Co je to krevní tlak?
Obsah článku:
- Fyziologie tlaku
- Míra krevního tlaku podle věku
-
Zvyšování a snižování tlaku
- Hypertenze
- Hypotenze
- Video
Krevní tlak je síla, kterou krev tlačí na stěny cév. Jedná se o jeden z nejdůležitějších parametrů homeostázy, která má komplexní účinek na všechny orgány a systémy, což naznačuje stav těla jako celku. Tento indikátor závisí na mnoha faktorech, včetně frekvence a síly kontrakcí srdce, stavu krevních cév, jejich pružnosti, přítomnosti poškození, objemu cirkulující krve atd. Protože je tlak snadno měřitelný, slouží tato hodnota jako vhodný diagnostický nástroj, pomocí kterého můžete předpovědět přítomnost a vývoj některých nemocí, zejména kardiovaskulárního systému. Stabilita krevního tlaku (TK) naznačuje funkční životaschopnost těla a jeho porušení - o nemocech.
Je nutné neustále sledovat váš krevní tlak, což je obzvláště důležité u starších osob
Fyziologie tlaku
Co je to krevní tlak? Jedná se o tlak krve na cévní stěnu nebo na stěnu organického rezervoáru, ve kterém je umístěn, tj. Intrakardiální, arteriální, žilní, kapilární. Indikátory všech těchto typů tlaku se významně liší, zejména kvůli vlastnostem samotných nádob. Nejtrvalejší, nejvyšší a snadno měřitelný je krevní tlak, jehož definice se nejčastěji používá na klinice a v každodenním životě.
Srdce se smršťuje a obrovskou rychlostí vytlačuje pulzní vlnu krve elastickou trubicí - tepnou, která díky svým elastickým vláknům kompenzuje šok, absorbuje energii přenášenou srdečním svalem a umožňuje krvi pohybovat se dále a dále po krevním řečišti. Tlak klesá ve směru od srdce a dosahuje minimálních hodnot ve žilách velkého kalibru s velkým průměrem průřezu, ve kterých je obsah elastických prvků minimální.
Orgány, které hlavně ovlivňují a udržují tlak:
- Srdce - čím silnější je uvolňování krve ze srdce, tím častěji se srdeční sval stahuje, tím vyšší je krevní tlak. Horní, systolický tlak, tj. Zaznamenaný v době kontrakce, ve větší míře závisí na síle srdečních kontrakcí. Změny systolického tlaku umožňují nepřímo posoudit stav srdce.
- Cévy - indikátor tlaku přímo závisí na stavu cév, protože pokud má člověk aterosklerózu, obstrukci cév, poškození nebo křehkost cévní stěny, to vše se projeví v indikátoru krevního tlaku. Prodloužená hypertenze způsobuje degeneraci elastických prvků stěny, což má špatný vliv na kompenzační schopnosti cév.
- Ledviny - tyto spárované filtrační orgány ovlivňují objem cirkulující krve jak přímo (čím více krve v proudu, tím vyšší tlak), tak pomocí biologicky aktivních látek. V ledvinách se produkuje renin, který se řetězcem reakcí mění na angiotenzin II, silný vazokonstriktor. Ledviny ovlivňují periferní vaskulární rezistenci. Odchylky diastolického nebo nižšího tlaku často naznačují přítomnost onemocnění ledvin.
- Endokrinní žlázy - nadledviny vylučují aldosteron, který ovlivňuje filtraci a reabsorpci sodíkových iontů, které zadržují vodu. Zadní lalok hypofýzy ukládá vasopresin, silný hormon, který snižuje produkci moči.
Míra krevního tlaku podle věku
K řízení stavu kardiovaskulárního systému je nutné pravidelně měřit krevní tlak, zejména v případě hypertenze nebo tendence k ní, jakož i řady dalších patologických stavů. K tomu budete potřebovat klasický tonometr a stetoskop, nebo moderní automatické a poloautomatické zařízení pro samoměrné měření krevního tlaku - zvládne je snadno každý.
Měření se provádí oběma rukama. Manžeta klasického tlakoměru je umístěna nad loktem, přibližně ve stejné úrovni se srdcem, a u elektronického tlakoměru na zápěstí. Při ručním měření se používá metoda Korotkoff - natlakujte manžetu, dokud neuslyšíte speciální zvukové vibrace - tóny. Poté pokračují v pumpování, dokud se tóny nezastaví, poté pomalu snižují vzduch a zaznamenávají horní a dolní krevní tlak podle prvního a posledního tónu. K měření krevního tlaku pomocí automatického tonometru potřebujete pouze stisknutí tlačítka. Zařízení bude fungovat tak, že stisknete ruku s manžetou a poté výsledek zobrazíte na displeji.
