Průvodce dietou 2024, Listopad

Dieta po dobu 3 dnů je jednou z expresních metod hubnutí. Způsobuje to velké napětí na těle, zvláště pokud jste před touto dietou jedli velké množství jídla. Aby expresní dieta po dobu 3 dnů poskytla výsledky, je nutné ji striktně dodržovat podle schématu. Během diety byste měli pít hodně čisté vody, zejména 15-20 minut před jídlem, což také sníží hlad. Po ukončení diety musíte po určitou dobu jíst vyváženě a přiměřeně

Dieta po dobu 8 týdnů - speciálně navržený systém výživy, který pomáhá rychle zhubnout, očistit tělo a obnovit metabolismus

Dieta pro každý den je vyvážená a nízkokalorická, vyvinutá dietetikem

Dieta se zeleným čajem je považována za jednu z nejnižších kalorií, což umožňuje tělu trávit v tomto okamžiku více energie, než kolik získá z potravy

Kaše dieta je extrémně jednoduchá a velmi účinná strava, která pomůže nejen zhubnout, ale také očistit tělo od toxinů. Monotónní nabídka snižuje chuť k jídlu, a proto není těžké vydržet dietu, navzdory její tuhosti

Dieta na kiwi a kefíru zahrnuje použití dvou zdravých potravin - kiwi a kefír. Existuje jak kefírová strava, tak strava založená na použití kiwi, ale jejich kombinace poskytuje vysoký výsledek

Kávová strava je nízkokalorická strava založená na kávě, černé i zelené

Dieta po dobu jednoho měsíce je výživový systém, jehož dodržování umožňuje hubnutí bez hladovění

Bran strava - výživový systém zaměřený na hubnutí a očistu těla

Dieta na týden je skutečnou příležitostí, jak zhubnout bez poškození a stresu pro tělo, hlavní věcí je zvolit správnou stravu

Džusová strava kompenzuje nedostatek vitamínů a minerálů v těle, zlepšuje metabolismus, odstraňuje toxiny a je zaměřena na snížení hmotnosti. Trvá to týden. Pro tuto dietu je vhodné ovoce, zelenina a čerstvé džusy, které lze zředit vodou

Dieta na rajčatech odstraňuje toxiny z těla, čistí krev a pomáhá zhubnout. Je k dispozici všem a užitečné. Tato strava zahrnuje konzumaci rajčat a pokrmů z nich. Během této stravy pijte hodně vody a rajčatové šťávy

Kuřecí strava je účinným způsobem, jak zhubnout pro ty, kteří odmítají různé diety z toho důvodu, že vylučují konzumaci masa

Salátová strava je specifická strava, při které se jako hlavní chod používají saláty

Strava slavné zpěvačky a televizní moderátorky Nadeždy Babkiny je autorská metoda založená na osobních zkušenostech. Dieta se nevztahuje na možnosti rychlého hubnutí - zpočátku je navržena na 140 dní, během nichž se dieta postupně mění a tělo je převedeno na plnohodnotnou zdravou stravu

Peta Wilson je populární australská herečka, která se proslavila po celém světě jako hlavní role v televizním seriálu Jmenovala se Nikita. Obraz půvabné, štíhlé blondýnky stále přitahuje mnoho fanoušků. Jaké je tajemství jejích ideálních forem?

Slavný americký naturopatický lékař Peter D'Adamo narazil na dietetiku a navrhl koncept, který nazval „4 krevní skupiny - 4 způsoby zdraví“. Stanovil vztah mezi krevními skupinami, které, jak víte, jsou dědičné, a charakteristikami metabolismu těla a jeho náchylnosti k určitým chorobám

Dieta pro akné - specifická strava, která vám v kombinaci s dalšími opatřeními umožní zbavit se akné na obličeji a těle

Dieta po hodině - dietní strava, jejímž hlavním bodem je jíst v určitých hodinách

