Zranění kolene
Základní informace
V průběhu života každý člověk dříve či později utrpí lehká zranění kolena. To lze usnadnit našimi běžnými pohyby těla, opotřebením struktur kolen nebo některými vnějšími okolnostmi. Sport, zábava, outdoorové aktivity a dokonce i ty nejjednodušší domácí práce jsou potenciální rizikové faktory. Proto jsme se v našem článku rozhodli hovořit o nejčastějších problémech s koleny a také o tom, co dělat po zranění kolena.
Náhlá (akutní) zranění
Toto je nejběžnější typ poranění. Náhlá zranění jsou důsledkem přímého nárazu kolena, zkroucení nohou nebo nadměrného ohýbání. Nepříjemné příznaky se objevují bezprostředně po poranění kolena a jsou to silná bolest, otoky a modřiny, z nichž některé mohou být velmi závažné. Kromě výše uvedených příznaků způsobují akutní poranění kolena slabost, necitlivost, třes nohou, studenou a modrou pokožku.
Pokud jde o typologii poranění, odborníci identifikují následující typy poranění kolen:
- podvrtnutí vazů a šlach;
- prasknutí vazů nebo gumových spár (menisků);
- praskliny v koleni, zlomeniny;
- vykloubení čéšky;
- vykloubené koleno
Zneužívání zranění kolena
Tento typ poškození je spojen s opakovanými akcemi a trvalým stresem. Důvodem mohou být sport a obtížné pracovní podmínky, které způsobují:
- zánět synoviálních vaků;
- malé slzy ve šlachách;
- zkroucení kolenních vazů;
- podráždění vláknité pojivové tkáně.
Kromě toho se po ortopedických onemocněních, jako je osteoartróza nebo popliteální cysta, může objevit zranění kolena, jehož léčba vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Co dělat po zranění kolena?
Léčba poranění kolenního kloubu a kloubů zahrnuje jak naléhavou lékařskou péči, tak různé léky, fyzioterapii, dlahování a odpočinek. Volba metody léčby poranění kolena je založena na závažnosti poranění, věku pacienta, celkovém zdravotním stavu a některých dalších faktorech. Nouzová péče po poranění kolena je nutná v následujících případech:
- dislokace, posun kolenního kloubu;
- známky bolestivého šoku;
- krvácení v oblasti poškozené oblasti;
- drcení kosti.
Ve všech těchto případech je nutné okamžitě zavolat sanitku, protože každá minuta zpoždění slibuje pacientovi velmi závažné komplikace až po ztrátu poškozeného kolena.
Poranění kolena - domácí léčba
Pokud lékař předepsal domácí léčbu, pak vám naše tipy pomohou zmírnit bolest, otoky a ztuhlost v oblasti kolen:
- poskytněte bolavému kolenu odpočinek, změňte zaměstnání, pokud je spojeno se značnou fyzickou námahou nebo přinášíte nepříjemné, bolestivé pocity;
- mírný otok a mírná bolest jsou úspěšně zmírněny běžným ledem. Dělejte ledový obklad 3krát denně po dobu 10–20 minut a okamžitě pocítíte úlevu;
- v prvních dvou dnech po poranění kolena se musíte vzdát horkých sprch, koupelí, horkých obkladů a alkoholických nápojů;
- pokud stav pacienta umožňuje provádět malá cvičení, neměli byste se jich vzdát, protože lehká zátěž pomáhá udržovat pružnost kloubů;
- pokud je na poškozené místo aplikován obvaz, neutahujte jej příliš pevně - může to vést ke zvýšení otoku;
- neodstraňujte obvaz bez souhlasu lékaře - je docela možné, že má podezření na vážné zranění, a proto nedodržování doporučení může vést k nejrůznějším komplikacím;
- Ke zmírnění stresu na zraněném koleni použijte hůl nebo berle.
Video z YouTube související s článkem:
Informace jsou zobecněny a poskytovány pouze pro informační účely. Při prvních známkách nemoci navštivte svého lékaře. Samoléčba je zdraví škodlivá!
