Jak krmit dítě po 8 měsících
Aby plně vyhovovalo potřebám rostoucího dětského těla po cenných živinách, měl by být jeho jídelníček pestrý, vyvážený a přiměřený věku.
Jak krmit 8měsíční dítě podle doporučení Ruské akademie lékařských věd
V osmi měsících se strava dítěte skládá z pěti krmení. Noční jídla již v tomto věku nejsou k dispozici. Předpokládá se, že v současné době má být do jídelníčku dítěte zavedeno třetí doplňkové jídlo. Odborníci na kojení doporučují, aby se jednalo o různé fermentované mléčné výrobky.
S včasným začátkem zavádění doplňkových potravin do stravy dítěte se doporučuje zahrnout ryby do jeho jídelníčku do 8. měsíce. Rybí maso je zdrojem snadno stravitelného kompletního proteinu, cenných polynenasycených mastných kyselin nezbytných pro plný vývoj mnoha orgánů a systémů, komplexu vitamínů B a minerálů.
Proces trávení ryb je šetrnější než trávení masa. Ryby by zároveň měly být do stravy dítěte přidávány s opatrností, protože tento produkt může působit jako potenciální alergen. Z tohoto důvodu by nejprve měly být ryby zařazeny do jídelního lístku nejvýše jednou týdně, přičemž je třeba pečlivě sledovat reakci dítěte.
V kojenecké výživě se upřednostňují bílé oceánské ryby, protože jsou nejvíce hypoalergenní. Může to být treska, pollock nebo štikozubec. V pozdějších fázích můžete do jídelního lístku zařadit lososa a dužinu některých druhů říčních ryb - kapra, okouna atd.
Ryby pro krmení osmiměsíčního dítěte se připravují samostatně, nasekají se a podávají se zeleninovým pyré nebo se zeleninovým vývarem. Konzervy obsahující ryby pro kojeneckou výživu nejsou na pultech moderních obchodů neobvyklé, ale samotné procento ryb je poměrně malé.
Jindy - tedy šestkrát týdně, by dítě od pěti do šesti měsíců mělo určitě dostávat porci masa. Rovněž by se nemělo zapomínat, že každý nový produkt je do jídelníčku dítěte zaváděn postupně.
Jak krmit dítě v 8 měsících kojením
Jak krmit dítě po 8 měsících, pokud kojí a ve čtyřech až pěti měsících začalo dostávat doplňkovou stravu? K zodpovězení této otázky byla vyvinuta první možnost nabídky:
- 1. krmení (6 hodin) - 180-200 g mateřského mléka nebo upraveného mléčného receptu;
- 2. krmení (10 hodin) - 180 g mléčné kaše, lžička másla, polovina vařeného kuřecího žloutku, 40 g ovocného pyré;
- 3. krmení (14 hodin) - 180 g zeleninového pyré s přídavkem 1 čajové lžičky rostlinného oleje, 1 čajové lžičky masového nebo rybího pyré, krajíce chleba, ovocného džusu;
- 4. krmení (18 hodin) - 150 g mateřského mléka nebo upravené mléčné nebo fermentované mléčné směsi, 40 g tvarohu, 2-3 sušenky, 40 g ovocného pyré, 40 ml ovocné šťávy;
- 5. krmení (22 hodin) - 180-200 g mateřského mléka, buď upravená směs čerstvého nebo fermentovaného mléka, kterou lze také nahradit kefírem.
Jak krmit dítě v 8 měsících, pokud po dosažení tohoto věku bude i nadále přijímat mateřské mléko jako hlavní složku stravy a doplňkové krmení bylo zahájeno ve věku od pěti do šesti měsíců? Přibližná týdenní strava je následující:
- 1. krmení (6 hodin) - 180-200 g mateřského mléka;
- 2. krmení (10 hodin) - 180 g mléčné kaše, 5 g másla, polovina tvrdého kuřecího žloutku, 40 g ovocného pyré;
- 3. krmení (14 hodin) - 180 g zeleninového pyré s přídavkem 1 lžičky rostlinného oleje, 1 lžičky masového pyré, 50 g ovocného pyré, krajíce chleba, 40 ml ovocné šťávy;
- 4. krmení (18 hodin) - 40 g mateřského mléka, 40 g tvarohu, 2-3 sušenky, ovocný džus;
- 5. krmení (22 hodin) - 200 g mateřského mléka nebo dětského kefíru.
Co krmit 8měsíční dítě, které je kojené a alergické na kravské bílkoviny? Třetí možnost nabídky je navržena speciálně pro tyto děti:
- 1. krmení (6 hodin) - 180-200 ml mateřského mléka, fermentovaného mléčného výrobku, směsi na bázi bílkovin nebo sójového hydrolyzátu;
- 2. krmení (10 hodin) - 180 g bezmléčné kaše s přídavkem 8-10% mateřského mléka nebo hydrolyzovaného proteinu, fermentovaného mléčného výrobku nebo sójové směsi a 1 čajová lžička másla, 30 g ovocného pyré;
- 3. krmení (14 hodin) - 170 g rostlinného pyré s přídavkem 1 čajové lžičky rostlinného oleje, 50 g masového pyré, 30 g ovocného pyré;
- 4. krmení (18 hodin) - 170 g obilno-zeleninové směsi s přídavkem 1 čajové lžičky rostlinného oleje, 30 g masového pyré, 30 g ovocného pyré;
- 5. krmení (22 hodin) - 180-200 ml mateřského mléka, fermentovaného mléčného výrobku, směsi na bázi proteinového hydrolyzátu nebo sóji.
Výživové standardy pro osmiměsíční dítě
Když přemýšlíte o otázce, co krmit dítě ve věku 8 měsíců, rodiče by měli každé menu vnímat pouze jako vodítko. Nemělo by se zapomínat, že mateřské mléko zůstává v tomto věku hlavní složkou výživy dítěte. Pokud chybí, základem stravy by měla být přizpůsobená mléčná směs a všechny ostatní produkty se do jídelníčku dítěte zavádějí individuálně.
Za účelem posouzení dostatečnosti a nutriční hodnoty dítěte se hodnotí jejich vývoj a rychlost růstu, přítomnost chuti k jídlu a normální střevní aktivita a absence nemocí. Pokud jsou uvedené ukazatele normální, pak si můžete být jisti, že je správně zvolena strava dětí i bez dodržení „akademického“menu.
Pokud některý z parametrů způsobí poplach, je prvním krokem určení příčiny poruchy. Pokud se dítě obecně stravuje podle věku, pak dřívější nebo pozdější zavedení nějaké složky neovlivní celkový obraz.
Mnoho lékařů tedy doporučuje injekci žloutku pouze v 9-11 měsících života. Pokud jde o bramborovou kaši, k její přípravě se používá nejen kuřecí nebo hovězí maso, ale také králík nebo krůta. Střídají se také mléčné kaše, nebo dítěti nabízejí rozmanitou kaši z několika druhů obilovin (ovesné vločky, pohanka, rýže, krupice, ječmen). Zeleninové pyré byste měli připravovat z místní sezónní zeleniny. Kravské mléko je dítěti nabízeno nutně vařené a vždy z hrnku.
Pokud dítě není novým výrobkem nadšené, může být postupně přimícháno do již známých a oblíbených pokrmů. Stojí za to začít s 0,1 dílem, zvyšováním částky každý den. Děti se často zdráhají přijímat změny, ale to neznamená, že se jim produkt opravdu nelíbí nebo jim nevyhovuje. Chcete-li urychlit proces návyku, neměli byste pokrm ochucovat ani solit, ani do něj přidávat různé omáčky.
Při přemýšlení o otázce, jak krmit 8měsíční dítě, je třeba si uvědomit, že mateřské mléko, stejně jako dříve, hraje obrovskou roli. Kojení by mělo být udržováno v maximální možné míře a dítěti by měla být poskytována alespoň dvě kojení denně.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
