Jak krmit dítě v 7 měsících
V prvním roce života se dítě vyvíjí velmi aktivně, jak dítě roste, tvoří se trávicí, oběhový, nervový systém, muskuloskeletální kostra a tkáně a orgány rychle rostou.
Při rozhodování o tom, co krmit dítě po dobu 7 měsíců, byste měli přesně vědět, jaké fyziologické procesy v těle dítěte probíhají v tomto věkovém období. V souladu s nimi je strava dítěte formována po dobu 7 měsíců, aby poskytla tělu potřebné živiny.
Navzdory individuálnímu vývoji každého dítěte existují obecné vzorce, které je důležité vzít v úvahu, abychom pochopili, proč a čím krmit 7měsíční dítě. Po šesti měsících u dětí:
- Za 7-8 měsíců se prakticky vytvoří střevní mikroflóra, což usnadňuje adaptaci na nové druhy potravin a jejich úspěšnější zpracování;
- Častá regurgitace jídla se zastaví. Ventil mezi jícnem a střevem je téměř vytvořen a dítě tráví většinu své bdělosti ve vzpřímené poloze, což přispívá k lepšímu zadržování potravinových hmot ve střevě;
- Motorická aktivita se výrazně zvyšuje, dítě se hodně plazí, snaží se vstát, aktivně se připravuje na chůzi a v procesu utrácí spoustu energie. Pouze mateřské mléko nebo upravené mléčné směsi nejsou schopny poskytnout tělu dítěte živiny pro normální fungování a růst v požadovaném objemu;
- Kousání začíná v 6-7 měsících, pro jejichž tvorbu děti potřebují další příjem vápníku a vitamínů nezbytných pro jeho asimilaci.
Proto je nutné zavést do stravy sedmiměsíčního dítěte nové produkty, které mu v dostatečném množství dodají živiny, vitamíny, mikro a makro prvky.
Jak krmit dítě 7 měsíců: nabídka
Navzdory skutečnosti, že hlavním jídlem pro 7měsíční dítě je stále mateřské mléko nebo kojenecká výživa, ke zlepšení kvality výživy by měly být do stravy přidávány obiloviny, pokrmy z masa a ryb, tvaroh, kefír, sýr, bramborová kaše z různých druhů zeleniny a čerstvé ovoce.
Před krmením 7měsíčního dítěte novým doplňkovým jídlem je důležité sledovat jeho reakci na neobvyklé jídlo. K tomu je každá nová mísa zaváděna postupně, počínaje malým množstvím, a pokud nedojde k žádným alergickým projevům, zhoršené chuti k jídlu, zažívacím problémům, lze velikost porce zvětšit.
Zvažte, v kterou dobu a co kojit 7měsíční kojené dítě. Přibližné denní dětské menu:
- 6: 00-7: 00 - kojení;
- 10: 00-11: 00 - zeleninová polévka s masovým vývarem (20 g), šťouchaná zelenina s polovinou vařeného žloutku a lžičkou rostlinného oleje, nejlépe olivového nebo kukuřičného oleje (150 g), masového, rybího nebo jaterního suflé (10-30 g), ovocný džus (5-6 lžiček);
- 14: 00-15: 00 - kojení, ovocný džus (5-6 h lžíce);
- 18: 00-19: 00 - pohanková, rýžová nebo ovesná kaše vařená v mléce nebo ve vodě (150 g), čerstvě připravený dětský tvaroh (4 čajové lžičky) nebo kefír (50-70 g), ovocné pyré nebo škrábané jablko (3 lžíce));
- 22: 00-23: 00 - kojení.
Mléčné cereálie jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin, škrobu, vlákniny, minerálů a vitamínů; pokud je dítě alergické na kravské nebo kozí mléko, vaří se kaše ve vodě a zředí se mlékem nebo kojeneckou výživou na střední hustotu. Pohanka obsahuje mnoho vitamínů a železa a rýže obsahuje škrob; tyto obiloviny postrádají lepek (lepek), který u dětí obvykle vyvolává alergické reakce, takže jsou do nabídky zařazeny jako první. Měli byste začít s doplňkovým krmením obilovinami jejich přípravou z jedné obiloviny, v budoucnu můžete použít směs obilovin. Po pohance a rýži můžete začít krmit ovesnými vločkami, ale je třeba je věnovat zvláštní péči, protože ovesné vločky obsahují lepek a mohou vyvolat alergie.
