Jídlo 2024, Listopad

Čočka je luštěnina odolná vůči suchu, která vypadá jako zploštělá krátká fazole

Chir - kalorie jsou 88 kcal na 100 g. Bílkoviny - 17,5 g, tuky - 2 g, sacharidy - 0 g

Chupa-chupa - obsah kalorií je 64 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0,5 g, tuky - 0,3 g, sacharidy - 15,2 g

Česnek je vytrvalá bylina z podčeledi cibule. Jako lék se používá již dlouhou dobu

Chekhon je školní ryba rodiny kaprů, která se vyznačuje po stranách zploštělým tělem

Chili pepper je oblíbené koření oceňované pro svou jemnou vůni a pikantní chuť

Churchkhela je tradiční orientální dezert založený na ořechech a džusu

Žampiony (z francouzského žampiony - houby) jsou rod agarických hub lamelárního typu, který má protizánětlivé, antibakteriální a protinádorové účinky

Sušená moruše - obsah kalorií je 375 kcal na 100 g. Bílkoviny - 10 g, tuky - 2,5 g, sacharidy - 77,5 g

Sušené šípky - obsah kalorií je 284 kcal na 100 g. Bílkoviny - 3,4 g, tuky - 1,4 g, sacharidy - 48,3 g

Šafrán je rostlina rodiny Iris, jejíž příznivé vlastnosti jsou způsobeny glykosidovým složením a přítomností velkého množství vitamínů

Moruša je strom, jehož účinek na lidské tělo se liší v závislosti na stupni zralosti a druhu

Čokoláda je sladký výrobek vyrobený z kakaových plodů. Podle receptury je hořká, mléčná a bílá

Shiitake - houby používané k léčbě zhoubných nádorů a jako pochoutka

Šťovík je rod vytrvalých nebo jednoletých rostlin rodiny pohanky s nízkým obsahem kalorií

Špenát je rostlinná rostlina z rodiny Marevykh. Nemá výraznou chuť, ale má několik prospěšných vlastností

Šproty jsou mořské ryby ze sledě rodiny, dosahují délky 18 cm, hmotnosti - 15 g. Šproty jsou nízkokalorický produkt, proto jsou vhodné pro dietní výživu

Sherbet s arašídy - obsah kalorií je 440 kcal na 100 g. Bílkoviny - 7 g, tuky - 15 g, sacharidy - 70 g

Sherbet je vitaminový nápoj tradičně připravovaný z šípků, růžových květů, lékořice a koření. V moderním světě se šerbet obvykle nazývá nealkoholický nápoj vyrobený z ovocných a ovocných šťáv s přídavkem koření, koření a medu

Edamame - kalorický obsah je 147 kcal na 100 g. Bílkoviny - 12,95 g, tuky - 6,8 g, sacharidy - 11,05 g

Apple Granny Smith - obsah kalorií je 47,5 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0,42 g, tuky - 0,41 g, sacharidy - 9,74 g

Sušená jablka - obsah kalorií je 253 kcal na 100 g. Bílkoviny - 2,2 g, tuky - 0,1 g, sacharidy - 59 g

Jablko Fuji - obsah kalorií je 71 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0,36 g, tuky - 0,24 g, sacharidy - 19,06 g

Jablka jsou plody jabloně, konzumované čerstvé i ve formě nápojů a jiných kulinářských pokrmů

Jablečné víno je klasický jablečný mošt vyrobený fermentací jablečného džusu bez přidání droždí

Tarragon je rostlina z rodiny Astro, jejíž polyfenolové sloučeniny pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi

Sušené goji bobule - obsah kalorií je 309 kcal na 100 g. Bílkoviny - 11,1 g, tuky - 2,6 g, sacharidy - 53,4 g

Jablečný ocet je fermentační produkt přezrálých jablek v přítomnosti kyslíku a octových bakterií

Jehněčí jazyk - obsah kalorií je 195 kcal na 100 g. Bílkoviny - 12,6 g, tuky - 16,1 g, sacharidy - 0 g

Ide - obsah kalorií je 117 kcal na 100 g. Bílkoviny - 19 g, tuky - 4,5 g, sacharidy - 0 g

Mořský jazyk - obsah kalorií je 88 kcal na 100 g. Bílkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g

Hovězí jazyk je pochoutka, jejíž 100 g obsahuje 150% denní hodnoty vitaminu B12

Slepičí vejce (bílkoviny) - obsah kalorií je 52 kcal na 100 g. Bílkoviny - 10,9 g, tuky - 0,17 g, sacharidy - 0,73 g

Chuťově jsou krůtí vejce podobná slepičím vejcům, ale při vaření jsou považována za pochoutku

Husí vejce jsou považována za dietní výrobky, zatímco jejich nutriční hodnota výrazně převyšuje slepičí vejce

Slepičí vejce (pošírované) - obsah kalorií je 143 kcal na 100 g. Bílkoviny - 12,51 g, tuky - 9,47 g, sacharidy - 0,71 g

Slepičí vejce je běžný produkt lidské výživy, odborníci na výživu a lékaři se stále dohadují o jeho výhodách a škodách

Slepičí vejce (žloutek) - obsah kalorií je 322 kcal na 100 g. Bílkoviny - 15,86 g, tuky - 26,54 g, sacharidy - 3,59 g

Vařené kuřecí vejce - obsah kalorií je 155 kcal na 100 g. Bílkoviny - 12,58 g, tuky - 10,61 g, sacharidy - 1,12 g

Vařené křepelčí vejce - obsah kalorií je 168 kcal na 100 g. Bílkoviny - 12,2 g, tuky - 12,78 g, sacharidy - 0,43 g