Pot a vůně nohou: co dělat s hyperhidrózou nohou
Obsah článku:
- Příčiny
- Léčba drogami
-
Lidové léky
-
Dubová kůra
- Vaření
- Tinktura
- Vlašský ořech
-
- Roztok sodné soli
- Éterické oleje
- Příznaky plísňové infekce
- Prevence
- Video
Pot a vůně nohou - co dělat? Tuto otázku si klade mnoho lidí, kteří narazili na problém. Ve většině případů se snaží zvládnout zvýšené pocení a nepříjemné pachy samy, ale někdy je nutná dlouhodobá léčba.
Pokud příznaky hyperhidrózy přetrvávají, obraťte se na dermatologa
Nejčastěji je hyperhidróza nohou pozorována u dospělých mužů, i když se může vyskytnout u žen i dětí.
Příčiny
Proč se moje nohy hodně potí a nepříjemně voní? Je důležité vědět, že důvody tohoto jevu mohou být:
- porušení pravidel osobní hygieny;
- plísňové infekce;
- dlouhý pobyt v botách;
- nosit boty nesprávné velikosti a / nebo vyrobené z nekvalitních materiálů;
- zvýšená excitabilita sympatického nervového systému;
- silné emoční otřesy;
- endokrinní poruchy;
- nemoci srdce a cév.
Léčba drogami
K léčbě hyperhidrózy nohou doma se používají následující externí látky:
- Teymurovské těstoviny. Skládá se z oxidu zinečnatého, octanu olovnatého, tetraboritanu sodného a kyseliny salicylové, jakož i formaldehydu a mentolu. Produkt se nanáší na čistou a suchou pokožku nohou. Má antiseptické, protizánětlivé, protiplísňové a adstringentní účinky. Pasta vám umožní rychle a účinně eliminovat pocení a nepříjemný zápach. Aplikujte jej, dokud problém nezmizí;
- Lassar těstoviny. Obsahuje zinek a kyselinu salicylovou. Produkt má antiseptický a sušící účinek, podporuje hojení trhlin. V boji proti pocení se mast nanáší v tenké vrstvě na čistou pokožku a důkladně se otře. Podejte žádost do dvou týdnů;
- Formidron. Formaldehydový alkoholový roztok pomáhá vyrovnat se s pocením a eliminovat nepříjemný zápach nohou. Produkt se nanáší na čistou pokožku nohou a nechá se zaschnout. Průběh léčby závisí na tom, jak závažný je problém. Používá se také k ošetření obuvi.
Lidé, jejichž pocení je způsobeno houbami, mají předepsanou léčbu antimykotiky, jako jsou Clotrimazol, Lamisil, Lamicon, Exoderil. Používají se podle pokynů, dokud nepříjemné příznaky nezmizí. V některých případech je indikováno perorální podávání antifungálních léků: Itracon, Itrungara, Fluconazole, Nystatin.
Jelikož většina těchto léků jsou léky na předpis, musí je předepisovat lékař po osobní konzultaci.
Lidové léky
Je možné snížit pocení nohou a zbavit se nepříjemného zápachu nejen pomocí léků, ale také lidových prostředků. K odstranění problému se používají tinktury a odvar z léčivých rostlin.
Dubová kůra
Efektivní a populární lék, který podle recenzí pomáhá vyrovnat se s nadměrným pocením a houbovou infekcí, která je často příčinou nepříjemného zápachu.
Z dubové kůry se připravuje odvar a tinktura
Vaření
Pro přípravu vývaru se 10 g dubové kůry nalije do 3 litrů vody a vaří se na mírném ohni po dobu 3-5 minut. Po ochlazení na příjemnou teplotu se živná půda filtruje a použije jako lázeň pro nohy.
Procedura se provádí jednou denně před spaním. Jeho trvání je v průměru 10–15 minut. Hotový vývar lze znovu použít. Léčba pokračuje po dobu 7-10 dnů.
Tinktura
Můžete také použít tinkturu dubové kůry k léčbě nadměrného pocení. Pro jeho přípravu se 100 ml čistého alkoholu nalije do 10 g surovin, nádoba je pevně uzavřena a ponechána po dobu dvou týdnů na tmavém místě. Tinktura musí být pravidelně protřepána.
Poté, co je produkt nalit, musí být filtrován. Nohy jsou omyty mýdlem a důkladně osušeny. Poté se pomocí vatového tamponu ošetří kůže tinkturou, která odstraní zvláštní pozornost z oblasti mezi prsty. Procedury se provádějí ráno a večer po dobu dvou týdnů.
Hotová tinktura může být skladována v chladničce až dva roky. Může být také použit k ošetření obuvi.
Vlašský ořech
Ořechové listy lze použít k léčbě pocení. Biologicky aktivní látky, které jsou obsaženy v jejich složení, mají antiseptický účinek a ovlivňují práci potních žláz.
Listy vlašských ořechů lze použít k léčbě nadměrného pocení.
