Hovězí Vejce - Výhody, Kalorie, Nutriční Hodnota

Obsah:

Hovězí Vejce - Výhody, Kalorie, Nutriční Hodnota
Hovězí Vejce - Výhody, Kalorie, Nutriční Hodnota

Video: Hovězí Vejce - Výhody, Kalorie, Nutriční Hodnota

Video: Hovězí Vejce - Výhody, Kalorie, Nutriční Hodnota
Video: MAKRA A KALORIE (základní a důležité informace!) NUTNÉ ZNÁT 2024, Smět
Anonim

Hovězí vejce

Varlata skotu, ovcí a prasat se používají ve světě kulinářství, jsou známá svou kořeněnou chutí a užitečnými vlastnostmi.

Nutriční hodnota Porce hovězí vejce 100 g Množství na porci Kalorie 230 Kalorie z tuku 180 % Denní hodnota * Celkový tuk 20 g 31% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 0 mg 0% Draslík 0 mg 0% Sacharidy celkem 0,1 g 0% Vláknina 0 g 0% Bílkoviny 13 g 26% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Hovězí vejce
Hovězí vejce

Zdroj: ediscover.ru Jak spálit 230 kcal?

Chůze 58 minut
Běhání 26 minut
Plavání 19 minut
Kolo 33 minut
Aerobik 46 minut
Domácí práce 77 minut

Užitečné vlastnosti skotu

Hlavní výhodou hovězích vajec je, že jsou velmi výživná. Obsah kalorií ve skotu je 230 kalorií (ve 100 gramech), ale hlavní je, že jsou zdrojem snadno stravitelných bílkovin (13%). Ve vejcích skotu je málo tuku - 34%. Oficiální medicína již prokázala, že použití bovinních varlat dodává sílu a energii.

Skutečnost, že velké výhody skotu pro „mužskou sílu“, je pravdivá jen částečně. Faktem je, že během tepelného zpracování jsou hormony, které by mohly pomoci zvýšit účinnost, zcela zničeny. To znamená, že s problémy s erekcí může pomoci pouze surový produkt. Výhody surových kravských vajec, stejně jako jejich chuť, jsou však sporné. Než se rozhodnete pro takový experiment, měli byste se ujistit, že zvíře bylo naprosto zdravé. Škody, které může syrové maso přinést, daleko převažují nad výhodami této metody léčby problémů s potencí.

Ale správně připravená mísa z hovězího vejce je užitečná pro každého, protože obsahuje biologické látky důležité pro tělo.

Obsah kalorií ve skotu - 230 kcal na 100 g
Obsah kalorií ve skotu - 230 kcal na 100 g

Hovězí vejce, která mají ve srovnání s jinými druhy masa poměrně nízký obsah kalorií, mohou konzumovat lidé na dietě, aby bojovali s nadváhou a obezitou.

Bylo také prokázáno, že pravidelná přítomnost těchto drobů ve stravě má příznivý účinek na činnost nervového systému, pohybového aparátu.

Kontraindikace skotu

Neexistují žádné vážné důvody vzdát se konzumace této pochoutky. Jediná věc, kterou by měla být tepelně ošetřená hovězí vejce, aby se zabránilo infekci parazity, leukémii a dalším onemocněním postihujícím skot.

Je nežádoucí použít zastaralý produkt - při výběru byste měli upřednostňovat hovězí vejce růžové barvy se modravými žilkami. Nemůžete si koupit nazelenalá nebo šedá varlata.

Video z YouTube související s článkem:

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená: