Portobello

Video: Portobello - Obsah Kalorií, Příznivé Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Portobello 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Nutriční hodnota Servírování Portobello 100 g Množství na porci Kalorie 22 Kalorie z tuku 3,06 % Denní hodnota ^* Celkový obsah tuku 0,34 g 1% Saturovat tuky 0,05 g 0% Polynenasycené. tuk 0,16 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 5 mg 0% Draslík 318 mg 9% Sacharidy celkem 3,26 g 1% Cukr 1,98 g Vláknina 1 g 4% Bílkoviny 3,09 g 6% Vitamin B6 5% Vitamin C 4% Vitamin D 1% Niacin 18% Thiamin 5% Žehlit 3% Hořčík 2% Fosfor 9% Zinek 3% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 22 kcal?

Chůze	6 minut
Běhání	2 minuty.
Plavání	2 minuty.
Kolo	3 min.
Aerobik	4 minuty
Domácí práce	7 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Borůvky - Nutriční Hodnota, Příznivé Vlastnosti, Využití Při Hubnutí

Obsah kalorií borůvek na 100 g čerstvých bobulí je 44 kcal. Toto bobule obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je také bohaté na pektiny a fytoncidy

Černý Rybíz - Vlastnosti, Výhody, Spotřeba, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Výhody černého rybízu: posílení a uzdravení těla, zvýšení imunity, prevence onemocnění kardiovaskulárního systému, maligních novotvarů a Alzheimerovy choroby