Pstruh Duhový - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Pstruh Duhový - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Pstruh Duhový - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.

pstruh duhový

Nutriční hodnota Porce pstruha duhového 100 g Množství na porci Kalorie 119 Kalorie z tuku 31.14 % Denní hodnota * Celkový tuk 3,46 g 5% Cholesterol 59 mg 20% Sodík 31 mg 1% Draslík 481 mg 14% Sacharidy celkem 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bílkoviny 20,48 g 41% Vitamin B6 20% Vitamin C 4% Niacin 27% Thiamin 8% Žehlit 4% Vápník 7% Hořčík 8% Fosfor 27% Zinek 7% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

pstruh duhový
pstruh duhový

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 119 kcal?

Chůze 30 minut.
Běhání 13 minut
Plavání 10 minut.
Kolo 17 minut
Aerobik 24 minut
Domácí práce 40 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorie 85 kcal na 100 g. Bílkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Candy Red Star "Lucky Days" Mléčný Karamel S Arašídy - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Candy Red Star "Lucky Days" Mléčný Karamel S Arašídy - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Candy Red Star "Lucky Days" mléčný karamel s arašídy - 444 kcal na 100 g. Bílkoviny - 11 g, tuky - 32 g, sacharidy - 47 g