Želva

Video: Želva - Obsah Kalorií, Příznivé Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Nutriční hodnota Servírovací želva 100 g Množství na porci Kalorie 89 Kalorie z tuku 4.5 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 0,5 g 1% Saturovat tuk 0,13 g 1% Polynenasycené. tuky 0,09 g Cholesterol 50 mg 17% Sodík 68 mg 3% Draslík 230 mg 7% Sacharidy celkem 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bílkoviny 19,8 g 40% Vitamin A 12% Vitamin B6 6% Vitamin B12 17% Thiamin 8% Železo 8% Vápník 12% Hořčík 5% Fosfor 18% Zinek 7% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 89 kcal?

Chůze	22 minut
Běhání	10 minut.
Plavání	7 minut
Kolo	13 minut
Aerobik	18 minut
Domácí práce	30 minut.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Borůvky - Nutriční Hodnota, Příznivé Vlastnosti, Využití Při Hubnutí

Obsah kalorií borůvek na 100 g čerstvých bobulí je 44 kcal. Toto bobule obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je také bohaté na pektiny a fytoncidy

Černý Rybíz - Vlastnosti, Výhody, Spotřeba, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Výhody černého rybízu: posílení a uzdravení těla, zvýšení imunity, prevence onemocnění kardiovaskulárního systému, maligních novotvarů a Alzheimerovy choroby