Vařené hříbky
Nutriční hodnota |
---|
Porce vařených hříbků 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 28 Kalorie z tuku 4.23 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,47 g 1% |
Saturovat tuky 0,061 g 0% |
Polynenasycené. tuk 0,183 g |
Mononenasycené. tuky 0,008 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 238 mg 10% |
Draslík 356 mg 10% |
Sacharidy celkem 5,29 g 2% |
Cukr 2,34 g |
Vláknina 2,2 g 9% |
Bílkoviny 2,17 g 4% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 7% |
Vitamin D 1% |
Thiamin 5% |
Žehlit 10% |
Hořčík 3% |
Fosfor 9% |
Zinek 6% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 28 kcal?
Chůze | 7 minut |
Běhání | 3 min. |
Plavání | 2 minuty. |
Kolo | 4 minuty |
Aerobik | 6 minut |
Domácí práce | 9 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.