Neuróza - jak identifikovat a jak léčit?
V poslední době se stalo módou pravidelně upadat do stresu nebo deprese. V rozhovorech mezi mladými lidmi je stále více možné slyšet, že v současné době prožívají depresivní stav, že jejich práce a život jsou spojeny s neustálým stresem.
Je samozřejmě zcela přirozené, že člověk občas zažije nějaké negativní emoce a upadne do stavu stresu. Ve většině případů se člověk s tímto stavem vyrovná sám. Ale v naší zemi je bohužel psychologická svépomoc často považována za jedinou metodu zvládání stresu, což je zásadně špatné.
Post-sovětský obyvatel je překvapen a dojat takovou horlivou vášní pro psychoterapii ze strany obyvatel západních zemí. Naši lidé často s určitou mírou ironie souvisejí s neustálou diskusí o svých osobních problémech. Nedostatek sexuálního uspokojení, intimní problémy, konfliktní situace s příbuznými nebo pracovními kolegy, psychické trauma z dětství a různé komplexy, obsedantní myšlenky a fobie, stejně jako nejčastější sezónní deprese - naši lidé jsou zvyklí to všechno udržovat hluboko v sobě a nevidí důvod kontaktovat kvalifikovaného psychoterapeuta. Je mnohem snazší diskutovat o tomto problému se svým nejlepším přítelem nebo na internetovém fóru, přežít, vyrovnat se s problémem a předstírat, že neexistuje … Ale každý ví, že tímto způsobem není možné problém vyřešit, ale velmi ho zhoršit. Takový přístup k sobě samému je přinejmenším spojen se vznikem neurózy. Toto je diagnóza, kterou na sobě vidíme, když pociťujeme poněkud prodloužený depresivní stav, doprovázený různými negativními myšlenkami, obavami a obavami, psychologickým a emocionálním vyčerpáním.
A jak na toto skóre říkají lékaři?
Neuróza je psychogenní porucha, která je dlouhodobá v čase, je však reverzibilní, vyvolaná různými vnitřními nebo vnějšími konflikty, které nakonec vedou k psychickému traumatu, intelektuálnímu a emocionálnímu přepětí. Jednoduše řečeno, neuróza není ani tak nemocí, jako spíše jejím doprovodem. Vyznačuje se hysterickými a obsedantními projevy, astenií, sníženou fyzickou a duševní výkonností.
Neuróza sama o sobě není příčinou psychologických onemocnění, ale dává pacientovi značné psychologické nepohodlí a brání mu v normálním a plnohodnotném životě. Příznaky neurózy mohou mít fyziologickou povahu, to znamená, že existují poruchy ve fungování různých systémů nebo orgánů, a hluboce psychologické.
Jaké jsou příznaky neurózy?
- celková slabost těla;
- snížená emoční aktivita a fyzická výkonnost, nedostatek vnitřní síly;
- zhoršení mozkové činnosti - pozornost, paměť, koncentrace;
- zvýšená podrážděnost a podrážděnost;
- náhlé změny nálady;
- netrpělivost, úzkost;
- obsedantní obavy a myšlenky;
- fotofobie, zvýšená citlivost na hlasitou hudbu a zvuky;
- neklidný, lehký spánek nebo nespavost;
- nekontrolované opakování nesmyslných činů, obsedantní jednání.
Příčiny neurózy
Příčiny neurózy mohou být různé faktory, od strukturálních vlastností nervového systému až po minulé nemoci nebo úroveň rozvoje osobnosti. Impulzem je často řada zkušeností a psychologických traumat, které plynou z jednoho do druhého a rychle se rozvíjejí. Obvykle začínají v dětství. Například negativní zkušenost prožívaná jednotlivcem v jedné oblasti může být vyvlastněna do jiné oblasti. Výsledkem je, že to vše společně vede ke stavu akutní nespokojenosti a samotná osoba již není schopna zjistit výchozí bod svých problémů. I když v takovém stavu může pomoci právě práce se vzpomínkami a jejich opakovaným přenosem.
Jak léčit neurózu?
Existuje několik možností. Léčba neurózy musí být svěřena kvalifikovanému specialistovi. Nejčastěji je nutné podstoupit psychoterapii, která může být někdy doprovázena protidrogovou léčbou. Pokud jsou zjištěny vegetativní dysfunkce, bude nutné podstoupit vyšetření celého těla a během léčby vzít v úvahu stav gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému.
Léčba neurózy je integrovaný přístup, jehož hlavním článkem je spolupráce s psychoterapeutem. Proto se doporučuje po dlouhou dobu, kterou určí sám psychoterapeut, zúčastnit se jeho relací, které lze kombinovat se správnou výživou a postarat se o přítomnost pozitivních, živých emocí a kvalitního odpočinku.
Léčba neurózy má nejčastěji příznivou prognózu. Profesionální psychoterapeut má řadu technik behaviorální terapie, které mohou identifikovat kořen problému člověka a zbavit ho nepohodlí.
Příčinou neurózy mohou být dokonce situace před mnoha lety, které samotnému pacientovi ani jeho příbuzným a přátelům nemohou nastat. Proto je nejčastěji nemožné samostatně odstranit příčinu. Proto je velmi důležité si uvědomit, jak nezbytná je kvalifikovaná pomoc zvenčí.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
