Malíček na pravé ruce otupí: důvody, co dělat
Obsah článku:
- Malíček na pravé ruce otupí: důvody
- Známky a doprovodné příznaky
-
Co dělat
Obecná doporučení
- Video
Pokud se malátný prst na osobě znecitliví na pravé ruce, může to znamenat přítomnost jednoho nebo druhého onemocnění, proto je vhodné poradit se s lékařem, podstoupit vyšetření a v případě potřeby zahájit léčbu. V každém případě se nedoporučuje tuto podmínku ignorovat.
Podle statistik je necitlivost prstů pravé ruky zaznamenána o něco častěji než levá. To je mimo jiné způsobeno skutečností, že většina lidí je pravou rukou, to znamená, že pravá ruka má větší zátěž. Spolu s malíčkem také prsten často otupí.
Když malíček na ruce často otupí, měli byste se poradit s lékařem a nechat se vyšetřit
Pouze lékař by měl předepisovat a dešifrovat výsledky vyšetření, diagnostikovat a zvolit léčbu necitlivosti horní končetiny.
Malíček na pravé ruce otupí: důvody
Fyziologické důvody, proč malíček často ochabuje, mohou být:
- dlouhodobá práce u počítače (s klávesnicí a myší);
- nadměrná fyzická aktivita s použitím horních končetin;
- podchlazení těla (včetně odmítnutí nosit rukavice a rukavice během chladné sezóny).
Necitlivost se může vyvinout den poté, co osoba spí v nepohodlné poloze.
Ruce se mohou během těhotenství otupit a otoky žen, stejně jako na pozadí menopauzálních změn v těle. Při poranění rukou může dojít ke znecitlivění.
Přispívat k rozvoji patologie:
- nedostatek vitamínů v těle (zejména skupiny A, B a E);
- nesprávná výživa;
- nadváha;
- na sobě těsné oblečení.
Pravý ulnární nerv je zodpovědný za inervaci malého prstu, takže porucha citlivosti může být způsobena štípáním, vystavením teplotě a zánětlivými procesy. Patologie může nastat, když je loketní nerv poškozen v jakékoli oblasti a je narušen přenos impulzů, ale nejčastěji se tento stav vyvíjí za následujících podmínek:
- syndrom předního scalenového svalu (se svalovým křečem dochází ke kompresi nervů brachiálního plexu);
- syndrom pectoralis minor (s hypertonicitou a zkrácením tohoto svalu je vytlačen neurovaskulární svazek);
- osteochondróza krční páteře;
- porušení nervových kořenů s intervertebrální kýlou.
Porušení přívodu krve do končetiny způsobené aterosklerózou, krevními sraženinami a dalšími faktory může také přispět k rozvoji patologie. Necitlivost horních končetin lze pozorovat u pacientů náchylných k arteriální hypotenzi, stejně jako u endokrinních, autoimunitních onemocnění, hormonálních poruch a mrtvice. Malé prsty na obou rukou často otupí v přítomnosti neurologických poruch, patologie cév.
Známky a doprovodné příznaky
Snížená citlivost může být doprovázena:
- svědění;
- pocit pálení;
- plíživý pocit;
- pocit těsnosti;
- odlupování kůže rukou;
- změna hmatových vjemů.
U nejběžnějších patologií je necitlivost doprovázena následujícími příznaky:
| Patologie | Projevy |
| Poškození ulnárního nervu | Špička malíčku je nejvíce znecitlivělá. Příznak se zpravidla vyvíjí večer a ve snu, může být doprovázen bolestmi hlavy, bolestmi krku, slabostí svalů horní končetiny. |
| Nemoci kardiovaskulárního systému | Kromě necitlivosti končetiny se u pacientů mohou objevit bolesti hlavy, závratě, bolesti na hrudi, poruchy řeči, vědomí, zraku. |
Co dělat
Pokud ruce ochromí při absenci jakýchkoli patologických stavů, je vyloučení příčinného faktoru obvykle dostatečné k normalizaci stavu pacienta. Současně není potřeba žádná léčba, můžete si pomoci lehkou masáží, teplými koupelemi, gymnastikou prstů.
V případě necitlivosti končetin na pozadí patologických procesů v těle závisí výběr terapeutického režimu na onemocnění. Použitelný:
- léková terapie (protizánětlivé léky, analgetika, léky ke zlepšení krevního oběhu, komplexy vitamínů);
- hardwarová fyzioterapie, fyzioterapeutická cvičení, masáže.
Při absenci účinku konzervativní terapie může být v některých případech vyžadována chirurgická léčba.
Obecná doporučení
Doporučuje se obohatit stravu o vitamíny a minerály. Denní nabídka by měla zahrnovat více ovoce, zeleniny, sušeného ovoce, ořechů, mořských plodů.
Tabulka ukazuje potraviny bohaté na vitamíny, jejichž nedostatek může vést k rozvoji necitlivosti rukou.
| Vitamín | produkty |
| Vitamin A | Mrkev, dýně, paprika, brokolice, rajčata, sušené meruňky, meruňky, tomel, játra (kuřecí, hovězí, vepřové), šípky, pampelišky |
| Vitamíny skupiny B. | Rajčata, chřest, špenát, sladké brambory, banány, avokádo, oves, kešu oříšky, mandle, vlašské ořechy, arašídy |
| Vitamin E. | Rostlinné oleje, vejce, ryby, ořechy, hrášek, brambory, pohanka, salát |
Kromě toho se doporučuje:
- zvýšená imunita;
- normalizace tělesné hmotnosti;
- vyhýbání se nadměrnému fyzickému a duševnímu stresu;
- normalizace práce a odpočinku;
- nosit pohodlné oblečení;
- odmítnutí špatných návyků;
- vyhnout se podchlazení.
Video
Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.
Anna Aksenova Lékařská novinářka O autorce
Vzdělání: 2004-2007 „První kyjevská lékařská vysoká škola“specializace „Laboratorní diagnostika“.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
