Průvodce dietou
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Astronautova strava je asketická strava s úplným vyloučením sacharidů a tuků ze stravy, která poskytuje výrazný úbytek hmotnosti, ale je těžké ji tolerovat a může mít negativní zdravotní důsledky
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Slavná modelka a herečka Claudia Schiffer je jednou z 10 nejkrásnějších žen všech dob. Postava Claudie vždy vyvolává obdiv - blondýnka s dlouhýma nohama a tenkým pasem vypadá jako standard, dokonce i teď, v mladém věku. Jedním z prostředků, které jí pomáhají udržovat štíhlost, je nízkokalorická strava vyvinutá samotnou Claudií s názvem „5+“
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Kim Protasovova strava je nízkokalorický, ale vyvážený systém výživy, jehož popularita je způsobena vysokou účinností a nedostatkem hladu
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Strava Ksenia Borodiny je nízkokalorická strava, jejíž strava se skládá hlavně z rostlinných potravin. Dlouhodobé užívání může způsobit zdravotní potíže, proto nepřekračujte doporučené období
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
5 kg strava týdně nabízí komplex očistných aktivit pro tělo a zdravou výživu, ale je třeba mít na paměti, že taková ztráta hmotnosti v krátké době může způsobit stres pro tělo
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta a alkohol jsou kompatibilní pojmy, stačí dodržovat určitá pravidla pro konzumaci alkoholických nápojů, protože mají vysoký obsah kalorií a probouzí chuť k jídlu
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Zdrženlivá severní krása Laima Vaikule nikdy nebyla doprovázena nadváhou. Zpěvačka přiznává, že to velmi pečlivě sleduje, a když přibere pár kilogramů, stráví půstní dny, kdy nejí nic, ale pije jen kávu, čaj nebo jen vodu. Ale taková opatření nejsou vždy dostatečná: s mírnou nadváhou může být obtížné zbavit se těchto nadbytečných kilogramů. Pro vhodné příležitosti vyvinula zpěvačka devítidenní stravu
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Linda Lazarides je výživová poradkyně z Anglie, zakladatelka a inspirační učitelka školy moderní naturopatie. Vyvinula systém výživy, který vám umožní normalizovat váhu především tím, že se zbavíte skrytého a zjevného otoku
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Slavná televizní moderátorka a prominentka Ksenia Sobchak nikdy neměla problémy s nadváhou. Je si jistá, že dieta založená na principu oddělené výživy jí pomáhá udržovat se ve formě. Přednášející věří, že tato dieta ve srovnání s ostatními více odpovídá fyziologickým potřebám a pomáhá zlepšit trávení
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Laskinova strava je výživový systém vyvinutý lékařem pro lidi s rakovinou
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Maggi Dieta je vyvážená strava, ve které je jasně naplánován každý den ze 4 týdnů diety. Dlouhodobě, pro které je určen, vám umožní zcela obnovit stravovací návyky, což snižuje riziko opětovného přibývání na váze
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta Larisy Doliny je slavná kefírová dieta, která slibuje vynikající výsledky, ale vzhledem k nízkému obsahu kalorií ve stravě se vyznačuje vysokým rizikem návratu nadváhy
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta Mayy Plisetskaya je nízkokalorická strava, která pomáhá, za přísného dodržování přísných požadavků, zhubnout 8-10 kg za dva týdny. Dieta nemá nic společného se slavnou baletkou
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta Madeleine Gesta byla vyvinuta v 60. letech 20. století a původně byla určena pro filmové herečky. Je známo, že se toho kdysi držely Sophia Loren a Catherine Deneuve
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Mayo Diet je přísná nízkokalorická rostlinná strava. Liší se vysokou účinností, ale zároveň existuje vysoké riziko rychlého návratu shodených kilogramů
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Známá americká zpěvačka a herečka Madonna potěší své fanoušky nejen svou kreativitou, ale také svým vzhledem. Není snadné uvěřit, že ženě, která se na pódiu snadno promění v teenagera, je už přes padesát. Dokonce i mladá dívka může závidět její bezchybnou postavu a pružné tělo. Mít v tomto věku ideální formy je tvrdá práce, ale Madonna je toho celkem schopná
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Strava Margarity Korolevy je účinná strava vyvinutá specialistou v oblasti dietní výživy. Jedná se o 9denní systém rozdělený do 3 fází
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Moermanova dieta je výživový systém, jehož hlavním účelem je prevence a léčba rakoviny