Tlak se měří v milimetrech rtuti, ve zkratce mm Hg. Umění. Obecně přijímaná norma je 120/80 mm Hg. Umění. pro dospělou osobu ve věku 20–40 let. Normální krevní tlak se u různých věkových kategorií liší a v průměru je:
- u dětí do jednoho roku - 90/60 mm Hg. Umění.;
- od jednoho do 5 let - 95/65 mm Hg. Umění.;
- 6-13 let - 105/70 mm Hg. Umění.;
- 17-40 let - 120/80 mm Hg. Umění.;
- 40-50 let - 130/90 mm Hg. Umění.
Byly vypracovány tabulky věkových norem, pomocí kterých je možné určit optimální ukazatel s přihlédnutím k pohlaví. Je však třeba mít na paměti, že individuální sazba se může lišit, protože závisí na řadě parametrů.
Když člověk dosáhne 60 let, v důsledku přirozené degradace elastických vláken ve vaskulární stěně se jeho tlak zpravidla zvýší než v mladém věku.
Míra krevního tlaku se s věkem mění
Existuje koncept vysokého a nízkého krevního tlaku. O hypotenzi (trvalém snižování krevního tlaku) se mluví při 100/60 mm Hg. Art., Snížená normální - 110/70, normální - 120/80, zvýšená normální - až 139/89, vše, co překračuje toto číslo, se nazývá arteriální hypertenze.
Zvyšování a snižování tlaku
Odchylky tlaku od normy jsou dvou typů - hypertenze (patologické zvýšení) a hypotenze (patologické snížení krevního tlaku).
Hypertenze
Arteriální hypertenze může být způsobena mnoha důvody - ateroskleróza, diabetes mellitus, špatné návyky, zejména kouření, užívání antikoncepce, nerovnováha bílkovin, tuků a sacharidů ve stravě, nadměrná konzumace trans-tuků, sedavý způsob života, zneužívání solí přispívá k jejímu vzhledu v potravinářských výrobcích, tonikách. Může se také objevit jako důsledek primárního srdečního onemocnění, onemocnění ledvin nebo žláz s vnitřní sekrecí, ale tato forma je mnohem méně častá.
Diagnóza "hypertenze" není stanovena pacientem samostatně, je stanovena lékařem podle výsledků vyšetření, které zahrnuje každodenní sledování krevního tlaku, biochemický krevní test (je detekována přítomnost určitých markerů), vyšetření fundusu, EKG atd.
Co dělat, když je zjištěna hypertenze? Nejprve je nutná korekce životního stylu - vzdání se špatných návyků, normalizace stravy, zavedení režimu spánku a bdělosti, mírná, ale pravidelná fyzická aktivita a podpůrná farmakoterapie.
Léky na snížení krevního tlaku se užívají pouze podle pokynů lékaře, přesně podle doporučení. Léčba hypertenze je dlouhodobá a vyžaduje od pacienta trpělivost a sebekázeň.
Hypotenze
Neméně závažným onemocněním je nízký krevní tlak (hypotenze), který svědčí o nedostatečném prokrvení hlavních orgánů, u nichž se z tohoto důvodu nejprve vyvinou funkční a poté organické poruchy.
Hypotenze může být způsobena krvácením, rozsáhlými popáleninami, neuro-emočním stresem, nedostatečným příjmem tekutin nebo zvýšeným vylučováním z těla. Hypotenze se vyvíjí při srdečním nebo cévním selhání, když periferní cévy ztrácejí tón (například v šokových podmínkách) v důsledku alergické reakce. Nejnebezpečnější komplikací hypotenze je kolaps, jehož riziko se objeví, když tlak poklesne na 80/60 mm Hg. Umění. Tento stav je plný hypoxie mozku.
Přírodní černá káva pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými příznaky hypotenze
Léčba hypotenze je většinou symptomatická. Chronicky nízký krevní tlak je úspěšně upraven normalizací stravy a pitného režimu, zvýšením fyzické aktivity. Tonická masáž, kontrastní sprcha, každodenní ranní cvičení, mírná konzumace tonických nápojů (silný čaj, černá káva) mají dobrý terapeutický účinek.
Video
Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.
Nikita Gaidukov O autorovi
Vzdělání: student 4. ročníku Lékařské fakulty č. 1 se specializací na všeobecné lékařství, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Pracovní zkušenosti: Zdravotní sestra kardiologického oddělení regionální nemocnice Tyachiv č. 1, genetik / molekulární biolog v Laboratoři polymerázové řetězové reakce na VNMU pojmenovaná po N. I. Pirogov.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