Aby bylo možné připravit tinkturu z ořechových listů, musí být rozdrceny a umístěny do skleněné nádoby a naplněny na polovinu. Poté byste je měli naplnit vodkou, zavřít těsným víkem a nechat dva týdny na tmavém místě.
Poté musí být produkt filtrován. Tato tinktura se aplikuje na pokožku nohou po každém umytí nohou a nechá se úplně vyschnout. Může být použit po dobu dvou týdnů, během nichž je pocení obvykle normalizováno.
Roztok sodné soli
Sůl a jedlá soda je další účinný domácí lék na pocení nohou a zápach. Do umyvadla se nalijí 4 litry horké vody (ne vroucí) a přidá se jedna lžíce mořské soli a sody. Poté, co se rozpustí a produkt trochu vychladne, jsou nohy ponořeny do roztoku.
Pro hyperhidrózu jsou účinné lázně se sodným solným roztokem
Procedura se provádí večer. Jeho trvání je 10-15 minut. Po takové koupeli musíte nohy osušit a nanést na ně výživný krém, který pomůže odstranit suchou pokožku. Kurz probíhá po dobu 10 dnů.
Éterické oleje
Esenciální oleje se používají v boji proti pocení a nepříjemnému zápachu. Zahrnují biologicky aktivní látky, které umožňují normalizovat práci potních žláz a zlepšit krevní oběh. Některé éterické oleje jsou také antiseptiky a úspěšně bojují proti mikroorganismům, které často způsobují nepříjemný zápach nohou.
K odstranění nepříjemného zápachu lze použít éterické oleje.
Pocení a odstranění nepříjemného zápachu můžete léčit:
- recept číslo 1: přidejte 5 kapek eukalyptu a olejů z čajovníku do teplé vody. Koupel na nohy se provádí čtvrt hodiny, poté se pokožka pečlivě otře a zvláštní pozornost se věnuje oblasti mezi prsty. Tento postup se provádí jednou denně. Průběh léčby je 3-4 týdny;
- recept číslo 2: přidejte 5 kapek bergamotu a cypřišového oleje na jednu lžíci kukuřice. Produkt se nanáší na čistou a suchou pokožku a důkladně se otírá. Je nutné natřít nohy takovou směsí do měsíce;
- recept číslo 3: smíchejte 50 ml rafinovaného olivového oleje a 5 ml eukalyptu, cypřiše, pelargónie a borového oleje. Naneste malé množství po každém mytí nohou a důkladně vtírejte, dokud se nevstřebá. Léčba pokračuje měsíc.
Příznaky plísňové infekce
Pokud se vaše nohy hodně potí a páchnou, může to způsobit plísňové infekce. Následující příznaky mohou také naznačovat mykózu nohou:
| Příznaky | Popis |
| Peeling kůže | Houba se živí keratinem a bílkovinnými sloučeninami, proto je v průběhu svého života zničena ochranná vrstva pokožky, v důsledku čehož kůže praskne a odlupuje se |
| Pálení a svědění v oblasti chodidla nebo mezi prsty | Tyto nepříjemné příznaky jsou důsledkem poškození kůže. |
| Zápach | Houba narušuje mazové žlázy, což způsobuje nejen zvýšené pocení, ale také změny zápachu potu, který se stává ostrým a nepříjemným |
| Zbarvení pokožky | Keratinová vlákna jsou zničena a pokožka může získat nažloutlý nebo namodralý odstín |
| Změny nehtů | V některých případech může houba infikovat nehtové ploténky, stávají se křehkými, křehkými a mění barvu |
Pokud se objeví známky plísňové infekce, poraďte se s dermatologem
Pokud je nadměrné pocení nohou doprovázeno těmito příznaky, měli byste se poradit s dermatologem.
Prevence
Abyste zabránili vzniku pocení, musíte:
- dodržovat pravidla osobní hygieny. Umyjte si nohy každý den ráno a večer teplou vodou a mýdlem a poté je důkladně osušte ručníkem. Zvláštní pozornost je třeba věnovat oblasti mezi prsty, protože zde se nejčastěji vyskytují houby;
- vybrat správnou obuv. Mělo by se vám hodit na nohu. Je nutné zvolit boty z vysoce kvalitních přírodních materiálů, které umožňují dobrý průchod vzduchu. O obuv je třeba pečlivě pečovat, pravidelně ji umýt a vyměnit vložky;
- vybrat správné punčochové zboží. Upřednostňovat by se měly ponožky, punčocháče a punčochy vyrobené z kvalitních materiálů. Je třeba je pravidelně měnit a důkladně umýt;
- vyhněte se stresu a psychickému přetížení, přepracování. Oslabují tělo, v důsledku čehož klesá ochranná funkce pokožky;
- zbavit se špatných návyků. Negativně ovlivňují fungování těla a oslabují imunitní systém, což může způsobit dermatologické problémy.
Pokud léčba pocení nohou doma nebyla úspěšná, abyste se mohli vypořádat s příčinami hyperhidrózy, musíte se poradit s dermatologem.
Video
Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
