Články o zdraví

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Zábaly na hubnutí vám pomohou snížit nadváhu a zlepšit stav pokožky. Cvičení doprovázející zábal zesílí účinek

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Než si uděláte klystýr pro sebe, musíte si prostudovat technologii tohoto postupu. Klystýr lze vyrobit z hrnečku Esmarch nebo obyčejné hrušky

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Existuje několik tibetských cvičení, která mohou pomoci udržet tělo vypadat mladě a zdravě. Tato cvičení jsou podobná jogovým ásanám, ale provádějí se rychlým tempem

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Různé produkty, systémy a komplexy Slim pro hubnutí jsou speciálně navrženy pro formování postavy a zbavení se nadbytečných kilogramů

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Masáž zůstává jedním z nejúčinnějších produktů proti celulitidě. Jak správně a efektivně provádět anticelulitidovou masáž, to vám řekneme v tomto článku

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cviky na kolena by měla být prováděna k posílení kloubů a zabránění deformacím. Skákání, dřep, běh jsou nejoptimálnější cviky na koleno

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Mnoho žen s nepřiměřenou postavou se zajímá o otázku, jak zhubnout v ramenou. Obvykle stačí dodržovat dietu a provádět jednoduchá cvičení s činkami

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Nechirurgická liposukce, jako metoda tvarování těla, může být provedena několika způsoby: ultrazvukem, vysokofrekvenční, laserovou a také injekcí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Existuje mnoho způsobů, jak provádět domácí masáž proti celulitidě. Obvykle se provádějí pomocí produktů na bázi kávy, řas, medu, minerálů z Mrtvého moře

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cvičení pro pas a břicho pomáhají těm, kteří chtějí mít ploché krásné břicho a tenký půvabný pas. K dosažení tohoto cíle byste měli také dodržovat správnou výživu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cviky na záda, které podporují hubnutí, si nejlépe vybírá trenér, který dokáže posoudit úroveň tréninku a poradit s nejméně traumatizujícími komplexy

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Ztráta hmotnosti v nohách za týden je obtížná, ale možná. Chcete-li to provést, musíte provést sadu speciálně navržených cvičení a dodržovat dietu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cvičení v pase a na boku jsou navržena speciálně pro nápravu těchto problémových oblastí. Jejich systematickým prováděním se určitě zbavíte přebytečného tělesného tuku

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Štíhlé nohy jsou snem každé dívky. Cvičení k posílení svalů nohou a prevenci celulitidy proto musí provádět každý, bez výjimky

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Speciálně navržená cvičení na hubnutí pro muže v kombinaci se změnami stravy přinášejí dobré výsledky při hubnutí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cviky na nohy a hýždě musí být prováděny systematicky. Pak se budete moci na těchto místech zbavit tukových zásob a přivést své formy k ideálu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cvičení na břicho a boky pomáhají zbavit se nadbytečných kilogramů v pase a také přispívají k udržení vynikající formy v budoucnu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Když se nadbytečný tuk uloží na stehna, zvětší se objem, což výrazně zkazí vzhled ženy. Cvičení kyčle mohou pomoci s řešením tohoto problému

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cvičení z uší na stehnech vám pomohou zbavit se tukových zásob v problémových partiích. Tyto jednoduché fyzické aktivity lze navíc provádět i doma

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Chcete, aby vaše nohy vypadaly perfektně a neztrácely přitažlivost v průběhu času? Pak vám pomohou cviky na vnitřní stranu stehna

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Zeštíhlující koule je účinná nejen ve fázi hubnutí, ale také pro udržení výsledku. Cvičení na míč navíc nemají prakticky žádné kontraindikace

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cvičení na míči vám pomůže zhubnout nadbytečné kilogramy a napravit nedostatky těla. Tato cvičení pomáhají natáhnout svaly a opravit držení těla

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cvičení na hýždě zahrnují celé komplexy fyzických cvičení zaměřených na hubnutí, zbavení se celulitidy a získání krásných tvarů těla

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Cviky na břicho vám pomohou zhubnout nadbytečné kilogramy a napravit postavu a zúžit pas. Abyste těchto výsledků dosáhli, musíte cvičit systematicky

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Nejběžnější formou projevu profesionálního stresu je takzvaný syndrom vyhoření. Jak to můžete překonat?

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Psychologie starších lidí má své vlastní charakteristické rysy. V tomto věku lidé stále častěji přemýšlejí o tom, co je na konci života čeká. Senioři mění svůj temperament - stávají se zranitelnými a rozčilenými

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Lidská dědičnost (genetická predispozice) je stejně jako jeho prostředí důležitým faktorem pro jeho zdraví, fyzický a duševní vývoj

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Vliv stresu na člověka je velmi velký. Jakákoli stresová situace, která způsobuje negativní emoce, může způsobit různé nemoci

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Abyste byli v dobré kondici, je nutné zapojit se do posilování fyzického zdraví, používání optimální fyzické aktivity a dodržování zdravého životního stylu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Problém posílení zdraví a jeho zachování po mnoho let vždy byl a bude pro lidstvo relevantní. Podívejme se na základní zásady dobrého zdraví

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Pro zlepšení těla je v první řadě nutné jíst správně, eliminovat hypodynamii, vést aktivní životní styl, temperovat a vyhýbat se stresu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Většina z nás se bojí stáří, vzhledem k tomu, že přechod do kategorie „starších“je ekvivalentem konce aktivního a zajímavého života, ztráty sociálního postavení a hmotného blahobytu

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Lidský genofond je souborem všech genů lidské populace jako biologického druhu. Obsahuje biologické informace o tom, jak přežít a rozmnožovat se za určitých podmínek prostředí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Navzdory skutečnosti, že oficiální medicína považuje některé metody čištění krve za vědecky neprokázané, jsou stále populární. Podívejme se, jak čištění krve ovlivňuje tělo?

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Dobrá zpráva pro vyznavače zdravého životního stylu! Legendární ASD je opět registrován pro lidi. Nyní můžete zlepšit všechny tkáňové procesy, obnovit imunitu a komplexně vylepšit tělo bez rizika

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Facelift je obličejová gymnastika, která pomůže obnovit mládí a krásu pokožky vašeho obličeje. Zvedání se provádí systematickým cvičením

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Sporty na hubnutí v kombinaci se zdravou stravou jsou jednou z nejstarších, ale stále nejúčinnějších metod, jak se zbavit nadbytečných kilogramů

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Při rozhodování, zda si při kašli dát sklenice na záda, potřebujete vědět o výhodách a škodách tohoto postupu, o možných vedlejších účincích a pravidlech pro

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Mléko s Borjomi na kašel je jedním z lidových prostředků, jejichž účinnost byla testována generacemi. Může být použit k léčbě dospělých a dětí

Naposledy změněno: 2025-01-22 15:01

Inhalace se suchým kašlem může být velmi účinná, ale postup by měl být prováděn pod dohledem a se souhlasem ošetřujícího lékaře