Moermanova Strava - Jídelní Lístek, Základní Principy, Pravidla Výživy, Tipy

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Moermanova dieta

Onkologická onemocnění bohužel na celém světě mají tendenci růst. Řešení tohoto problému je proto pro všechny bez výjimky velmi důležité. Světové společenství se touto problematikou neustále zabývá a tímto směrem aktivně pracuje. Důkazy poskytuje vývoj různých metod prevence a léčby rakoviny. V praxi se používají jak lékařské techniky, tak netradiční metody. Jedním z nich je Moermanova strava.

Dr. Moerman a jeho systém výživy

V současné době je Moermanova protirakovinová strava považována za jeden z nejpopulárnějších a hlavně účinných systémů výživy.

Dr. Moerman pracoval a žil v Nizozemsku. Celý svůj dlouhý život - a žil 96 let, bojoval za životy lidí trpících rakovinou. Zachránil stovky lidí. Po prostudování metody, kterou Moerman použil, se ukázalo, že ze 150 pacientů s onkologickou patologií, kteří s ním podstoupili léčbu, bylo 115 zcela vyléčeno.

Dieta Dr. Moermana nebyla původně uznána zástupci lékařské komunity a byla dokonce kritizována. Zdálo se jim, že metoda prevence a léčby rakoviny je příliš jednoduchá a primitivní. Bohužel ne každý si pamatuje, že všechno důmyslné je jednoduché.

Moerman tvrdohlavě začal podnikat a uzdravoval i ty beznadějné pacienty, které lékaři již odmítli léčit. Nakonec se mu podařilo získat zasloužené uznání společnosti. V roce 1987 byla Moermannova protirakovinová dieta oficiálně uznána a schválena Nizozemským ministerstvem zdravotnictví jako jedna z metod prevence a léčby maligních novotvarů. Renomovaný vědec, dvakrát laureát Nobelovy ceny, L. Polling také aktivně podporoval Moermannovu dietu jako jednu z jedinečných metod léčby rakoviny.

Podstata stravy Dr. Moermana

Co je tato metoda a co dává lidskému tělu? Dieta Dr. Moermana je primárně zaměřena na posílení imunitního systému lidského těla a zlepšení metabolismu. A to je možné při pravidelné konzumaci přírodních produktů v dostatečně velkém množství:

• Cereálie;
• Přírodní džusy;
• Zelenina;
• Ovoce;
• Různé vitamínové a minerální doplňky výživy.

Při vyváženém kyselém prostředí v těle se rakovinné buňky nemohou množit. Proto jsou zapouzdřeny a zcela zničeny. A zdravé buňky dostávají dostatečné množství užitečných látek, v důsledku čehož nedegenerují na maligní.

Princip sestavování nabídky

Nabídka pro pacienty s rakovinou, kteří dodržují Moermannovu protinádorovou dietu, je složena přibližně takto:

• První snídaně se skládá z čerstvě vymačkané šťávy z jednoho nebo dvou pomerančů a jednoho citronu. Máslo a sýr sendvič. Chléb by měl být celozrnná mouka. Druhá možnost snídaně se může skládat z ovesných vloček s ovocem a zeleného čaje. Kaše by měla být vařená s odstředěným mlékem.
• Druhá snídaně se skládá z řepno-jablečného džusu a různých druhů ovoce.
• K obědu se podává odstředěné mléko se šlehačkou (1-2), podmáslí a 1 sklenicí grapefruitového džusu, celozrnné sušenky.
• Večeře se skládá z polévky z celého hrachu, celozrnného chleba, ovoce, zeleniny, podmáslí a bioyogurtu, který obsahuje pouze kyselinu mléčnou.
• Pozdní večeří může být podmáslí s citronovou šťávou a v noci se pije teplé odstředěné mléko.

Při použití Moermanovy stravy je třeba vzít v úvahu, že existují potravinářské výrobky, které se doporučují pro použití v potravinách, a existují i ty, které je třeba zlikvidovat.

Dieta Dr. Moermana: užitečné tipy

Při dodržování Moermannovy protinádorové stravy byste měli konzumovat následující potraviny ve velkém množství:

• Zelenina. Musí se jíst syrové nebo vařené v páře. Patří mezi ně: brambory, zelí (používá se také zelí), petržel, zelený hrášek atd.
• Jakékoli ovoce.
• Čerstvá zeleninová a přírodní ovocná šťáva: řepa, mrkev, citron, jablko, pomeranč atd.
• Mezi obiloviny patří pšeničné, ječmenné a ovesné otruby, pšeničné a kukuřičné vločky, hnědá rýže, těstoviny a celozrnný chléb.
• Fermentované mléko a mléčné výrobky: sýr feta, nízkotučný tavený sýr, kefír, kyselé mléko, jogurt, syrovátka, nízkotučná zakysaná smetana, tvaroh.
• Extra panenský olivový olej.
• Bylinné čaje.
• Miláček.
• Mořská sůl.
• Žloutky.

Potraviny, které se nedoporučují pro Moermanovu dietu:

• Luštěniny
• Z ovoce: sladké hrozny, fíky a data
• Z obilovin: bílý chléb a všechny výrobky z jemně mleté pšeničné mouky.
• Maso a různé živočišné tuky, stejně jako kuřecí a masové vývary.
• Houby a vývary z nich.
• Ryby a korýši.
• Rafinovaný cukr.
• Z mléčných výrobků: margarín, plnotučné mléko, tučné sýry.
• Bílky.
• Rafinovaný rostlinný olej.
• Nepoužívejte konzervační látky a různá barviva.
• Stolní sůl.
• Alkohol, silný čaj a káva.

Pacienti dodržující Moermanovu dietu musí kategoricky přestat kouřit.

Vitamíny a doplňky stravy v Moermannově stravě

Ve stravě Dr. Moermana hrají doplňky výživy důležitou roli v procesu léčby rakoviny. Obsahují minerály a vitamíny nezbytné pro tělo pro plné fungování těla jako celku. Doporučené dávky vitamínů:

Vitamin A - 50 000 IU ráno;

Vitamin C - 5krát denně, 250 mg;

Vitamin E - 80 IU 5krát denně;

Vitamíny skupiny B: B1, B2 a PP každý 50-100 mg; B6 - od 20 do 50 mg; B9 plus biotin 5 mcg; B12 -20 mcg.

Minerály:

Kyselina citronová 10-15 g se rozpustí ve 300 g převařené vody a vypije se 1 polévková lžíce. 3krát denně;

Prášek z vyčištěné síry 500 mg smíchaný s olejem a používaný ráno a večer;

Alkoholický 3% roztok jódu 1-3 kapky se smíchají s 300 g vody a vypijí se 1 polévková lžíce. 3x denně.

Dieta Dr. Moermana zahrnuje pět jídel denně. Části by měly být malé.

Existuje sdružení pojmenované po Moermanovi v Holandsku. Má více než 10 tisíc členů. A samotná Moermanova strava se osvědčila u široké škály pacientů po celém světě.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.