Teterev
Nutriční hodnota |
---|
Porce tetřívka obecného 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 253,9 Kalorie z tuku 180 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 20 g 31% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 100 mg 4% |
Draslík 250 mg 7% |
Sacharidy celkem 0,5 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 18 g 36% |
Vitamin A 16% |
Vitamin B6 20% |
Vitamin B12 33% |
Niacin 18% |
Thiamin 7% |
Železo 17% |
Vápník 2% |
Hořčík 5% |
Fosfor 20% |
Zinek 20% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: popgun.ru Jak spálit 254 kcal?
Chůze | 63 minut |
Běhání | 28 minut |
Plavání | 21 minut |
Kolo | 36 minut |
Aerobik | 51 minut |
Domácí práce | 85 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.