Plochá chodidla
Stručný popis nemoci
Ploché nohy jsou poměrně paradoxní onemocnění. Na jedné straně o tom každý člověk slyšel, ale na druhé straně jen pár lidí přesně ví, jak se to projevuje, jaké stupně plochého chodidla existují a jak nebezpečná je tato nemoc. Na tyto a mnoho dalších otázek jsme se pokusili odpovědět v našem článku.
Jak víte, v normálním přirozeném stavu lidské nohy má dva oblouky - podélný (podél vnitřního okraje) a příčný (mezi prsty v oblasti jejich základen). Tyto klenby plní velmi důležitou funkci - udržují rovnováhu při chůzi a chrání kosti kostry před nadměrným stresem. Při absenci patologií se nohy úspěšně vyrovnají s tímto úkolem a jednají společně se silnými vazy a svaly. Ploché nohy u dětí a dospělých se objevují, když svalový aparát oslabuje. V tomto případě se noha usadí, ztuhne (což je důvod, proč nemoc dostala své jméno) a ztratí schopnost vykonávat pružinovou (tlumící) funkci. V závislosti na tom, který oblouk prochází patologickými změnami, existují:
- příčné ploché nohy - plochost přední části chodidla;
- podélné ploché nohy - zploštění podélné klenby;
- kombinovaná forma - obě úložiště podléhají změnám.
Díky plochým nohám, které se třesou při chůzi a jiné zátěži, bude tělo chránit páteř a klouby, ale s tímto úkolem se nevyrovnají dobře, protože byly původně určeny pro něco úplně jiného. Výsledkem je, že ploché nohy, jejichž příznaky se mohou objevit v jakémkoli věku, vedou k rychlému zničení kloubů. To je právě hlavní nebezpečí tohoto onemocnění, protože pacient trpí nejen rychlou únavou, ale také neustálou, poměrně silnou bolestí při chůzi, patologickými poruchami držení těla, artrózou a dalšími vážnými poruchami.
Druhy plochých nohou
Typologie plochých nohou je založena na příčinách vedoucích k rozvoji onemocnění. Výzkumníci zdůrazňují:
- vrozené ploché nohy u dětí - je vzácné, je výsledkem defektů, které se objevily během tvorby a vývoje plodu;
- získané ploché nohy - mohou se vyskytnout v jakémkoli věku, dělí se na traumatické, křivice, statické a paralytické;
- traumatizující - tato forma se projevuje po úrazech, zlomeninách kostí nohy, poškození měkkých tkání;
- křivice ploché nohy - léčba tohoto typu onemocnění je nutná po utrpení křivice, která narušuje přirozenou tvorbu kostí nohy;
- statická forma - její vzhled je spojen s nadváhou, příliš těžkým břemenem na noze, například při sportu, a také s některými dalšími faktory;
- paralytické ploché nohy - dochází po ochrnutí svalů nohy, charakteristické pro poliomyelitidu a řadu dalších ortopedických onemocnění.
Ploché nohy - příznaky a klinický obraz
Hlavní příznaky onemocnění lze snadno identifikovat bez zvláštních diagnostických postupů. S plochými nohami:
- boty jsou pošlapané zvenčí i zevnitř;
- při chůzi rychle vznikne pocit únavy;
- objevují se křeče a otoky nohou;
- musíte si koupit boty o jednu nebo dokonce dvě velikosti větší (to je způsobeno tím, že noha se zvětšuje do šířky).
Chtěl bych poznamenat, že výše uvedené příznaky jsou typické pro některá další onemocnění, proto je při prvních nepříjemných pocitech lepší poradit se s lékařem, který vyšetří chodidlo, a pokud je to nutné, poslat vás na rentgenové vyšetření, abyste stanovili přesnou diagnózu.
Stupně plochých nohou
Závažnost onemocnění závisí na tom, jak silné patologické změny nastaly v aparátu nohy a vazů.
V rané fázi onemocnění lékaři detekují mírnou dysfunkci nohou doprovázenou únavou na konci dne. To nemění tvar nohy.
I. stupeň plochých nohou - příznaky jsou výraznější, s tlakem na chodidlo se objevují mírné bolesti. Večer noha člověka často bobtná, ale po odpočinku se vrátí do normálního tvaru.
II stupeň - noha je zploštělá, klenby prakticky zmizí, což vede ke značným obtížím při chůzi. Bolesti pokrývají celou nohu a vyznačují se vysokou intenzitou a trváním.
III stupeň - v tomto případě ploché nohy u dětí a dospělých vedou k výrazným deformacím nohy, silným bolestem při chůzi, snížené pracovní schopnosti a poklesu kvality života. Osoba se již nemůže pohybovat v obyčejných botách.
Rovněž si všimneme, že stupně ploché nohy se navzájem poměrně rychle nahrazují kvůli rychlému postupu onemocnění. To znamená, že čím dříve navštívíte lékaře, tím vyšší je šance, že se vyhnete závažným komplikacím - bolestem, tlapkám, nepřiměřeným dolním končetinám, chorobám nohou, kloubů a kyčelního aparátu.
Ploché nohy - léčba a prevence nemoci
Mnoho lidí považuje za snadné léčit ploché nohy. Ve skutečnosti je v pozdějších fázích patologie zbavování se deformit chodidel velmi obtížné a někdy dokonce nemožné. V tomto případě lze ploché nohy u dětí a dospělých pouze zpomalit, ale ne zcela vyléčit. Proto je tak důležitá včasná diagnostika onemocnění a včasný přístup k lékaři.
Podélné i příčné ploché chodidla se léčí pouze pomocí integrovaného přístupu. K úlevě od bolesti se používá fyzioterapie a léky. Nápravná gymnastika je velmi účinná, což lze provést doma. Posiluje vazivový aparát, trénuje svaly, formuje správné držení těla a stereotyp chůze. Efektivní soubor cvičení může předepsat pouze lékař, protože ploché nohy se projevují různými způsoby v závislosti na rychlosti vývoje patologie, věku pacienta a některých dalších faktorech.
Ke zlepšení krevního oběhu v oblasti nohou jsou pacientům předepsány koupele nohou a masáže. Mimořádně užitečné budou také speciální ortopedické vložky, které zmírní bolestivé oblasti a napraví počáteční deformity nemoci. Zanedbané ploché nohy, jejichž příznaky jsou obzvláště výrazné, jsou upraveny pomocí ortopedické obuvi vyrobené na míru.
Chirurgický zákrok je relevantní v případech, kdy onemocnění vede k silné bolesti a neschopnosti samostatného pohybu, dokonce ani ve speciální obuvi.
Je možné zabránit vzniku a rozvoji patologie klenby nohou? Ano můžeš! Prevence plochých nohou spočívá ve výběru správné, bezpečné obuvi, pravidelných prohlídkách u ortopedického specialisty a omezení zátěže chodidla.
Video z YouTube související s článkem:
Informace jsou zobecněny a poskytovány pouze pro informační účely. Při prvních známkách nemoci navštivte svého lékaře. Samoléčba je zdraví škodlivá!
