Bojujeme s hypertenzí: 5 nejlepších lidových prostředků
Hypertenze (trvalé zvyšování krevního tlaku) postihuje asi 20% světové populace. Toto onemocnění negativně ovlivňuje životní úroveň, snižuje schopnost pracovat a při absenci systematické léčby hrozí komplikacemi, jako je infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a další vážná onemocnění, která mohou vést k invaliditě nebo náhlé smrti. Většina pacientů užívá léky předepsané lékaři k udržení tlaku na více či méně přijatelné úrovni. S hypertenzí však můžete také bojovat lidovými prostředky. Představujeme vám pět z nejúčinnějších z nich.
Med a včelařské produkty
Včelí med je jedinečný biologicky aktivní produkt, který obsahuje mnoho látek, které mají příznivý účinek na lidské tělo. Med má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje vaskulární sklerotizaci, snižuje viskozitu krve a pomáhá normalizovat funkci ledvin. Ostatní včelařské produkty mají podobné vlastnosti: propolis, včelí chléb, mateří kašička.
Je zajímavé, že med má nejen hypotenzní účinek, ale také optimalizuje krevní tlak, to znamená, že ho snižuje, když stoupá, a zvyšuje jej, když klesá. Proto je užitečné užívat přípravky s medem v případech, kdy tlak vyskočí. V rámci boje s hypertenzí se doporučuje med užívat ve směsi s včelím chlebem nebo s bobulemi, které mají výrazný močopudný účinek (například s brusinkami nebo brusinkami). Kontraindikace - sklon pacienta k alergickým reakcím na med a včelí produkty.
Zdroj: depositphotos.com
Slunečnicová semínka
Každý ví, že slunečnicová semínka a olej z nich získaný se používají k jídlu. Semena však také poskytují neocenitelnou pomoc hypertonikům, protože obsahují velké množství niacinu, který rozšiřuje cévy a optimalizuje průtok krve.
Léčivý vývar se připravuje následujícím způsobem: dvě sklenice surových neloupaných semen se nalijí do 2 litrů studené vody a vaří se na nízkém ohni po dobu dvou hodin. Napjatý vývar musí být vypit během dne, rozdělen do 100 ml porcí. Pravidelný příjem tohoto léku zajišťuje normalizaci krevního tlaku a nemá prakticky žádné vedlejší účinky.
Zdroj: depositphotos.com
Jitrocel listy
Tato nenáročná rostlina je široce známá jako prostředek k hojení ran a proti vředům. Alkoholická infuze listů jitrocele, pokud je užívána po dlouhou dobu, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, krevní tlak, zlepšuje stav cév a optimalizuje funkci srdce.
K přípravě drogy se čtyři lžíce listů nalijí do 250 ml vodky a trvají na tmavém místě po dobu dvou týdnů. Infuze se užívá 30 kapek třikrát denně.
Zdroj: depositphotos.com
Řepný džus
Antihypertenzní účinek červené řepy je znám již dlouho. Účinek snížení tlaku zajišťuje jedinečná kombinace vitamínů, mikroelementů, aminokyselin a minerálních solí v kořenové zelenině. Kromě toho má řepa mírný močopudný účinek a vláknina obsažená v jejich složení brání vstřebávání cholesterolu střevem, což brání vaskulární sklerotizaci.
Surová řepná šťáva jako lék na hypertenzi se užívá ve směsi s medem nebo mrkvovou a křenovou šťávou nebo s vodou v poměru 1: 1. Řepa je také skvělá, protože se velmi snadno používá. Jednoduše řečeno, k léčbě stačí jíst pravidelně. Bylo prokázáno, že lidé, kteří každé ráno jedí vařený salát z červené řepy, udržují optimální krevní tlak po celý den. Kvas z řepy není o nic méně užitečný - příjemný osvěžující nápoj, který může také přinést úlevu od hypertenze.
Použití řepy pro léčebné účely má kontraindikace. Přípravy a pokrmy z této kořenové zeleniny jsou zakázány osobám trpícím dnou, cukrovkou, urolitiázou a některými gastrointestinálními patologiemi.
Zdroj: depositphotos.com
Farmaceutické fytopreparáty
Z léčivých rostlin prodávaných v řetězci lékáren se v boji proti hypertenzi používají následující:
- plody hlohu;
- tráva křídlatky;
- setí salátových listů;
- kořeny Scutellaria baikal;
- bobule a kůra kaliny;
- květiny měsíčku;
- pastevecká kabelka trávy.
Zimolez, černý rybíz a arónie, vlašské ořechy, cibule a česnek jsou vynikajícími prostředky ke snížení krevního tlaku.
Zdroj: depositphotos.com
Při léčbě hypertenze lidovými léky je třeba mít na paměti, že nebude možné se této nemoci úplně zbavit. Tlak můžete udržovat pouze na optimální úrovni, ale to vyžaduje dlouhodobý nepřetržitý příjem vybraných léků. Je velmi důležité a před zahájením takové léčby se poraďte se svým lékařem.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
