12 běžných onemocnění nohou
Podle statistik cestuje obyčejný člověk za život více než 100 tisíc kilometrů. Přesná vzdálenost samozřejmě závisí na mnoha faktorech (životní styl, pohlaví, profese, kondice, temperament atd.). Jedna věc je jasná: nohy našich nohou jsou neustále ve stresu, který může negativně ovlivnit jejich stav. Dnes si povíme o těch chorobách nohou, na které jsou lidé nejvíce náchylní.
Zdroj: depositphotos.com
Achillova tendonitida
Achillova šlacha je připojena dolním koncem k zadnímu povrchu patní kosti a horním koncem k lýtkovému svalu. Poskytuje pohyb kotníkového kloubu spojený s chůzí a pohybem ve svahu.
S výskytem mikrotraumat vláken šlach se vyvíjí zánětlivý proces, který se nazývá tendinitida. Patologie je charakterizována silnou bolestí, pocitem pálení v postižené oblasti, stejně jako otokem lýtka nohy a napnutím kůže. Existuje omezení pohyblivosti kotníku, člověk začíná kulhat.
Navzdory skutečnosti, že Achillova šlacha je jedním z nejsilnějších vazů, je pod tak silným tlakem, že je často poškozena. V ohrožení:
- sportovci - během intenzivního tréninku je šlacha často zraněna;
- pacienti s metabolickými poruchami, při nichž se v těle hromadí uráty (soli kyseliny močové). Uráty krystalizují v tkáních (včetně vláken vazivového aparátu), což snižuje jejich pružnost a zvyšuje riziko mikrotraumy;
- lidé s nadváhou.
U lidí s plochými nohami a chodidly je pravděpodobnější výskyt tendonitidy, která se s věkem zvyšuje.
Pokud se objeví příznaky zánětu Achillovy šlachy, je naléhavě nutné poradit se s lékařem. V počáteční fázi onemocnění je kotník obvykle fixován. Konzervativní léčba spočívá v použití protizánětlivých a analgetických léků, obvykle ve formě vnějších činidel (masti, tření) a fyzioterapeutických postupů. V případě vážného poranění je indikován chirurgický zákrok.
Palec palce
S neustálým nošením bot, které mají příliš úzké prsty, se vyvíjí specifické zakřivení velkých prstů. V tomto případě se zdá, že první falangy jsou obráceny naruby, vzdalují se od zbytku prstů, zatímco druhé falangy se odchylují opačným směrem. Výsledkem je, že kloub umístěný mezi falangy je posunut, jeho normální funkce je narušena. Existuje zánět kloubního pouzdra (bursitida), který je charakterizován bolestí a otokem. Kloub nabobtná, při chůzi se objeví bolest.
Podobné poškození malíčků (tzv. Krejčovská kost) je pozorováno u lidí, kteří každý den dlouho sedí a drží si zkřížené nohy v oblasti dolní části nohou. To je také doprovázeno bolestí a otoky, což ztěžuje montáž obuvi. Obě patologie jsou léčeny téměř výhradně chirurgicky.
Kukuřice a mozoly
Mozoly (oblasti zrohovatělé kůže) se zpravidla objevují v důsledku nošení obuvi s příliš vysokými podpatky, velmi těsných nebo příliš volných bot. Takové formace se vyskytují na těch oblastech nohou, které jsou vystaveny největšímu namáhání (například na bočních površích palců nebo malých prstů). Měkké mozoly se mohou z podobných důvodů vyvíjet na míčích nohou a mezi prsty, které se časem vytvrzují a ztvrdnou. Kukuřice nejsou jen kosmetickou vadou. Často narušují chůzi, způsobují bolest a zvyšují únavu nohou.
Existují farmaceutické přípravky, kterými se můžete zbavit kuřích a mozolů, ale neměli byste je používat bez konzultace s lékařem. Je obzvláště nebezpečné pokusit se odříznout zrohovatělou pokožku sami. Pokud se mozoly nebo mozoly stanou problémem, měli byste vyhledat odbornou pomoc.
Kladivo prst
Jedná se o specifickou deformaci, při které jsou prsty ohnuté a fixované, přičemž mají tvar drápů. Druhé prsty jsou nejčastěji postiženy. Příčinou je svalové oslabení, které se často vyskytuje při bursitidě palců. Situace se zhoršuje, pokud osoba nosí těsné boty nebo příliš těsné ponožky.
V počátečních fázích lze patologii korigovat pomocí speciálních vložek a interdigitálních vložek, které by měl vybrat ortopedický chirurg. V pokročilých případech musíte vyhledat pomoc chirurga.
Pata podnět
Pata výběžek je přemnožení tkáně, kde se plantární šlacha připojí k patní kosti. Obvykle se vyskytuje na pozadí metabolických poruch (jako je dna). Rizikovými faktory jsou oběhové poruchy, artritida a nadváha. Ostruha může existovat po dlouhou dobu, aniž by způsobovala jakékoli nepříjemnosti. U některých pacientů se však růst pravidelně zanícuje a způsobuje bolest, která se při chůzi zhoršuje. Zánět někdy zmizí sám, ale častěji vyžaduje léčbu, aby se napravil. V závažných případech se používají injekce steroidů. Kromě toho lékaři doporučují s ostruhou paty nosit podpěry nártu a provádět speciální cvičení, která pomáhají snižovat zátěž vazivového aparátu.
