Mořská sůl
Popis mořské soli
Mořská sůl je název soli, který se obvykle získává přirozeně z moře. Ve srovnání s běžnou solí se mořská sůl vyznačuje výrazně vyšším množstvím minerálů.
Tradice získávání soli z moře je poměrně stará a sahá přes 4000 let. Předpokládá se, že obyvatelé zemí východní Asie (Indie, Japonska, Číny) a Středomoří (Itálie, Francie, Španělsko) byli první, kdo odpařovali sůl. „Trávení“mořské vody je typické pro země s chladnějším podnebím, například pro Anglii.
Hlavní vlastností mořské soli je její jedinečné vyvážené složení, které nevyžaduje další obohacování. Už po staletí se blahodárné vlastnosti mořské soli používají k léčbě nejrůznějších nemocí.
Mořská sůl se používá jak při vaření, tak v průmyslových zařízeních při výrobě chloru a hydroxidu sodného.
Užitečné vlastnosti mořské soli
Úprava mořské soli má stejnou dávnou historii jako úprava mořské vody. Už ve starověku byly využívány vlastnosti mořské soli, což přispělo k:
- Zlepšení krevního oběhu a pružnosti kůže a tkání;
- Zrychlení intersticiálních metabolických procesů;
- Snižování křečí, bolesti a zánětu;
- Regenerace kožních buněk;
- Snižování úrovně stresu.
Vnější použití mořské soli zlepšuje krevní oběh a zvyšuje aktivitu všech metabolických procesů.
Mořská sůl je základem mnoha procedur v balneoterapii (léčba minerálními vodami). Působením na autonomní nervový systém léčí stres, zmírňuje křeče a stimuluje epifýzu.
Existuje více než tucet nemocí, které lze při pravidelných postupech léčit mořskou solí. Mezi nimi:
- Artróza a artritida;
- Otok;
- Sinusitida a otitis media;
- Radikulitida;
- Hypertenze;
- Mastopatie;
- Porušení krevního oběhu;
- Houby;
- Parodontální onemocnění;
- Revmatismus;
- Zácpa a průjem;
- Zánět spojivek.
Složení mořské soli
Na rozdíl od rafinované kuchyňské soli obsahuje mořská sůl více než 80 stopových prvků nezbytných pro zdraví v biologicky dostupné formě, včetně:
- Sodík a draslík, které se podílejí na regulaci výživy a čištění buněk;
- Vápník, který hraje důležitou roli při prevenci infekcí a hojení ran, jakož i při tvorbě buněčných membrán;
- Hořčík, který je potřebný k uvolnění svalů a prevenci stárnutí;
- Mangan, který se podílí na posílení imunitního systému a tvorbě kostní tkáně;
- Měď, která brání rozvoji anémie;
- Brom, který má příznivý účinek na nervový systém;
- Selen, který brání rozvoji rakoviny;
- Jód, který pomáhá regulovat hormonální metabolismus;
- Chlor, nezbytný pro tvorbu krevní plazmy a žaludeční šťávy;
- Železo a zinek, které se podílejí na tvorbě erytrocytů a tvorbě imunity;
- Křemík, který pomáhá posilovat tkáně a pružnost cév.
Složení mořské soli do značné míry závisí na tom, kde se těží. Mrtvé moře, které se nachází v Izraeli, má tak vysokou koncentraci soli, že voda neumožňuje ponoření se do něj a bez problémů tlačí lidské tělo na povrch. Předpokládá se, že sůl z Mrtvého moře má výrazné léčivé vlastnosti, nejčastěji používané v kosmetologii.
Výhody mořské soli
Vnitřní použití mořské soli přispívá k léčbě mnoha nemocí. Bylo tedy prokázáno, že výhody mořské soli snižují krevní tlak, čehož je dosaženo vyvážením sodíku. Mořská sůl je navíc účinná při prevenci mnoha srdečních chorob a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.
Díky svému bohatému minerálnímu složení jsou také zaznamenány výhody mořské soli:
- "Alkalizovat" tělo, což pomáhá předcházet rozvoji mnoha závažných onemocnění těla;
- Při léčbě různých kožních onemocnění;
- K posílení imunitního systému;
- Chcete-li snížit nadváhu, stimulovat trávení a zabránit hromadění toxinů;
- Při léčbě astmatu (zpomalením produkce hlenu);
- Zajistit správnou rovnováhu elektrolytů v těle, která má příznivý účinek na nervový systém a buněčné funkce;
- Normalizovat spánek;
- Pro udržení správné hladiny cukru v krvi;
- Při léčbě různých typů deprese, protože mořská sůl podporuje produkci dvou hlavních hormonů v těle (serotonin a melatonin), které pomáhají zvládat stres.
Aplikace mořské soli
Mořská sůl se používá jak při vaření, tak při lékařských procedurách.
Považuje se za užitečné při přípravě jídla nahradit stolní sůl mořskou solí nebo použít jejich směs v poměru 1: 1, což pomůže získat podstatně více užitečných minerálů.
Existují také různé lidové recepty pro vnitřní použití mořské soli při léčbě různých nemocí. Pokud tedy před spaním vypijete sklenici teplé vody s půl čajové lžičky mořské soli, pomůže to zlepšit spánek a prodloužit jeho dobu. Kromě toho pomáhá při rýmě, která se vyskytuje jak u chřipky, tak u alergiků.
Navenek lze mořskou sůl používat ve formě koupelí. Za tímto účelem rozpusťte v lázni 1–2 kilogramy přírodní mořské soli a nechte v ní 15–20 minut ležet. Poté byste se měli otřít ručníkem a jít spát. Postupy se doporučují každý druhý den. Celkový počet koupelí na kurz je 10–15. Takové postupy jsou zvláště účinné při onemocněních kardiovaskulárního systému. Pomáhají také eliminovat toxiny a zmírňují únavu. Mořské solné koupele lze kombinovat s různými aromatickými oleji.
Mořskou sůl lze také aplikovat zvenčí ve formě tření, což je dobrá prevence nachlazení, významně zlepšuje krevní oběh a posiluje imunitní systém. Tření s mořskou solí navíc vyrovnává barvu pleti, odstraňuje celulitidu, čistí pokožku a dodává jí pružnost a pevnost.
Existují různé recepty na použití mořské soli k mletí. Podle jednoho z nich je nutné smíchat sklenici vodky, půl litru vody, 20 kapek jódu a 2 polévkové lžíce mořské soli, poté otřít celé tělo od končetin směrem k oblasti srdce tvrdou rukavicí navlhčenou roztokem.
Při onemocněních plic, nosohltanu a průdušek, jakož i při zánětu vedlejších nosních dutin, bolestech v krku a nachlazení je účinné inhalovat mořskou solí. Uvařte pro ně litr vody a přidejte k tomu 2 lžíce mořské soli. Inhalace se provádí 15 minut dvakrát denně, obvykle ráno a večer. V případě onemocnění průdušek se doporučuje vdechovat ústy a vydechovat nosem a v případě nachlazení naopak.
V kosmetologii se také tradičně používá mořská sůl. Nachází se v mnoha maskách, krémech, krémech a tonikách. Kosmetika s mořskou solí pomáhá stahovat póry, omlazovat pokožku a zlepšovat pleť.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