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Montignacova strava je účinná strava zaměřená na obnovení funkce pankreatu. Pozitivní výsledek je dosažen vyloučením potravin s vysokým glykemickým indexem ze stravy a dodržováním zásad oddělené výživy
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Potravinový systém nese jméno svého vývojáře - Ekateriny Mirimanové, která za rok a půl ztratí 60 kilogramů. Lékaři potvrzují, že dietní nabídka minus 60 a také výživový systém jako celek jsou nejen bezpečné, ale také dobré pro zdraví
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dvoudenní strava je strava, která vám za tak krátkou dobu umožní lehce upravit postavu, což je zvláště důležité v předvečer události
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta po dobu 2 týdnů je výživový systém, při kterém se budete řídit jednoduchými pravidly, jejichž pomocí můžete účinně zhubnout doslova za dva týdny
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Strava po dobu 14 dnů probíhá bez poškození zdraví a bez pocitu hladu. Použitím této stravy můžete zhubnout až 5 kg. Pro vegetariány má tato strava řadu změn. 14denní dietní jídlo je rozděleno na tři hlavní jídla a dvě občerstvení. Nabídka této stravy nutně zahrnuje mastné ryby, které obohacují tělo o nenasycené omega-3 mastné kyseliny a mléčné výrobky pro absorpci vápníku
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Diety po dobu 4 dnů jsou diety určené pro malé úpravy hmotnosti, když se potřebujete zbavit pár kil navíc ve velmi krátké době
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta po dobu 4 týdnů pomáhá spalovat tuky, aktivovat metabolismus, rozvíjet zdravé stravovací návyky
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Bonnská polévková strava je jednou z klasických diet, které se časem osvědčily. Strava je obecně vyvážená, pomáhá nejen zhubnout, ale také zbavit se zácpy, otoků a kožních problémů
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta na rok - komplex vyvážené výživy, který pomáhá očistit tělo a zhubnout
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta na jogurtu - 10denní vyvážená strava, během které se můžete zbavit 4-5 kilogramů navíc
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta po dobu 3 dnů je jednou z expresních metod hubnutí. Způsobuje to velké napětí na těle, zvláště pokud jste před touto dietou jedli velké množství jídla. Aby expresní dieta po dobu 3 dnů poskytla výsledky, je nutné ji striktně dodržovat podle schématu. Během diety byste měli pít hodně čisté vody, zejména 15-20 minut před jídlem, což také sníží hlad. Po ukončení diety musíte po určitou dobu jíst vyváženě a přiměřeně
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta po dobu 8 týdnů - speciálně navržený systém výživy, který pomáhá rychle zhubnout, očistit tělo a obnovit metabolismus
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta pro každý den je vyvážená a nízkokalorická, vyvinutá dietetikem
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta se zeleným čajem je považována za jednu z nejnižších kalorií, což umožňuje tělu trávit v tomto okamžiku více energie, než kolik získá z potravy
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Kaše dieta je extrémně jednoduchá a velmi účinná strava, která pomůže nejen zhubnout, ale také očistit tělo od toxinů. Monotónní nabídka snižuje chuť k jídlu, a proto není těžké vydržet dietu, navzdory její tuhosti
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta na kiwi a kefíru zahrnuje použití dvou zdravých potravin - kiwi a kefír. Existuje jak kefírová strava, tak strava založená na použití kiwi, ale jejich kombinace poskytuje vysoký výsledek
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Kávová strava je nízkokalorická strava založená na kávě, černé i zelené
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta po dobu jednoho měsíce je výživový systém, jehož dodržování umožňuje hubnutí bez hladovění
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Bran strava - výživový systém zaměřený na hubnutí a očistu těla
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta na týden je skutečnou příležitostí, jak zhubnout bez poškození a stresu pro tělo, hlavní věcí je zvolit správnou stravu
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Džusová strava kompenzuje nedostatek vitamínů a minerálů v těle, zlepšuje metabolismus, odstraňuje toxiny a je zaměřena na snížení hmotnosti. Trvá to týden. Pro tuto dietu je vhodné ovoce, zelenina a čerstvé džusy, které lze zředit vodou
Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01
Dieta na rajčatech odstraňuje toxiny z těla, čistí krev a pomáhá zhubnout. Je k dispozici všem a užitečné. Tato strava zahrnuje konzumaci rajčat a pokrmů z nich. Během této stravy pijte hodně vody a rajčatové šťávy