Vanilka
Nutriční hodnota |
---|
Porce vanilky 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 288 Kalorie z tuku 0,54 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,06 g 0% |
Saturovat tuky 0,01 g 0% |
Polynenasycené. tuk 0 g |
Mononenasycené. tuky 0,01 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 9 mg 0% |
Draslík 148 mg 4% |
Sacharidy celkem 12,65 g 4% |
Cukr 12,65 g |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 0,06 g 0% |
Vitamin B6 1% |
Niacin 2% |
Vápník 1% |
Hořčík 3% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 288 kcal?
Chůze | 72 minut |
Běhání | 32 minut |
Plavání | 24 minut |
Kolo | 41 minut |
Aerobik | 58 minut |
Domácí práce | 96 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.