Ide
Nutriční hodnota |
---|
Servírovací Ide 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 117 Kalorie z tuku 40.5 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 4,5 g 7% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 100 mg 4% |
Draslík 235 mg 7% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 19 g 38% |
Žehlit 5% |
Vápník 8% |
Hořčík 9% |
Fosfor 21% |
Zinek 5% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 117 kcal?
Chůze | 29 minut |
Běhání | 13 minut |
Plavání | 10 minut. |
Kolo | 17 minut |
Aerobik | 23 minut |
Domácí práce | 39 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.