ale také vynikajícího zdraví a vzhledu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Pravidelná výživa člověka je nezbytná pro normální fungování těla, budování a opravy tkání a zajištění správného metabolismu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Otázka, kolik jíst k hubnutí, zní docela často. Je nutné pečlivě vypočítat obsah kalorií v pokrmech a je vhodné jíst častěji, ale v malých porcích

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Okurky, čerstvé i lehce solené, jsou vynikajícím produktem pro hubnutí. Okurky jsou málo kalorické, ale bohaté na vitamíny a minerály

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Vyvážená strava je určitá strava, která zajišťuje nezbytné energetické nároky těla a jeho normální vývoj, přispívá k celkovému posílení zdraví

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Meruňková mono-strava je optimální pro letní čas - kvůli teplu klesá chuť k jídlu a aromatické sladké plody ji zcela uspokojí, takže bolestivý pocit hladu je této stravě cizí, i přes přísně omezenou stravu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Ananas má pověst hlavního ovoce spalujícího tuky, a přestože se jedná o kontroverzní tvrzení, ananasová dieta je účinná. Nemělo by se to však nadužívat, protože ananas může dráždit výstelku zažívacího traktu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Účinná strava je klasický dočasný systém výživy navržený pro rychlé hubnutí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Anglická strava je jednou z přísných diet založených na principu střídání bílkovin a sacharidů. Je nutné postupný odchod ze stravy, jinak se ztracená váha rychle vrátí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Anticelulitidová strava je výživový systém zaměřený na snížení výskytu celulitidy. Díky speciálně sestavenému menu, které je založeno na ovoci, zelenině, obilovinách a velkém množství vody, je možné odstranit z těla přebytečnou tekutinu, která je příčinou tvorby hrudkovité kůže

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Oranžová dieta má dvě příchutě, jednu po dobu tří týdnů a druhou po dobu tří dnů. Kromě pomerančů zahrnuje strava i další potraviny, které stravu obohacují

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Americká strava je výživový systém, který si každý člověk přizpůsobuje svým chutím a preferencím

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cholesterolová dieta - strava, při které jsou potraviny obsahující cholesterol částečně nebo úplně vyloučeny

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Melounová strava je účinná strava, kterou je třeba dodržovat během letních veder. Umožňuje vám nejen zhubnout, ale také odstranit toxiny z těla. A pro ty, pro které je obtížné dodržovat dietu, jsou dny melounového půstu vhodné

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Aktivní uhlí pro hubnutí čistí tělo od toxinů a toxinů. Je však třeba si uvědomit, že spolu se škodlivými látkami odstraňuje z těla užitečné látky - vitamíny, minerály a stopové prvky

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Atomová strava je dietní systém založený na střídání bílkovin a sacharidů, který může zrychlit metabolismus a učinit proces spalování tuků aktivnějším

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta pro dermatitidu je dieta, která je důležitou součástí komplexní léčby tohoto onemocnění

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Potraviny pro správnou výživu jsou základem zdravé výživy, která splňuje všechny výživové potřeby těla, ale neškodí mu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Racionální výživa - zásady vyvážené stravy s přihlédnutím k pohlaví, věku, životnímu stylu, lidskému zdraví a některým dalším faktorům

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta pro artritidu - speciální strava, která vylučuje potraviny, které negativně ovlivňují klouby

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta pro artrózu kloubů - speciální dieta, která umožňuje snížit riziko vzniku artrózy a zlepšit stav kloubů

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Správná výživa - pravidelné a pravidelné hodiny zdravého a zdravého jídla v malých porcích

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta 10 - terapeutický výživový systém určený pro onemocnění kardiovaskulárního systému

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta s vysokým obsahem cholesterolu - princip výživy, který pomáhá předcházet rozvoji nebo progresi onemocnění, jako je ischemická cévní mozková příhoda, infarkt a další kardiovaskulární komplikace

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta 2 je dieta zdravé výživy navržená lékařem pro lidi s různými onemocněními gastrointestinálního traktu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dieta 3 - terapeutická dieta doporučená pro pacienty s chronickým onemocněním střev

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Obsah kalorií v pomeranči, jednom z nejoblíbenějších potravin na světě, je 47 kcal. Může být použit jako součást většiny diet, stejně jako na půst

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Obsah kalorií meruněk je extrémně nízký a dosahuje maximálně 55 kcal na 100 gramů, takže toto ovoce se používá v mnoha dietách

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Arašídy nebo arašídy jsou výživná jídla, která podporují obnovu a růst buněk v těle. Obsah kalorií v arašídech je poměrně vysoký

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Nízký obsah kalorií v melounu činí bobule dobrým základem pro mnoho diet. Toto ovoce pomáhá nejen snižovat váhu, ale také normalizovat mnoho funkcí těla

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Obsah kalorií v lilku je nízký, a proto je tato zelenina užitečná při hubnutí. Lilek navíc pomáhá normalizovat trávicí systém a snižovat hladinu cholesterolu v krvi