Dieta pro hemoroidy
Hemoroidy jsou onemocnění tlustého střeva, což je varikózní expanze kavernózního plexu cév umístěných pod sliznicí a pod kůží konečníku způsobená narušením průtoku krve v cévách malé pánve a perinea.
Dieta pro hemoroidy je vyvážená strava, která brání vzniku hlavních faktorů, které vyvolávají rozvoj tohoto onemocnění: zácpa, průjem.
Zácpa a hemoroidy: příčiny a důsledky onemocnění
Kauzální vztah mezi zácpou a hemoroidy je extrémně obtížné stanovit. Chronická zácpa a hemoroidy jsou nejčastější kombinací příznaků, které vedou pacienta k návštěvě lékaře. Zácpa je jedním z hlavních příznaků hemoroidů, spolu s krvavým výtokem během stolice, vyčníváním hemoroidů z konečníku, bolestí, svěděním a nepohodlí v konečníku. Problémy s defekací a bolest často přispívají k rozvoji psychologických poruch u pacientů - strach jít na toaletu. Osoba se ve strachu, že zažije silnou bolest, snaží se všemi možnými způsoby potlačit nutkání vyprázdnit střeva, a tím zvýšit zatížení cév malé pánve a hráze.
Zácpa je porušení průchodu stolice ve střevech, což výrazně komplikuje proces defekace. Zácpa může vést k prasklinám v konečníku, zánětu tkáně konečníku. Při zácpě se stolice stává silnou a tvrdou. Jejich akumulace v dolních částech konečníku vytlačuje velké cévy, čímž narušuje průtok krve. Také při zácpě dochází k nedobrovolnému napětí při pokusu o další pohyb střev, který má kompresní účinek na cévy malé pánve.
Hlavní příčinou zácpy je podvýživa. Dieta pro hemoroidy nabízí vyvážený jídelníček, který především pomůže vyhnout se zácpě, vyjma potravin, které přispívají k zahušťování výkalů, a obohacuje stravu o potraviny, které zlepšují střevní motilitu (vlnové kontrakce střeva, které pomáhají přesouvat jeho obsah do vývodů).
Hemoroidy a zácpa vyžadují komplexní kombinovanou terapii. Pokud během léčby hemoroidů zůstane zácpa bez dozoru, je riziko recidivy onemocnění vysoké.
Dieta pro hemoroidy a zácpu: předpoklad pro léčbu onemocnění
Jakékoli narušení funkce střev vede k narušení pohodlného života pacienta, v některých případech k úplné izolaci pacienta od společnosti. Hemoroidy jsou doprovázeny bolestí, prolapsem hemoroidů, krvácením. Zácpa může vést k koprostáze (fekální obstrukce) a následně k fekální inkontinenci, rektálnímu krvácení, rektálnímu prolapsu, intestinální obstrukci.
Při léčbě hemoroidů a jejich základních příčin a příznaků je nutný komplexní přístup. V současné době existují radikální (chirurgická excize hemoroidů) a konzervativní metody léčby hemoroidů. Jednou z hlavních konzervativních metod léčby je dieta pro hemoroidy a zácpu. Mnoho pacientů podceňuje úlohu výživy a režimu při rozvoji gastrointestinálních onemocnění. Dodržování zásad stravy pro hemoroidy zabrání rozvoji onemocnění, protože na hemoroidy jsou náchylné všechny věkové skupiny. Toto onemocnění postihuje muže i ženy stejně. V současné době existuje tendence k „omlazení“nemoci. Dříve byly hemoroidy považovány za nemoc související s věkem a nemocí z povolání. Moderní sedavý životní styl mladých lidí vede k častým případům onemocnění u mladých lidí.
Dieta pro hemoroidy a zácpu umožní normalizovat funkci střev, aktivovat jejich peristaltiku a rozvíjet správné stravovací návyky u člověka, což dále zabrání opětovnému rozvoji hemoroidů a zácpy. Žádný lék nemůže vyvolat účinek, který má vyvážená strava na hemoroidy.
Dieta pro hemoroidy: zásady správné výživy
Jak se dieta pro hemoroidy vyhne rozvoji hemoroidů a sníží projevy jejích příznaků? Správně zvolená strava pro hemoroidy vylučuje potraviny, které mohou zvýšit průtok krve do cév malé pánve, což vede k přetečení žil, výčnělku jejich stěn a tvorbě hemoroidů. Pikantní jídlo, koření, konzervy, koření, nakládaná jídla a alkoholické nápoje mají tento účinek.
Základní principy stravy pro hemoroidy:
- Jíst potraviny bohaté na vlákninu - zeleninu, ovoce, obiloviny, otruby. Vlákno se nevstřebává ve střevech, ale plní řadu důležitých funkcí: pomáhá změkčit výkaly, snížit hladinu cholesterolu a odstranit toxiny a toxiny. Vláknina je příznivým prostředím pro střevní mikroflóru zajišťujícím plné fungování střeva;
- Pití dostatečného množství vody - voda pomáhá změkčit výkaly a jejich snadnější pohyb střevem, čímž se zabrání namáhání břišních stěn, a podle toho snižuje tlak na rektální cévy;
- Dodržování stravy - tělo pracuje podle systému. Jíst jídlo v určitou dobu je součástí tohoto systému. V určitou dobu začne tělo produkovat trávicí enzymy, v určitou dobu dojde k defekaci (očištění těla). Předčasný příjem potravy narušuje integritu systému, což vede k poruše funkce střev.
Dieta pro hemoroidy nabízí vyváženou stravu bohatou na vlákninu, fermentované mléčné výrobky, které zajišťují střevní motilitu. Dieta pro hemoroidy také nabízí jinou stravu zahrnující častá jídla až 6krát denně.
Dieta pro hemoroidy: jídelní lístky a doporučení pro dodržování předpisů
Dieta pro hemoroidy, jejíž nabídka je velmi rozmanitá a nabízí chutné zdravé jídlo, zahrnuje ve stravě následující potraviny:
- Tmavé obiloviny - perličkový ječmen, ovesné vločky (krupice), pohanka, ječmen;
- Celozrnný chléb (černý, s otrubami);
- Cuketa, zelí, brokolice, okurky, řepa, mrkev, syrové a dušené;
- Meruňky, sušené meruňky, jablka, švestky, banány;
- Otruby až 75 g denně, což uspokojí potřebu vlákniny v těle;
- Dušené nebo vařené maso;
- Rostlinný olej (slunečnicový nebo olivový);
- Fermentované mléčné výrobky (kefíry, jogurty);
- Džusy, ovocné nápoje.
Pokud dodržujete dietu pro hemoroidy, nabídka vylučuje nebo omezuje následující potraviny:
- Krupice a rýžová kaše, protože posilují stolici, což může vyvolat zácpu;
- Čerstvé pečivo, bílý chléb, škrobová zelenina (brambory), těstoviny;
- Řepa, ředkev, hrozny;
- Smažené maso, tučné maso;
- Silný čaj, káva, želé, alkoholické nápoje.
Dodržování stravy pro hemoroidy pomáhá eliminovat potravinový rizikový faktor pro rozvoj onemocnění, eliminovat jeho hlavní příznak - zácpu. Radikální léčba hemoroidů nevylučuje potřebu diety.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
