7 pravidel pro léčbu chřipky
Bohužel všichni musíme chřipku řešit téměř každý rok. Zdálo by se, že tak rozšířené onemocnění by již mělo být studováno nahoru a dolů a každý člověk, který jej alespoň jednou (počet takových lidí v naší zemi má sklon k 100%), by měl znát základní pravidla pro jeho léčbu. Jak však ukazují zkušenosti lékařů, věci se liší: často lidé, kteří arogantně věří, že si jsou vědomi toho, jak s nimi zacházet, dělají chyby.
Stojí za to přijít na to, jak se chovat správně, pokud vás sezónní epidemie neprošla.
Je třeba si uvědomit, že neexistují žádné účinné léky, které by tělo zbavily viru chřipky. Přesněji řečeno existuje, ale používají se pouze v nejzávažnějších případech, protože jsou drahé a mají vedlejší účinky. Stejně jako u mnoha jiných virových onemocnění je při léčbě chřipky hlavním úkolem pacienta vytvořit optimální podmínky pro to, aby se tělo s nemocí vyrovnalo samo. Chřipka je jednou z nemocí, u nichž není rozhodujícím faktorem farmakoterapie, ale přijatá opatření a domácí léčba.
Izolace od zdravých lidí
Chřipka se přenáší vzdušnými kapičkami, takže je pravděpodobné, že virus zachytí během sezónních epidemií, kde se konají velké shromáždění lidí. Pokud vás nemoc postihla, myslete na ostatní: nevystavujte zdravé lidi riziku infekce, nechodte na veřejná místa, i když je nemoc mírná a je vám relativně dobře. Čím více zodpovídáte za své sociální odpovědnosti, tím menší je šance, že se budete během sezónních vrcholů výskytu každý rok infikovat.
Zdroj: depositphotos.com
Nenese chřipku na nohou
Bohužel v naší zemi stále zůstává nezodpovědný přístup ke zdraví člověka, který je vyjádřen v maximálním možném ignorování nemoci. Navzdory zjevným známkám chřipky je považováno za zvláštní chrabrost. Ve skutečnosti na tom není nic pozitivního ani pro nemocného, ani pro jeho okolí: kromě toho, že takový člověk je zdrojem infekce, jeho vlastní tělo oslabené touto chorobou prožívá vážné přetížení, které zhoršuje průběh nemoci, prodlužuje nemoc a přispívá k rozvoji komplikací. Virus chřipky není v žádném případě neškodný, protože způsobuje nejen výtok z nosu a horečku, ale také poškozuje krevní cévy a negativně ovlivňuje nervový systém. Lékaři tvrdí, že většina lidí byla hospitalizována s těžkou chřipkou nebo komplikacemistejně jako ti, pro které nemoc skončila fatálně, se ocitli v takové situaci právě poté, co se pokusili obvykle snášet „zimu“na nohou.
Zdroj: depositphotos.com
Pít hodně tekutin
Je těžké přeceňovat význam pitného režimu pro virové onemocnění. S chřipkou byste měli hodně pít, recept „pijte, kdy chcete“zde není vhodný: musíte vypít více tekutin, než chcete. Doporučuje se držet hrnek na pití na dosah a doplnit, jakmile je prázdný. Pokud jde o nápoje, může to být čistá voda (jak s plynem, tak bez ní), čaj s citronem, kompot, ovocný nápoj. Doporučuje se použití roztoků farmaceutických přípravků k rehydrataci (například Rehydron), ale není to nutné. Tekutina vstupující do těla pomáhá eliminovat toxiny z něj a vytváří optimální podmínky pro fungování imunitního systému, mobilizovaného k boji proti viru.
