Změny nálady během těhotenství
Jedním z neměnných společníků, které doprovázejí těhotenství po celou dobu jeho trvání, jsou změny nálady, které způsobují velké potíže samotné těhotné ženě i jejímu prostředí. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou tyto výkyvy nálad způsobeny rozmarnou povahou, ale celkem objektivními důvody. Na začátku těhotenství je psychoemoční nestabilita spojena se změnou hormonálních hladin, ve středu, a zejména na konci těhotenství, je to obvykle podráždění kvůli rostoucím nepříjemnostem.
Psychologové, aby se pokusili vysvětlit mužům, co těhotná žena zažívá ve třetím, posledním trimestru, rádi dělají následující: polštář je přivázán k mužově žaludku o hmotnosti asi pěti kilogramů a žádají ho, aby s touto objemnou zátěží prováděl své obvyklé každodenní činnosti. Tato zkušenost je vždy oblíbená u psychologů a budoucích otců, a to navzdory skutečnosti, že poskytuje extrémně omezenou představu o pocitech ženy během tohoto období. Kdyby jen to, pak by pravděpodobně nedošlo k žádným změnám nálady.
Kromě změny hmotnosti a omezení pohybu souvisejícího s břichem se u žen posune těžiště a mírně se posunou pánevní kosti. Z tohoto důvodu se objevuje kolébavá chůze, bolest v dolní části zad a nohou. Žena se cítí neohrabaná jako hroch a trapně. Zvětšená děloha tlačí na vnitřní orgány, a proto často chcete jít na toaletu malým způsobem. Dítě v břiše tlačí a někdy škytá, proto se vaše břicho občas začne třást. Často se to stává v noci - není to tak, dojde ke změnám nálady, i když je dítě dlouho očekávané a již předem milované?
Proto by jejich okolí mělo být soucitné s výkyvy nálad těhotné ženy a ze všech sil se snažit její situaci zmírnit. K tomu musíte vytvořit maximální pohodlí, fyzické i psychologické. Pomáhá také komunikace s přáteli podle polohy: vždy je jednodušší, když jste obklopeni lidmi, kteří zažívají totéž jako vy. Takovou společnost lze nalézt ve třídách školy budoucích rodičů.
Bude skvělé, pokud se těhotná žena sama pokusí nestát se nepříjemnou (což vůbec neznamená, že nebudete věnovat pozornost alarmujícím příznakům!), Ale pokusit se vytěžit maximum ze svého současného stavu. Koneckonců to netrvá dlouho a nebude se opakovat příliš často, že? Mnoho žen, později si vzpomíná na své těhotenství s úsměvem, si nepamatuje na problémy spojené se situací, ani na nepříjemnosti spojené se zvýšenou hmotností a změnami nálady, ale na péči a pozornost blízkých a laskavost cizinců, které jim projevují.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
