Obsah:
Video: Želva - Obsah Kalorií, Příznivé Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Želva
Nutriční hodnota |
---|
Servírovací želva 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 89 Kalorie z tuku 4.5 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,5 g 1% |
Saturovat tuk 0,13 g 1% |
Polynenasycené. tuky 0,09 g |
Cholesterol 50 mg 17% |
Sodík 68 mg 3% |
Draslík 230 mg 7% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 19,8 g 40% |
Vitamin A 12% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin B12 17% |
Thiamin 8% |
Železo 8% |
Vápník 12% |
Hořčík 5% |
Fosfor 18% |
Zinek 7% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 89 kcal?
Chůze | 22 minut |
Běhání | 10 minut. |
Plavání | 7 minut |
Kolo | 13 minut |
Aerobik | 18 minut |
Domácí práce | 30 minut. |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae
Borůvky - Nutriční Hodnota, Příznivé Vlastnosti, Využití Při Hubnutí
Obsah kalorií borůvek na 100 g čerstvých bobulí je 44 kcal. Toto bobule obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je také bohaté na pektiny a fytoncidy
Černý Rybíz - Vlastnosti, Výhody, Spotřeba, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Výhody černého rybízu: posílení a uzdravení těla, zvýšení imunity, prevence onemocnění kardiovaskulárního systému, maligních novotvarů a Alzheimerovy choroby
Šípek - Vlastnosti, Výhody, Kontraindikace, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Šípka je rostlina z čeledi Rosaceae řádu Rosaceae. Šípek se používá v potravinářském průmyslu, farmakologii, medicíně a kosmetologii
Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g