- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Kmín
| Nutriční hodnota |
|---|
| Servírování kmínu 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 333 Kalorie z tuku 131,31 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 14,59 g 22% |
| Saturovat tuky 0,62 g 3% |
| Polynenasycené. tuky 3,27 g |
| Mononenasycené. tuky 7,13 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 17 mg 1% |
| Draslík 1351 mg 39% |
| Celkový obsah sacharidů 49,9 g 17% |
| Cukr 0,64 g |
| Vláknina 38 g 152% |
| Bílkoviny 19,77 g 40% |
| Vitamin A 7% |
| Vitamin B6 18% |
| Vitamin C 35% |
| Niacin 18% |
| Thiamin 26% |
| Železo 90% |
| Vápník 69% |
| Hořčík 65% |
| Fosfor 57% |
| Zinek 37% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 333 kcal?
| Chůze | 83 minut |
| Běhání | 37 minut |
| Plavání | 28 minut |
| Kolo | 48 minut |
| Aerobik | 67 minut |
| Domácí práce | 111 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.