Zdroj: depositphotos.com
Fyziologický nasální léčba
Sliznice nosu s respiračními infekcemi je nejzranitelnějším místem, to je vstupní brána infekce. Aby obranné mechanismy správně fungovaly, potřebuje sliznice vlhkost. Solný roztok dělá s tímto úkolem vynikající práci. Navíc s jeho pomocí je dobré očistit nos, pomáhá zlepšit nosní dýchání. Roztok lze nakapat pipetou nebo vstříknout sprejem, v případě potřeby se nosní průchody promyjí malou gumovou baňkou. Jakýkoli solný roztok bude stačit. Lékárenské spreje Aqua Maris, Marimer apod. Fungují skvěle, ale jsou velmi drahé, takže je lze snadno nahradit fyziologickým roztokem v lékárně (je to desetkrát levnější). Solný roztok můžete připravit doma z mořské soli nebo dokonce z běžné kuchyňské soli:Rozpusťte 1/3 čajové lžičky soli ve 1 sklenici převařené vody.
Zdroj: depositphotos.com
Užívání antipyretika
Na rozdíl od jiných akutních respiračních virových infekcí, které vzácně způsobují hypertermii, je chřipka téměř vždy doprovázena horečkou. Antipyretika by se neměla užívat při teplotách pod 38 ° C, protože zvýšení tělesné teploty má důležitý terapeutický účinek: aktivuje obranyschopnost těla v boji proti infekci. Pokud teplota stoupne nad 38,5 ° C, můžete ji snížit užíváním paracetamolu nebo ibuprofenu nebo jakéhokoli jiného léku na jejich základě (Nurofen, Bonifen, Dolgit, Tylenol, Calpol, Panadol atd.). U chřipky nemusíte používat kyselinu acetylsalicylovou (Aspirin) a přípravky, které ji obsahují, protože při virové infekci může tento léčivý přípravek způsobit závažné (v některých případech i smrtelné) komplikace a děti jsou v tomto ohledu obzvláště zranitelné.
Zdroj: depositphotos.com
Lehké jídlo
Je těžké říci, odkud pochází mýtus, že nemocný potřebuje silnou stravu. Pravděpodobně z dob, kdy byla většina nemocí spojena s vyčerpáním a nuceným hladem. Ve skutečnosti moderní člověk, který ví o hladu pouze z historických knih, vůbec nehrozí, že během několika dní zemře na nedostatek výživy. S chřipkou klesá chuť k jídlu, někdy dokonce úplně zmizí, a to je stejný ochranný mechanismus jako zvýšení tělesné teploty. Tělo řídí všechny síly k boji s nemocí, aniž by je utrácelo za trávení a asimilaci jídla. Proto by jídlo mělo být lehké, nezatěžovat trávicí systém a v menším množství než obvykle. Během tohoto období jsou užitečné ovoce, zelenina, mléčné výrobky a mléčné výrobky, lehké polévky a cereálie. Je třeba se vyvarovat mastných, smažených a kalorických potravin. Nic se nestane, pokud člověk nejezdí vůbec během nejakutnějšího období chřipky, které trvá dva až tři dny. Neměli byste se bát nadměrného vyhubnutí, protože po nemoci se váha rychle obnoví. Zaměřme se na skutečnost, že tato rada se nevztahuje na pití: je nutné pít více tekutin.
Zdroj: depositphotos.com
Udržování optimální vnitřní vlhkosti
Virům se nejlépe daří v suchém podnebí. Proto je velmi důležité, aby místnost, kde se nemocný nachází, měla dostatečnou vlhkost - alespoň 50%. Obvyklá vlhkost ve vytápěné místnosti v zimě, během sezónních epidemií, nepřesahuje 30%, a to nestačí. Pro udržení požadované vlhkosti a optimálního mikroklimatu by měla být místnost často větrána, mělo by se provádět každodenní mokré čištění a malé nádoby s vodou by měly být umístěny v blízkosti radiátorů ústředního topení. Můžete použít speciální elektrický spotřebič - zvlhčovač vzduchu.
Zdroj: depositphotos.com
Na závěr poznamenáváme, že chřipka patří k akutním respiračním virovým infekcím (ARVI) a pravidla pro její léčbu jsou pro všechny ARVI správné.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
