Obsah:
Video: Slepičí Vejce (pošírované) - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Slepičí vejce (sázené)
Nutriční hodnota |
---|
Porce slepičího vejce (sázené) 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 143 Kalorie z tuku 85,23 |
% Denní hodnota * |
Celkový obsah tuku 9,47 g 15% |
Saturovat tuky 3,11 g 16% |
Polynenasycené. tuk 1,9 g |
Mononenasycené. tuk 3,64 g |
Trans-tuky 0,04 g |
Cholesterol 370 mg 123% |
Sodík 297 mg 12% |
Draslík 138 mg 4% |
Sacharidy celkem 0,71 g 0% |
Cukr 0,37 g |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 12,51 g 25% |
Vitamin A 64% |
Vitamin B6 7% |
Vitamin B12 12% |
Vitamin D 11% |
Thiamin 2% |
Žehlit 10% |
Vápník 6% |
Hořčík 3% |
Fosfor 20% |
Zinek 9% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 143 kcal?
Chůze | 36 minut |
Běhání | 16 minut |
Plavání | 12 minut |
Kolo | 20 minut. |
Aerobik | 29 minut |
Domácí práce | 48 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae
Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorie 85 kcal na 100 g. Bílkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g
Candy Red Star "Lucky Days" Mléčný Karamel S Arašídy - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Candy Red Star "Lucky Days" mléčný karamel s arašídy - 444 kcal na 100 g. Bílkoviny - 11 g, tuky - 32 g, sacharidy - 47 g