Před krmením 7měsíčního dítěte krupicí je důležité vědět, že krupice obsahuje mnoho bílkovin, jejichž biologická hodnota je extrémně nízká, škrob a lepek. Nemá prakticky žádnou vlákninu potřebnou pro kojence a má nízký obsah tuku. Proto se v moderní pediatrii rozumně doporučuje zavést krupici do stravy dítěte co nejdříve.
Zeleninové pyré se připravuje stejným způsobem jako pro mladší děti, ale od 7 měsíců ho lze míchat s nakrájeným vařeným masem (králičí, telecí) nebo hovězí játra.
Ujistěte se, že máte v každodenní stravě po 7 měsících tvaroh a kefír, které si můžete uvařit doma nebo si dát v mléčné kuchyni.
Jak krmit dítě v 7 měsících, pokud je mléko pryč
V sedmém měsíci krmení může matka zahájit další laktační krizi: současně, pokud jsou dodržována doporučení pediatra, mléko obvykle dorazí znovu. Pokud se však laktace neobnoví, je nutné se rozhodnout, čím krmit dítě po 7 měsících, pokud mléko zmizí.
Dítě bylo přirozeně kojeno až 7 měsíců, což je velmi dobré. To znamená, že v prvních měsících života dostával všechny potřebné živiny a díky protilátkám obsaženým v mateřském mléce si dobře posiloval imunitu. Dítě je zcela připraveno přejít na krmení mléčnými formami bez velkého poškození zdraví. Při přechodu na umělé krmení byste měli zvolit nejvhodnější recepturu pro vaše dítě a snížit počet krmení ze 6 na 5krát, protože úplné strávení receptury trvá déle.
Jak krmit 7měsíční dítě umělým krmením, přibližný čas a jídelní lístek:
- 6: 00-7: 00 - směs nebo dětský kefír (200 g);
- 10: 00-11: 00 - pohanková, rýžová nebo ovesná kaše vařená v mléce nebo vodě (150 g), čerstvě připravený tvaroh pro děti (4 čajové lžičky), 5-6 čajových lžiček ovocného džusu;
-
14: 00-15: 00 - zeleninová polévka s masovým vývarem (20 g), šťouchaná zelenina s polovinou žloutku na tvrdo a lžička rostlinného oleje, lepší než olivový nebo kukuřičný (150 g), masové, rybí nebo jaterní suflé (40 g), ovocné pyré nebo škrábané jablko (3 lžíce);
Jak krmit 7měsíční dítě - doporučení lékařů - 18: 00-19: 00 - směs nebo dětský kefír (200 g);
- 22: 00-23: 00 - pokud v předchozím krmení byla mléčná směs, pak dejte kefír a naopak (200 g).
Ve věku 7 měsíců sedí dítě sebevědomě, takže veškeré jídlo, kromě mateřského mléka nebo umělé výživy, by mu mělo být podáváno již z lžíce. Je dobré zakoupit speciální dětskou židli a dát ji do společné kuchyně. Vaše dítě se tak naučí dovednosti dospělosti, lépe se společensky přizpůsobí a pozná svět kolem sebe. Rovněž byste neměli zastavit touhu dítěte sebrat si lžíci a pokusit se jíst.
Správně jste určili, čím krmit své dítě po dobu 7 měsíců, pokud je vaše dítě aktivní, dobře se vyvíjí, s nadšením se učí svět kolem a nemá problémy s trávením. Dostává dostatečné množství vyvážené stravy, která poskytuje tělu živiny nezbytné pro růst a vývoj. V sedmém měsíci děti v průměru přibývají na hmotnosti 500-600 g a rostou o 2 cm.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