Zarostlý hřebík
Někdy rohy nehtových destiček vyrůstají do kůže prstů. Ve výsledku se vytvářejí oblasti, které jsou při stlačení bolestivé a při chůzi vytvářejí nepříjemné pocity. Problém vyžaduje okamžité řešení, protože zóny růstu jsou náchylné k zánětu.
Nesprávná péče o nehty je považována za nejčastější příčinu onemocnění, ale může nastat i po poranění nehtů a na pozadí plísňových infekcí kůže nohou. Lidé, kteří si vyberou těsné boty, jsou ohroženi (není to nic, co ženy trpí vrozenými nehty jeden a půlkrát častěji než muži).
Chirurg by měl ošetřit zarostlé nehty. Pokusy o samostatné řešení problému mohou vést ke zranění kůže a infekci rány.
Neuroma
Při nesprávně vybrané (těsné nebo volné) obuvi nebo nadměrném namáhání dochází k přerůstání nervové tkáně, která se nachází mezi třetím a čtvrtým prstem. Porucha nemusí pacientovi způsobovat nepohodlí, ale někdy má za následek necitlivost, brnění nebo mírné pálení. Méně často se neuroma projevuje jako bolest chodidla a prstů. V takových případech se doporučuje lékařské ošetření a nošení ortopedických pomůcek.
Plantární fasciitida
Toto onemocnění je zánět pojivové tkáně chodidel a obvykle se projevuje ne příliš intenzivní, ale obsedantní bolestí. Pouze lékař může diagnostikovat plantární fasciitidu. Léčba trvá nejméně šest měsíců. Jsou předepsány léky, fyzikální terapie a pravidelná fixace nohou (obvykle v noci).
Plantární bradavice
Jedná se o formaci, která se vyvíjí na měkké části podešve. Bradavice je podobná kukuřici, ale na rozdíl od ní je schopna napadnout tkáně. Postupně se zesiluje a při chůzi začíná způsobovat ostrou bolest. Plantární bradavice je způsobena virovou infekcí. Zbavit se problému není snadné. Je nutné poradit se s lékařem, který zvolí metodu léčby (farmakoterapie, kauterizace dusíkem atd.).
Sesamoiditida
Sesamoid jsou dvě malé, křehké kosti umístěné hluboko v šlachách, které umožňují ohnutí palce. Oslabení šlachových tkání a nadměrné namáhání chodidla může vést ke zlomeninám těchto kostí a rozvoji zánětlivého procesu v okolních tkáních (sesamoiditida). Patologie se projevuje bolestí a otokem chodidla v blízkosti palce. Pro přesnou diagnózu je nutné rentgenové vyšetření. Léčba spočívá v aplikaci protizánětlivých prostředků a léků proti bolesti. Postižená noha by měla být ponechána v klidu, pravidelně aplikovat obklady s ledem. V rehabilitačním období je zobrazena podpora nártu.
Únavová zlomenina
Při delší námaze dochází k takzvaným únavovým zlomeninám kostí nohy. Jsou to malé praskliny (obvykle v metatarzálních kostech). Lidé, kteří jsou nuceni být každý den dlouhou dobu na nohou a nosí příliš volné boty, jsou nejvíce ohroženi takovými zraněními.
Únavová zlomenina se v klidu rychle zahojí. Nebezpečí poškození spočívá především v nemožnosti autodiagnostiky. S pokračujícím zatížením se trhlina může rozpínat a vytvářet skutečnou zlomeninu, která bude vyžadovat delší imobilizaci a následnou rehabilitaci.
Mykózy
Plísňové infekce nehtů a kůže nohou jsou velmi častým problémem. Je velmi snadné zachytit infekci: stačí obout nemocné osoby pantofle nebo použít ručník na nohy. Při návštěvě veřejného bazénu, koupaliště nebo pláže existuje riziko infekce.
Houba na nehty narušuje strukturu nehtové ploténky. Mění barvu, stává se zakalenou, hustou a křehkou. Někdy se nehty odlupují z postele. Postižený prst bolí a narušuje chůzi. Nemoc je obtížně léčitelná a trvá dlouho (až šest měsíců). Někdy je nutné chirurgické odstranění nehtu.
Epidermofytóza je způsobena houbou, která poškozuje kůži nohou (nejčastěji v interdigitální oblasti). Uvolňuje se; objevují se plačící oblasti, které vydávají nepříjemný zápach. Léze jsou léčeny externími látkami (spreji a krémy), ale v závažných případech se používá obecná léčba.
Nikdo není imunní vůči chorobám nohou, ale každý může snížit riziko jejich výskytu. V tomto smyslu je důležité pečlivě dodržovat pravidla osobní hygieny: udržujte nohy čisté, používejte krém na zjemnění pokožky, stejně jako pudry a krémy, které snižují pocení. Je nutné zvolit správnou obuv (zejména každodenní) a v případě potřeby dodržovat doporučení lékařů ohledně nošení ortopedických pomůcek.
Jakýkoli problém s nohama vyžaduje kvalifikovanou pomoc. Pokusy o samoléčbu obvykle jen zhoršují situaci, která je plná dlouhodobého postižení a snížení kvality života.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
