Chřest - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Chřest - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Chřest - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Chřest - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Chřest - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Video: MAKRA A KALORIE (základní a důležité informace!) NUTNÉ ZNÁT 2024, Listopad
Anonim

Chřestové fazole

Nutriční hodnota Porce chřestu 100 g Množství na porci Kalorie 30 Kalorie z tuku 1.8 % Denní hodnota * Celkový tuk 0,2 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 6 mg 0% Draslík 260 mg 7% Sacharidy celkem 4,55 g 2% Vláknina 3,4 g 14% Bílkoviny 2,5 g 5% Vitamin A 27% Vitamin B6 8% Vitamin C 33% Vitamin K 18% Thiamin 7% Železo 6% Vápník 7% Hořčík 11% Fosfor 6% Zinek 2% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Chřestové fazole
Chřestové fazole

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 30 kcal?

Chůze 8 minut
Běhání 3 min.
Plavání 3 min.
Kolo 4 minuty
Aerobik 6 minut
Domácí práce 10 minut.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená: