Zvyšuje med krevní tlak nebo ho snižuje?
Obsah článku:
- Zlato a krevní tlak
- Když med může být škodlivý
- Medové recepty za vysokého tlaku a snížené hladiny
- Video
Zvyšuje med krevní tlak nebo ho snižuje? Tuto otázku lékaři často slyší, protože med je na rozdíl od cukru, který se doporučuje nahradit medem, jedním z nejoblíbenějších a zároveň nejužitečnějších produktů.
Vliv medu na krevní tlak lze popsat jako normalizační - jeho pravidelné užívání má příznivý vliv na stav kardiovaskulárního systému, takže může snižovat vysoký krevní tlak (TK) a nízký krevní tlak jej může zvyšovat. Šálek čaje s medem považujeme za univerzální lék, a to zcela oprávněně, protože oba produkty ovlivňují tlak podobným způsobem.
Med je cenná potravina a léčivý přípravek, zlepšuje krevní cévy, normalizuje krevní tlak
Zlato a krevní tlak
Med má nejbohatší chemické složení - obsahuje 37 mikro- a makroelementů, vitamíny skupiny B, C, E, K, karoten, kyselinu listovou, další biologicky aktivní látky (enzymy, bílkoviny, aminokyseliny) a samotný med je také chutný, proto jako lék nemá obdoby. Nejvíce v medu jsou glukóza a fruktóza - jednoduché cukry, díky nimž je cenným výživným a snadno stravitelným produktem.
Med má antibakteriální, probiotické, regenerační, antioxidační, analgetické účinky. Je schopen tonizovat tělo, dodávat sílu, proto se používá ke zlepšení celkového stavu těla v případě únavy, deprese.
Látky obsažené v medu mají schopnost zlepšovat mikrocirkulaci krve, stimulovat metabolismus a posilovat stěnu cév. Ovlivňuje také krevní tlak člověka díky antispazmodickému a sedativnímu účinku - to může účinně snížit vysoký krevní tlak.
Je také důležité, který med se použije, protože jeho vlastnosti se mohou lišit v závislosti na vlastnostech rostliny, ze které byl pyl sbírán. Předpokládá se, že v případě kolísání krevního tlaku je nejlepší použít kaštanový med a při vysokém tlaku - med z akácie, meduňky, sladké jetel. Všechny odrůdy však mají příznivý účinek na kardiovaskulární systém, hlavní je, že med je přírodní a kvalitní.
Když med může být škodlivý
Med je velmi užitečný, ale při jeho používání musíte dodržovat opatření. Díky vysokému obsahu jednoduchých cukrů je produkt nebezpečný. Nadměrné užívání medu způsobuje metabolické poruchy, nadváhu, alergické reakce, gastrointestinální poruchy.
Existuje několik kontraindikací pro použití medu, je to diabetes mellitus a alergie na včelí produkty. Někteří lidé netolerují med kvůli jeho příliš bohaté chuti, je pro ně lepší nepoužívat jej ani jako potravinu, ani jako lék.
Medové recepty za vysokého tlaku a snížené hladiny
Zvýšený tlak normalizuje směs medu a skořice. Oba produkty v tomto produktu mají příznivý účinek na hladinu krevního tlaku. Kromě toho může být směs použita pro další patologické stavy kardiovaskulárního systému, vysoký cholesterol, cystitidu, artritidu. Pro přípravu produktu smíchejte lžíci medu s lžičkou skořice. Lžička směsi se konzumuje ráno před snídaní.
Aloe šťáva s medem pro hypertenzi. Vytlačte šťávu z 5-6 listů aloe, promíchejte se třemi lžícemi přírodního medu, důkladně promíchejte a uložte do chladničky. Směs se užívá v lžičce před jídlem dvakrát denně. Tento lék nejen pomáhá snížit krevní tlak, ale také zlepšuje imunitu. Nedoporučuje se pro děti do 14 let.
Řepná šťáva s medem docela účinně snižuje krevní tlak. Smíchejte 380 ml řepné šťávy a 80 g medu a uložte do chladničky. Užívejte dvě polévkové lžíce denně po dobu 10 dnů, po ukončení léčby byste si měli dát pauzu, poté lze kurz opakovat. Řepná šťáva s medem se také používá ke zvýšení hladiny hemoglobinu v krvi.
Med s citronem. U jednoho citronu vezměte přibližně stejné množství medu podle hmotnosti, oloupejte citron (ne ze slupky!), Rozemlejte v mixéru, promíchejte s medem. Vezměte 2-3krát denně, 1-2 čajové lžičky. Pro zvýšení hypotenzního účinku pijte zelený čaj. Pokud připravíte stejný lék s oloupaným citronem a použijete ho jako příchuť silného černého čaje, můžete získat tonikum, tj. Zvýšení tlaku, lék vhodný pro hypotenzi.
Směs citronu, mrkve, červené řepy a křenu ke snížení krevního tlaku. Rozemlejte mixérem stejné množství citronu se slupkou, mrkví, řepou, křenem, přidejte med rychlostí 400 ml směsi 100 g medu, vezměte lžíci 3krát denně.
Med s citronem a česnekem. Předpokládá se, že tato kombinace je velmi prospěšná pro krevní cévy. Nakrájejte česnek, vymačkejte šťávu z jednoho citronu, promíchejte se dvěma lžícemi medu. Vezměte lžíci 2krát denně půl hodiny před jídlem.
Med s citronem a česnekem pomáhá čistit krevní cévy a zvyšovat jejich pružnost
Med s měsíčkem pro hypertenzi. Nalijte 200 ml vroucí vody na lžíci sušených květů měsíčku, nechte vařit, dokud nevychladne, přeceďte, přidejte 50 g medu. Vezměte lžíci 2krát denně před jídlem po dobu 10 dnů.
Směs medu, ořechů a sušeného ovoce, užitečná pro srdce a cévy. Mletá sušená jablka, vlašské ořechy, sušené švestky a sušené meruňky v mixéru (celkem 200 g), přidejte do směsi sklenici tekutého medu a šťávu z jednoho citronu. Vezměte lžíci po jídle nebo jako sladkost k čaji.
Med s brusinkami, šípkami a citronovou kůrou ke snížení krevního tlaku. Hrst čerstvých brusinek, hrst čerstvých šípků a kůra jednoho citronu jsou nasekány mixérem do hladka a smíchány s 200 g medu. Vezměte lžíci třikrát denně po dobu nejméně jednoho měsíce, i když první výsledky jsou obvykle patrné během několika dní od začátku používání produktu.
U pacientů s nízkým krevním tlakem není med o nic méně užitečný, ale je lepší ho užívat společně s jinými toniky. Například přidejte několik kapek alkoholové tinktury z eleuterokoka na čajovou lžičku medu - tento lék se užívá s hypotenzí 1-2krát denně (vyvarujte se užívání večer)
Šálek silné přírodní kávy s jednou nebo dvěma lžícemi medu pomůže rychle zvýšit krevní tlak, zmírnit bolesti hlavy a dát sílu.
Video
Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.
Anna Aksenova Lékařská novinářka O autorce
Vzdělání: 2004-2007 „První kyjevská lékařská vysoká škola“specializace „Laboratorní diagnostika“.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
