Články o zdraví 2024, Listopad

Empatie je schopnost zažít emoce jiných lidí neméně živě než ty vaše. Navzdory skutečnosti, že v psychologii je přítomnost takové schopnosti považována za normu, někteří lidé (empati) ji mají ve větší míře nadanou. Podle vědců lze tuto kategorii připsat asi 20% světové populace

Předpokládá se, že při nízkých teplotách se potraviny skladují déle a lépe, což z chladničky dělá nejvhodnější místo pro skladování potravin. Ve většině případů je to pravda, ale existuje řada potravin, u nichž jsou nízké teploty hlavním důvodem jejich předčasného znehodnocení

Techniky jemného fyzického cvičení jsou navrženy tak, aby bez přetížení, přepracování nebo poranění poskytly tělu dostatečnou aktivitu. Jejich společnou vlastností je minimum a někdy úplná absence kontraindikací

Co to jsou, ženy? Krásná, jemná, vášnivá a zároveň větrná, impulzivní a nervózní. A co je ještě podivnější: ženy mají všechny tyto vlastnosti současně. Ale jen jejich nálada se někdy prudce změní na pravý opak: ráno se smějí a vtipkují a večer pláčou nebo se zlobí

Život nedoprovází moderní ženu se zvláštním emocionálním komfortem a neopatrností. Únava, potíže v práci, nedostatek porozumění v rodině a různá onemocnění okamžitě ovlivňují stav vlasů a pokožky. A tak chcete vypadat bezpečně a atraktivně! Situaci lze do značné míry napravit vhodně zvolenou stravou

Správná výživa je pro ženu stálým principem zdraví a pohody po mnoho let. Strava v každé životní fázi má však své vlastní vlastnosti. Jíst v souladu s nimi, žena se bude moci cítit energicky a silně, stejně jako se přizpůsobit změnám v těle tak, aby jí umožnily vést aktivní životní styl v každém věku

Když se herpes zhorší, lékaři předepisují místní antivirové léky. Je nemožné úplně zbavit tělo viru, ale při správném přístupu vyrážky a další bolestivé příznaky zmizí. Existuje také řada lidových prostředků, které pomáhají rychle hojit herpetické vředy kolem rtů. Budeme o nich mluvit v tomto článku

V následujícím seznamu je uveden seznam léčivých přípravků, které nejsou schopné pomoci při chřipce, ale jsou z roku na rok prezentovány jako účinné léky. Mezi nimi jsou jak bestsellery farmaceutického průmyslu, tak lidové léky „testované po staletí“

Zdravá záda je darem osudu, který je třeba velmi pečlivě uchovat. Ale kdo z nás myslí na prevenci, když se nic neobtěžuje! Nejen, že se nesnažíme chránit naši páteř před poškozením, ale také sami vyvoláváme nemoci. Samozřejmě to nikdo nedělá záměrně. Ale obraz je každopádně depresivní. Existuje tedy život s kýlou páteře?

Zlatý knír (voňavý spironema) je tropická rostlina příbuzná populární Tradescantii. Jeho domovinou jsou lesy Jižní Ameriky. V našich zeměpisných šířkách se spironom pěstuje jako vnitřní kultura a není ceněn ani tak pro dekorativnost, ale pro své výjimečné léčivé vlastnosti

Každý ví, že léky musí být užívány v souladu s velmi přísnými pravidly. Informace o způsobu podání, možných dávkách a další nezbytné informace jsou obvykle obsaženy v pokynech obsažených v balení léku. Mnozí se bohužel s těmito dokumenty seznámí povrchně a nevěnují pozornost části popisující kompatibilitu drogy s jinými léky. Tento přístup je zásadně nesprávný, protože některé kombinace léků mohou způsobit

Podle statistik cestuje obyčejný člověk za celý svůj život více než 100 tisíc kilometrů. Přesná vzdálenost samozřejmě závisí na mnoha faktorech (životní styl, pohlaví, profese, kondice, temperament atd.). Jedna věc je jasná: nohy našich nohou neustále zažívají zátěž, která může negativně ovlivnit jejich stav. Dnes si povíme o těch chorobách nohou, na které jsou lidé nejvíce náchylní

Spotřeba cukru v potravinách je pravděpodobně založena na psychologické závislosti způsobené touhou hýčkat se něčím chutným a později na biologické kvůli potřebě glukózy v těle v důsledku velkého uvolňování inzulínu do krve, které způsobuje srdeční poruchy, sníženou imunitu a rozvoj hypoglykémie. a pak cukrovka. Prolomení tohoto začarovaného kruhu lze provést pouze vyloučením cukru ze stravy

