Mořské řasy Chuka
Nutriční hodnota |
---|
Porce mořských řas Chuka 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 90 Kalorie z tuku 36 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 4 g 6% |
Saturovat tuk 0,13 g 1% |
Polynenasycené. tuky 0,22 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 872 mg 36% |
Draslík 50 mg 1% |
Sacharidy celkem 12 g 4% |
Vláknina 0,5 g 2% |
Bílkoviny 1 g 2% |
Vitamin A 7% |
Vitamin C 5% |
Vitamin K 7% |
Niacin 11% |
Thiamin 4% |
Železo 12% |
Vápník 15% |
Hořčík 27% |
Fosfor 8% |
Zinek 3% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 90 kcal?
Chůze | 23 minut |
Běhání | 10 minut. |
Plavání | 8 minut |
Kolo | 13 minut |
Aerobik | 18 minut |
Domácí práce | 30 minut. |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.