Dieta pro čištění střev je nezbytná pro každého člověka, protože naše tělo se nedokáže samostatně vypořádat s vylučováním toxinů, což vede k zadržování vody v tukových tkáních a struska může také způsobit nadváhu

Strava po operaci se může lišit a závisí na tom, který orgán byl operován. Prvních 12 hodin po jakékoli operaci je povolena pouze voda

Den v týdnu je oblíbená dieta nalačno. Nabídka je podrobná pro každý den v týdnu. Pozornost! Jíst jakékoli nespecifikované jídlo vás vrátí na začátek stravy

Téměř každá žena po porodu se vyznačuje výskytem nadváhy, a proto je dieta po porodu zaměřena jak na hubnutí pro matku, tak na doplnění vitamínů v těle, aby dítě mělo dostatek základních živin

Dieta po odstranění žlučníku je terapeutický výživový systém, který pomáhá tělu zotavit se po operaci

Strava pro gastritidu je speciální strava, při které by určité potraviny měly být vyloučeny z konzumace. Seznam zakázaných a nežádoucích potravin je sestavován individuálně pro každou osobu a závisí na typu onemocnění

Abyste zabránili progresi dny, musíte dodržovat dietu proti dny. Kyselina močová, podle všech pravidel této stravy, se tvoří v menším množství. Během stravy mezi půstovými dny můžete zahrnout mléčné a rybí dny. Dieta pro dnu by měla zahrnovat mléčné výrobky a vegetariánská jídla, zeleninové polévky, stejně jako kompoty a ovocné koktejly

Dieta pro hemoroidy - specifická strava, jejíž dodržování může zabránit zácpě a průjmům

Dieta pro střevní dysbiózu zahrnuje hlavně vařenou zeleninu, nízkotučné maso a ryby, mléčné výrobky, obiloviny

Otrava je porušení funkcí gastrointestinálního traktu a celého organismu jako celku, proto je nutné v případě otravy dodržovat speciální dietu

Dieta pro zácpu je hlavní možností léčby, která se používá u všech forem onemocnění. V závislosti na důvodu je schéma napájení upraveno. Dlouhodobá léčba

Dieta pro obezitu je povinná dieta, bez které je téměř nemožné dosáhnout výsledků hubnutí

Strava pro onemocnění pankreatu je nedílnou součástí léčby. Při dietě je nutné dodržovat výživový plán (jíst současně, 5-8krát denně, jídlo by nemělo být studené ani horké - to jen škodí léčbě). Navzdory skutečnosti, že mnoho produktů je zakázáno, je nutné podporovat tělo všemi prospěšnými látkami, které jsou v povolených produktech obsaženy

Dieta pro pyelonefritidu - povinná strava pro toto chronické onemocnění

Dieta pro psoriázu je nejúčinnějším způsobem léčby a prevence této nemoci

Dieta pro rakovinu je povinná strava, která pomáhá zlepšit celkový stav pacienta

Dieta Renee Zellwegerové je výživový systém, který lze charakterizovat recepturou „4 + 1“- první čtyři měsíce jde o proteinovou dietu s velmi omezenou stravou, poslední pátý měsíc - extrémně tvrdou ovocnou dietu

Dieta pro vřed je obvykle rozdělena na dietní jídlo během exacerbace a během období remise. Taková strava pro žaludeční a střevní vředy pomáhá urychlit proces jizvení a udržovat nemoc v remisi

Saykovova strava je jednou z nejpřísnějších diet. Kromě přísných dietních omezení vyžaduje dodržování přísného harmonogramu - jídla každé dvě hodiny. Odměnou vám bude rychlá ztráta hmotnosti, ale existuje riziko přibývání na váze stejně rychle po dokončení diety

Dieta pro diabetes mellitus je speciální terapeutické jídlo (tabulka č. 9), které musí všichni pacienti dodržovat, aby se vyloučily prudké skoky glukózy v krvi

Dieta s aktivním uhlím je alternativní systém výživy pro zdraví založený na denním příjmu aktivního uhlí