Dieta pro psoriázu
Psoriáza je chronické zánětlivé onemocnění, které postihuje kůži, pokožku hlavy a někdy i klouby. Při léčbě psoriázy je velmi důležitá strava. Pokud pacient částečně nebo úplně ignoruje pravidla stravy, léčba léky bude zcela zbytečná.
Dieta pro psoriázu je dnes nejúčinnějším způsobem léčby a prevence psoriázy. Existuje několik diet pro léčbu psoriázy, ale nejúčinnější jsou diety vyvinuté Dr. Pegano a Ognevoy. Obě tyto diety zdůrazňují důležitost udržování správné acidobazické rovnováhy v lidském těle - měla by dominovat alkalická reakce těla, nikoli kyselá.
Správná výživa, strava pro psoriázu
Každý den by měla být strava pacienta s psoriázou 80 procent zásaditá a 20 procent kyselá. Oba lékaři nabízejí své vlastní seznamy potřebných potravin. V jejich seznamech však existují rozpory.
Tyto rozpory nenaznačují, že by jedna z těchto diet byla zbytečná. Například Dr. Ognevaya věří, že z citrusových plodů je pro lupénku užitečný pouze grapefruit, a Pegano dieta pro lupénku také doporučuje citrony, limety a pomeranče.
Dieta Pagano psoriáza doporučuje konzumovat více nevyprážených ryb: jeseter, halibut, okoun, tuňák a modré ryby. Dr. Pegano odkazuje na tuto rybu na potraviny, které mohou tvořit kyselinu, proto ji doporučuje jíst čtyřikrát týdně - neměla by tvořit více než 20 procent denní stravy pacienta. Ale ve stravě pro psoriázu podle Ognevoye všechny tyto ryby patří k produktům, které tvoří alkálie.
Mezi užitečná zrna patří ječmen, proso, pohanka, žito, oves, hnědá a divoká rýže, kukuřice, slunečnicová semínka, dýňová semínka a sezamová semínka.
S vědomím všech těchto rozporů v dietě Ogneva a Pagano by pacienti měli rozumět základním principům, na nichž by měla být při psoriáze postavena správná výživa.
Hlavním příznakem psoriázy jsou výrazné metabolické poruchy. Lidé s psoriázou mají slabou imunitu a nerovnováhu v redukčně-oxidačních procesech. Díky všem těmto negativním procesům v těle se pokožka zrohovatí a odlupuje.
Jak může strava pomoci při lupénce
Díky správné výživě upravuje strava pro lupénku metabolismus v těle, a proto zabraňuje exacerbaci kožních procesů. Nejprve je třeba nejprve identifikovat potraviny, které vám mohou způsobovat alergie. I když jsou ve stravě povoleny, jejich použití musí být omezeno nebo zcela vyloučeno.
Další doporučení
Je vhodné, aby lidé s psoriázou úplně vyloučili alkohol ze své stravy, protože to může dramaticky oslabit vlastní kontrolu nad příjmem potravy, stejně jako zhoršit funkci jater a negativně ovlivnit nervový systém. Ale podle stravy s Pagano psoriázou se někdy můžete hýčkat 55 - 110 gramy bílého nebo červeného vína.
Je lepší přijímat jídlo kousek po kousku a často. Měli byste úplně opustit smažená jídla a nahradit je vařenými, dušenými nebo pečenými jídly. Je také nutné omezit nebo zcela vyloučit použití kořeněných potravin, uzenin, koření a kořeněné zeleniny a výrobků obsahujících phytoncidy. Kari koření a grilování a smažení koření jsou rovněž zakázány.
Dieta pro psoriázu na pokožce hlavy obsahuje stejné výživové zásady.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
