Obsah:
Video: Kmín - Obsah Kalorií, Příznivé Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Kmín
Nutriční hodnota |
---|
Servírování kmínu 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 333 Kalorie z tuku 131,31 |
% Denní hodnota * |
Celkový obsah tuku 14,59 g 22% |
Saturovat tuky 0,62 g 3% |
Polynenasycené. tuky 3,27 g |
Mononenasycené. tuky 7,13 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 17 mg 1% |
Draslík 1351 mg 39% |
Celkový obsah sacharidů 49,9 g 17% |
Cukr 0,64 g |
Vláknina 38 g 152% |
Bílkoviny 19,77 g 40% |
Vitamin A 7% |
Vitamin B6 18% |
Vitamin C 35% |
Niacin 18% |
Thiamin 26% |
Železo 90% |
Vápník 69% |
Hořčík 65% |
Fosfor 57% |
Zinek 37% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 333 kcal?
Chůze | 83 minut |
Běhání | 37 minut |
Plavání | 28 minut |
Kolo | 48 minut |
Aerobik | 67 minut |
Domácí práce | 111 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae
Borůvky - Nutriční Hodnota, Příznivé Vlastnosti, Využití Při Hubnutí
Obsah kalorií borůvek na 100 g čerstvých bobulí je 44 kcal. Toto bobule obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je také bohaté na pektiny a fytoncidy
Černý Rybíz - Vlastnosti, Výhody, Spotřeba, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Výhody černého rybízu: posílení a uzdravení těla, zvýšení imunity, prevence onemocnění kardiovaskulárního systému, maligních novotvarů a Alzheimerovy choroby
Šípek - Vlastnosti, Výhody, Kontraindikace, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Šípka je rostlina z čeledi Rosaceae řádu Rosaceae. Šípek se používá v potravinářském průmyslu, farmakologii, medicíně a kosmetologii
Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g