- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Slepičí vejce (sázené)
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce slepičího vejce (sázené) 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 143 Kalorie z tuku 85,23 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 9,47 g 15% |
| Saturovat tuky 3,11 g 16% |
| Polynenasycené. tuk 1,9 g |
| Mononenasycené. tuk 3,64 g |
| Trans-tuky 0,04 g |
| Cholesterol 370 mg 123% |
| Sodík 297 mg 12% |
| Draslík 138 mg 4% |
| Sacharidy celkem 0,71 g 0% |
| Cukr 0,37 g |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 12,51 g 25% |
| Vitamin A 64% |
| Vitamin B6 7% |
| Vitamin B12 12% |
| Vitamin D 11% |
| Thiamin 2% |
| Žehlit 10% |
| Vápník 6% |
| Hořčík 3% |
| Fosfor 20% |
| Zinek 9% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 143 kcal?
| Chůze | 36 minut |
| Běhání | 16 minut |
| Plavání | 12 minut |
| Kolo | 20 minut. |
| Aerobik | 29 minut |
| Domácí práce | 48 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.