10 mýtů o nachlazení
Rýma je známý jev a téměř každý věří, že má dostatek znalostí a zkušeností k uzdravení. Většina lidí však dělá chyby, když se snaží zbavit rýmy, a sdílí o nich mnoho mylných představ.
Uvažujme o nejčastějších mýtech o tomto onemocnění.
Zdroj: depositphotos.com
Rýma je mírná nevolnost, která není pro tělo nebezpečná
Rinitida zpravidla není nezávislé onemocnění: častěji je to jen symptom společný mnoha patologiím. Může to být alergické, bakteriální, virové. V každém případě člověk trpí nosní kongescí, dušností a pocitem únavy, spánkem je narušen a chuť k jídlu klesá. To vše je nepříjemné, ale ne příliš nebezpečné.
Skutečné problémy začínají, pokud pacient léčí nachlazení bez náležité vážnosti. Při absenci léčby se často vyvinou komplikace, jako je sinusitida a sinusitida. Při dalším šíření může zánětlivý proces ovlivnit nejen dýchací cesty, ale také sluchové orgány a dokonce i mozkové pleny, což je skutečně život ohrožující.
Rýma se vyskytuje v důsledku podchlazení
Běžná mylná představa: pokud si namočíte nohy, nachladnete. Ve skutečnosti vývoj rýmy přímo nesouvisí s podchlazením. Běžné nachlazení, jehož příznakem je rýma, má virovou povahu a náchylnost k patogenním mikroorganismům závisí na imunitním systému. Stačí tedy malý průvan, aby se jeden „nasytil“, zatímco druhý zůstane zdravý i při silném mrazu.
K infekci dochází vzdušnými kapičkami, proto by se osoba se oslabeným imunitním systémem během sezónního nachlazení měla vyhýbat přeplněným místům (nákupní centra, přeplněná veřejná doprava atd.).
Při nachlazení musíte vzít imunomodulátory
Pokud dojde k výtoku z nosu, je užívání léků, které aktivují obranyschopnost těla, nejen zbytečné, ale také nebezpečné - protože zvýšená sekrece hlenu z nosu sama o sobě je důsledkem reakce imunitního systému na patogenní mikroflóru. Umělým urychlením tohoto procesu můžete problém ještě prohloubit a místo nachlazení dostat vážnou poruchu imunity. Naštěstí většina imunomodulátorů jsou léky s neprokázaným (tj. Žádným způsobem nezjistitelným) účinkem.
Zelený výtok z nosu je známkou bakteriální infekce
To není vždy pravda. Hustý zelený hlen, který vychází z nosu s rýmou, je známkou úspěšného imunitního systému. Jak onemocnění postupuje, mění se barva a konzistence výtoku: na počátku onemocnění jsou průhledné a tekuté, poté se stávají bílo-žlutými nebo nazelenalými a zesilují. To je způsobeno zvýšením počtu bílých krvinek bojujících proti patogenům.
Aby vám rýma rychle zmizela, často smrkejte
U rýmy se zdá, že je nos plný sekrecí a pacient se je snaží uvolnit, aby se usnadnilo dýchání. Ale nepříjemný pocit není spojen s přebytkem tekutiny (hlenu), ale se silným otokem sliznice. Pokusy o ostré a silné smrkání nejsou bezpečné: zatímco část hlenu je tlačena hluboko do nosních dutin a dokonce i do zvukovodů, infikuje je a tím vyvolává rozvoj sinusitidy, sinusitidy a otitis media. Je nutné velmi pečlivě očistit nos od sekrétů, vyhnout se náhlým tlakovým pohybům, každou nosní dírkou zvlášť.
Všechny kapky z nachlazení jsou bezpečné
Obzvláště přetrvávající mýty jsou spojeny s léky na běžné nachlazení. Většina lidí, kteří mají ucpaný nos, okamžitě začnou používat vazokonstrikční kapky. Poskytují dočasnou úlevu, ale při častém používání jsou návykové.
Kapky by měly být injikovány do nosu, mírně naklánět hlavu dozadu a otáčet ji směrem k nosní dírce, do které lék vstupuje. Není nutné pohřbívat lék ležící na zádech - jinak roztok nezůstává v nosní dutině, ale okamžitě stéká do krku.
Vasokonstrikční léky by se neměly používat déle než tři dny. Bezpečnější rostlinné produkty obsahující oleje (například „Pinosol“) a také roztoky pro oplachování nosu na základě mořské vody (například „Aqua Maris“).
Rýmu lze vyléčit zahřátím nosu
Tradiční medicína doporučuje dva druhy vystavení teplu, aby pomohla léčit rýmu: suché zahřívání (například pomocí plátěného vaku se zahřátou solí nebo pískem připojeným k nosu) a inhalace horkou párou.
Suchý ohřev je užitečný pouze na samém počátku onemocnění, pokud je nosní výtok vodnatý. Horký suchý obklad pomáhá zmírnit otok sliznic a tím usnadňuje dýchání. Pokud výtok z nosu prošel do další fáze, není možné aplikovat oteplování, jinak je vitální aktivita patogenů ještě aktivována.
Vdechování při nachlazení je nebezpečné vytvářením teplého a vlhkého prostředí, ve kterém se bakterie cítí obzvláště pohodlně. Inhalace horké páry je navíc plná zvýšeného edému sliznice a dokonce i jejích popálenin.
Pozornost! Jakékoli tepelné procedury jsou kontraindikovány při zvýšené teplotě u pacienta a vážném zhoršení celkového stavu.
Je užitečné pohřbít česnekovou nebo cibulovou šťávu do nosu
Docela krutý a neefektivní postup. S rýmou je nosní sliznice již podrážděná a štiplavá šťáva ji ještě více zraní.
Je mnohem rozumnější tuto zeleninu postupně zavádět do stravy pacienta a také ji dávat v řezané formě do jeho pokoje, aby uvolněné fytoncidy dezinfikovaly vzduch.
Zdroj: depositphotos.com
Chronický rýma naznačuje alergii a epizodický rýma naznačuje nachlazení
To není pravda. Chronická rýma může být známkou infekce horních cest dýchacích (např. Zánět vedlejších nosních dutin). Pocit nazální kongesce straší ty, kteří v minulosti nesprávně používali vazokonstrikční kapky a stali se na nich závislí.
Alergická rýma může zmizet beze stopy za pár dní, pokud je vyloučen kontakt s alergenem.
S věkem lidé častěji trpí rýmou
Jak stárneme, lidské tělo vytváří protilátky, které pomáhají odvrátit útoky patogenních mikroorganismů. Děti a dospívající proto nachlazení a rýmy trpí mnohem častěji než lidé, kteří překročili hranici padesáti let.
Rýma není tak neškodná, jak se zdá. Není to jen nepříjemné, ale může to znamenat vážné onemocnění nebo způsobit nebezpečné komplikace. Proto se neléčte sami. Pokud výtok z nosu přetrvává do 3-4 dnů, měli byste navštívit lékaře.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
