Hnědá Rýže - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Hnědá Rýže - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: MAKRA A KALORIE (základní a důležité informace!) NUTNÉ ZNÁT 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Rýže hnědá

Nutriční hodnota Porce hnědá rýže 100 g Množství na porci Kalorie 362 Kalorie z tuku 24.12 % Denní hodnota ^* Celkový obsah tuku 2,68 g 4% Saturovat tuky 0,536 g 3% Polynenasycené. tuk 0,959 g Mononenasycené. tuk 0,971 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 4 mg 0% Draslík 268 mg 8% Sacharidy celkem 76,17 g 25% Vláknina 3,4 g 14% Bílkoviny 7,5 g 15% Vitamin B6 25% Thiamin 28% Žehlit 10% Vápník 3% Hořčík 36% Fosfor 26% Zinek 13% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 362 kcal?

Chůze	91 minut
Běhání	40 minut
Plavání	30 minut.
Kolo	52 minut
Aerobik	72 minut
Domácí práce	121 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g