- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Smažené kuřecí vejce (míchaná vejce)
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce Smažené kuřecí vejce (míchaná vejce) 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 196 Kalorie z tuku 133,56 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 14,84 g 23% |
| Saturovat tuky 4,32 g 22% |
| Polynenasycené. tuk 3,25 g |
| Mononenasycené. tuk 6,18 g |
| Trans-tuky 0,04 g |
| Cholesterol 401 mg 134% |
| Sodík 207 mg 9% |
| Draslík 152 mg 4% |
| Sacharidy celkem 0,83 g 0% |
| Cukr 0,4 g |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 13,61 g 27% |
| Vitamin A 88% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin B12 16% |
| Vitamin D 12% |
| Vitamin K 7% |
| Thiamin 3% |
| Železo 11% |
| Vápník 6% |
| Hořčík 3% |
| Fosfor 22% |
| Zinek 9% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 196 kcal?
| Chůze | 49 minut |
| Běhání | 22 minut |
| Plavání | 16 minut |
| Kolo | 28 minut |
| Aerobik | 39 minut |
| Domácí práce | 65 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.