Rapana
Nutriční hodnota |
---|
Porce Rapany 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 77 Kalorie z tuku 9.9 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 1,1 g 2% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 82 mg 3% |
Draslík 0 mg 0% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 16,7 g 33% |
Železo 61% |
Vápník 8% |
Hořčík 18% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 77 kcal?
Chůze | 19 minut |
Běhání | 9 minut |
Plavání | 6 minut |
Kolo | 11 minut |
Aerobik | 15 minut. |
Domácí práce | 26 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.