Návštěva lékařů není to nejpříjemnější a mnoho lidí se s rutinními vyšetřeními nijak nespěchá. Toto chování je frivolní a bezmyšlenkovité. Koneckonců, naše zdraví je nezbytné nejen pro nás: blahobyt blízkých přímo závisí na tom, jak jsme energičtí a zdatní. Odborníci se domnívají, že zejména ženy potřebují 7 pravidelných kontrol a diagnostických postupů

Počet stoletých je velmi malý. Jedna osoba z 5 tisíc přežije do věku 90 let a pouze jeden z 20 tisíc překročí hranici 100 let. Lékaři však tvrdí, že každý z nás je schopen ovlivnit svůj vlastní osud. V tomto případě nejde ani tak o to, jak žít tak dlouho, jak je to možné, ale o schopnost udržovat fyzickou a duševní aktivitu a vyhnout se pokřivenosti. Dnes si promluvíme o způsobech, jak pomoci dosáhnout tohoto výsledku

Silný stres negativně ovlivňuje lidské zdraví. Vysoké nervové napětí snižuje imunitu a je příčinou kardiovaskulárních a gastrointestinálních onemocnění

Bolest břicha je nejčastěji spojována s onemocněním gastrointestinálního traktu, gynekologickými nebo urologickými patologiemi, akutní apendicitidou

Ostrá, ostrá nebo bolavá bolest pod pravým žebrem může naznačovat přítomnost onemocnění jater, žlučových cest nebo intenzivní fyzické aktivity

Ájurvéda je nejstarší léčebná praxe, která k nám přišla z Indie. Jedná se o výuku udržování fyzického, psychického a morálního zdraví člověka pomocí komplexu postupů, včetně stravy, čištění těla, dechových cvičení, masáží a v případě nemoci - a farmakoterapie

Téměř každý z nás si alespoň jednou v životě myslí, že parametry její postavy vyžadují nějakou korekci. Řešením je obvykle jedna z nejvíce propagovaných diet. Málokdo konzultuje s lékaři: věří se, že aby bylo možné zhubnout pár kilogramů navíc, není nutná vnější pomoc

Na zahraniční cestě můžete také čelit chorobám, které nejen zničí dlouho očekávanou dovolenou, ale také vás nutí k léčbě po mnoho měsíců po jejím skončení

Menopauza je oficiálně diagnostikována, pokud menstruace nebyla pozorována po dobu 12 měsíců. Změny související s věkem jsou často doprovázeny emočními poruchami, zhoršenou termoregulací a pocením, závratěmi a bolestmi hlavy, tachykardií a dalšími nepříjemnými jevy. Tento komplex příznaků se nazývá klimakterický syndrom

Tmavé kruhy (modřiny) pod očima jsou nevýhodou, proti které se nejčastěji bojuje pomocí kosmetiky (korektory, salonní procedury atd.), Která eliminuje pouze její vzhled. Podle lékařů je však kůže kolem očí indikátorem mnoha poruch v těle. Identifikace v raných fázích, bez maskování modřiny, ale s odkazem na její příčiny, je úkolem každého člověka, který pravidelně objevuje tmavé skvrny pod očima

Citronová voda je snadno připravitelný nápoj, který již ocenili příznivci zdravého životního stylu. Používá se teplý a na prázdný žaludek, je to jedno z nejužitečnějších preventivních opatření k prevenci desítek nemocí a jednoduše ke zvýšení tonusu těla

Zvýšení testosteronu u mužů se sníženou hladinou tohoto hormonu je důležité nejen pro normalizaci sexuálních funkcí, ale také pro zlepšení zdraví a kvality života

Únava, nedostatek spánku, poruchy příjmu potravy, špatná nálada, vrtochy počasí - všechny tyto okolnosti se špatně odrážejí na našem vzhledu. Obzvlášť trpí obličej: pokožka se ochabne, ztratí svou zdravou barvu, pokryje se vráskami, pod očima se objeví oblasti otoků a tmavých kruhů. Není vždy možné se chránit před vlivem agresivních faktorů, ale jsme docela schopni minimalizovat jeho důsledky

Kojení je nedílnou součástí ideálního mateřství, které vám umožňuje navázat kontakt s dítětem od raného věku a vytvářet zdravou imunitu. Nicméně tento proces, důležitý v životě matek a dětí, může být zakalen laktostázou - zadržováním mléka v mléčné žláze. Jaké jsou hlavní příčiny laktostázy? Jak se vyhnout problémům s kojením?

