Granny Smith Apple
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce Granny Smith Apple 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 47,5 Kalorie z tuku 3.69 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 0,41 g 1% |
| Saturovat tuky 0,145 g 1% |
| Polynenasycené. tuky 0,127 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 25 mg 1% |
| Draslík 276 mg 8% |
| Sacharidy celkem 9 743 g 3% |
| Cukr 9,21 g |
| Vláknina 1,69 g 7% |
| Bílkoviny 0,42 g 1% |
| Vitamin A 2% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 15% |
| Vitamin K 3% |
| Niacin 2% |
| Thiamin 2% |
| Železo 12% |
| Vápník 2% |
| Hořčík 2% |
| Fosfor 1% |
| Zinek 1% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 48 kcal?
| Chůze | 12 minut |
| Běhání | 5 minut. |
| Plavání | 4 minuty |
| Kolo | 7 minut |
| Aerobik | 10 minut. |
| Domácí práce | 16 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.