Slepičí vejce (žloutek)
Nutriční hodnota |
---|
Porce kuřecího vejce (žloutek) 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 322 Kalorie z tuku 238,86 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 26,54 g 41% |
Saturovat tuk 9,55 g 48% |
Polynenasycené. tuky 4,2 g |
Mononenasycené. tuk 11,74 g |
Cholesterol 1085 mg 362% |
Sodík 48 mg 2% |
Draslík 109 mg 3% |
Sacharidy celkem 3,59 g 1% |
Cukr 0,56 g |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 15,86 g 32% |
Vitamin A 152% |
Vitamin B6 18% |
Vitamin B12 33% |
Vitamin D 30% |
Thiamin 12% |
Železo 15% |
Vápník 13% |
Hořčík 1% |
Fosfor 39% |
Zinek 15% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 322 kcal?
Chůze | 81 minut |
Běhání | 36 minut |
Plavání | 27 minut |
Kolo | 46 minut |
Aerobik | 64 minut |
Domácí práce | 107 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.