Rizikovými faktory pro vznik cévní mozkové příhody jsou hypertenze, diabetes mellitus, ateroskleróza, srdeční choroby, poruchy krve (příliš vysoká viskozita), špatné návyky (přejídání, kouření, pití alkoholu), stáří. Všechny techniky prevence jsou spojeny s minimalizací dopadu každého z těchto faktorů na zdraví

Praxe hypnotického vlivu na lidské vědomí existuje asi dvě tisíciletí. Během této doby se vědcům podařilo dozvědět se hodně o fenoménu hypnózy a naučili se s jeho pomocí zmírnit stav pacientů trpících těžkými onemocněními. Většina lidí však nadále sdílí mylné představy, které nejsou o nic méně starodávné než samotná metoda hypnoterapie

Ukazuje se, že každodenní zvyky, které jsme v dětství tak pilně vštěpovali, nejsou vždy prospěšné. Podle nedávného výzkumu mohou některé návyky, které byly dlouho považovány za prospěšné a dokonce nezbytné, způsobit vážné nepohodlí. Zde je jen sedm nejběžnějších

Stav rtů (jejich bolestivost, vzhled) je jedním z indikátorů lidského zdraví. Peeling, suchost, bledost a praskliny v ústech mohou být nejen kosmetickou vadou způsobenou fyzickým poškozením a povětrnostními podmínkami, ale také společníkem některých nemocí a poruch v těle, které vyžadují léčbu

Paradox je zřejmý: se všemi druhy zubních past, zubních kartáčků a ústních výplachů, které dnes existují, počet lidí, kteří jsou v rozpacích s plaky na jejich zubech, neklesá

Mnoho včerejších kuřáků je zpočátku frustrováno, protože očekávané zdravotní výhody nejsou okamžité. Naštěstí lze tento proces urychlit každodenním přidáváním do stravy potravin, které pomáhají eliminovat nikotin a látky vytvořené v důsledku jeho rozkladu

Crassula, lépe známý jako strom peněz, patří do rodiny mastných. Milovníci pokojové květinářství oceňují tuto rostlinu pro její nenáročnost a snadnou péči. Navzdory skutečnosti, že léčivé vlastnosti přípravku Crassula dosud nebyly oficiálně uznány, tradiční medicína již dlouho našla své použití

Šípka je jednou z nejběžnějších okrasných a léčivých rostlin, která roste téměř na celém území naší země. Většina Rusů zná tento krásný keř především jako zdroj ovoce, které je extrémně bohaté na vitamíny. Léčivé vlastnosti šípků však nejsou v žádném případě omezeny na toto. Jak jinak můžete tuto rostlinu použít k léčebným účelům, to vám dnes řekneme

Sexuálně přenosné nemoci v medicíně se nazývají infekce, které jsou převážně sexuálně přenosné; nyní se jim říká sexuálně přenosné infekce nebo pohlavně přenosné choroby. Některé z nich jsou život ohrožující. Navzdory skutečnosti, že většina nemocí tohoto druhu je léčitelná, jsou všudypřítomné a neexistuje trend ke snížení výskytu

Poměrně velký počet lidí dodržuje zásady vegetariánské stravy. Ale co když má vegetariánská rodina děti? Je možné, aby jedli stejným způsobem jako jejich rodiče, nebo není tělo dítěte přizpůsobeno k používání výhradně rostlinných potravin?

Život moderní ženy je velmi obtížný. Na všechny záležitosti je velmi nedostatek času, takže se každý z nás snaží v maximální možné míře snížit své náklady na nezbytné, nikoli však nejzajímavější domácí práce. V tom nám úspěšně pomáhají domácí chemikálie. Bohužel ne všechny jsou zdravotně nezávadné

Mezi mnoha dnes vyráběnými parfumerie a kosmetickými výrobky je speciální skupina tvořena výrobky obsahujícími antibakteriální složky. Mnoho odborníků tvrdí, že všechny výrobky pro péči o pleť, které obsahují antibakteriální látky, mohou způsobit značné poškození zdraví

Důvěra, kterou má pacient ve vztahu k lékaři, je nesmírně důležitým faktorem. Bez ní je uzdravení nemožné nebo velmi obtížné. Bohužel existují chvíle, kdy lékař a pacient nemají jen odlišné postavy. Existuje také šance na setkání s ne zcela kompetentním nebo ekonomicky angažovaným lékařem