10 hlavních příčin laktostázy
Kojení je nedílnou součástí ideálního mateřství, které vám umožňuje navázat kontakt s dítětem od raného věku a vytvářet zdravou imunitu. Nicméně tento proces, důležitý v životě matek a dětí, může být zakalen laktostázou - zadržováním mléka v mléčné žláze. Jaké jsou hlavní příčiny laktostázy? Jak se vyhnout problémům s kojením? Zvažte 10 předpokladů pro stagnaci mléka u kojící matky.
Plánované krmení
Plánovaný systém krmení je zastaralý, ale dnes stále najdete mladé matky, které vydrží 4hodinový interval mezi kojením. Lékaři se však domnívají, že je to škodlivé pro dítě i matku. Podle odborníků vede vyprázdnění žlázy méně často než každé 2 hodiny, ve více než 40% případů, k ucpání hrudníku. Krmení na vyžádání pomůže předcházet laktostáze a zlepší stravování dítěte. Flexibilní plán blokování umožní včasné vyprázdnění žlázy, zabrání stagnaci mléka a povede k zánětu.
Zdroj: depositphotos.com
Nesprávné připevnění
Navzdory různým polohám kojení mladé matky často přitahují své dítě k prsu způsobem, který je pro ně nejvhodnější. To znamená vyprázdnění pouze jednoho laloku prsu, zatímco zbytek zůstane plný. Střídání krmných pozic vám umožní „dostat“mléko z nejvíce nepřístupných oblastí, čímž zabráníte stagnaci.
Odborníci doporučují měnit polohu každé 1–2 krmení, zvláštní pozornost věnovat poloze „podpaží“: krmení vsedě, položení dítěte na paži a podpora z boku (polštář). Tato poloha je také schválena z hlediska výhod pro dítě - zajišťuje odtok mléka z axilárního laloku prsu, který je nejbohatší na tuky a enzymy, které aktivují trávicí procesy dítěte.
Zdroj: depositphotos.com
Výrazy po krmení
Dalším předpokladem pro rozvoj laktostázy je vyjádření „do poslední kapky“poté, co dítě opustilo prsa. Aktuální při krmení podle režimu je v systému krmení na vyžádání čerpání nejen zbytečné, ale také nebezpečné. Dodatečná stimulace žlázy s flexibilním plánem krmení, kdy je odtok mléka již poměrně častý, povede k produkci dalších porcí, které dítě již nedokáže zvládnout. To může způsobit první příznaky laktostázy (bolestivost, zesílení prsní tkáně) a později, pokud není obnovena rovnováha produkce a vstřebávání mléka, mastitida.
Zdroj: depositphotos.com
Bezdůvodná fyzická aktivita
Sport, stres a dokonce i intenzivní domácí úkoly jsou častým předpokladem laktostázy. Obzvláště nebezpečné jsou monotónní pohyby se zatížením ramenního pletence (pohyb pomocí vysavače, zavěšené závěsy), které vyvolávají nadměrné namáhání prsní tkáně a v důsledku toho zablokování jeho kanálků. Lékaři doporučují mladým matkám, aby se během kojení vzdaly jakéhokoli sportu, naučily se delegovat těžké domácí práce na svého manžela nebo jiné členy domácnosti a také předcházet přepracování.
Zdroj: depositphotos.com
Nosit těsné spodní prádlo
První věc, kterou by se mladá matka, která kojí, měla starat, je vybrat si speciální podprsenku. Pokud spodní prádlo není určeno pro tyto účely nebo neodpovídá velikosti prsou, může upnutí určitých oblastí prsu vést k jejich neúplnému a nesprávnému vyprázdnění, což znamená stagnující procesy. Aby se zabránilo onemocnění, odborníci doporučují zvolit elastickou podprsenku bez kostic z přírodních tkanin.
Zdroj: depositphotos.com
Nesprávný režim stravování a pití
To, co kojící matka jí a pije, určuje nejen výhody mléka pro dítě, ale také zdraví její mléčné žlázy. Pokud žena konzumuje potraviny s vysokým obsahem žáruvzdorných tuků (živočišné tuky, margarín), mléko je hustší a snáze se tvoří sraženiny, které blokují prsní kanály. Odborníci na výživu doporučují, aby kojící matky obohatily stravu o nenasycené mastné kyseliny (ryby, rostlinné oleje) a také o mléčné výrobky, ovoce a zeleninu, vyjma nepřirozených produktů.
Množství mléka vylučovaného prsy je ovlivněno nejen jídlem, ale také nápoji: přebytečná tekutina (více než 3 litry denně) a teplé nápoje k večeři budou sloužit jako stimulační faktor pro zvýšenou produkci mléka v noci, což při méně častém krmení způsobí stagnace.
Zdroj: depositphotos.com
Spánek na břiše
Spánek na břiše není neškodný: podle recenzí mnoha mladých matek je právě tato poloha příčinou stagnujících procesů v hrudníku během nezralé laktace, kdy je obzvláště silně nalita žláza. Během nočního odpočinku žena nekontroluje své tělo a může umožnit silné mechanické upnutí hrudních kanálků. Kojícím matkám se doporučuje, aby se vzdaly spánku na břiše po dobu nejméně 2–3 měsíců po porodu - poté dojde k laktaci a prsa již nebude tak plná jako dříve.
Zdroj: depositphotos.com
Podchlazení
Odborníci se domnívají, že je nemožné ochladit hrudník, jako každá jiná samostatná část těla (paže nebo noha): zánět v mléčné žláze nastává současně s nachlazením, pouze ve výraznější formě. Případy laktostázy a související nepohodlí během podchlazení nejsou neobvyklé, proto se kojícím matkám na pozadí snížené imunity doporučuje, aby braly své zdraví vážně: nebýt v průvanu, oblékat se do počasí a také se nekoupat studenou sprchou.
Zdroj: depositphotos.com
Modřiny a poranění hrudníku
Náhodné modřiny (dítě tlačilo nohou) a poranění různého stupně závažnosti mohou vést ke vzniku stagnujících procesů v hrudníku. Bohužel nikdo není úrazově pojištěn, ale kojící matka by neměla věnovat menší pozornost své bezpečnosti než během těhotenství a odmítat navštívit příliš přeplněná a traumatická místa.
Zdroj: depositphotos.com
Kojení ukončete dříve
Předčasné odmítnutí kojení je nyní spíše pravidlem než výjimkou. Mnoho rodičů se rozhodlo nahradit krmení z láhve mateřským mlékem. Důvody se liší, ale přechod by neměl být náhlý, jinak nebude mléčná žláza připravena na prudký pokles objemu spotřebovaného mléka a bude ji nadále produkovat. Dojde-li k odmítnutí, odborníci nedoporučují používat „babiččiny“rady a bandážování prsou: to může způsobit ještě větší zánět žlázy. Je lepší ukončit laktaci léky nebo použít lidové metody pomocí odvaru z listů šalvěje, dokud laktace neklesne přirozenějším způsobem.
Zdroj: depositphotos.com
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
