Krmení dítěte ve 4 měsících
Mateřské mateřské mléko pro krmení dítěte po 4 měsících je stále základem stravy, ale protože dítě aktivně roste, zvyšuje se potřeba těla pro výživu, aby byla uspokojena, je nutné postupně zavádět nové produkty. Nabídka normálně se rozvíjejícího dítěte po 4 měsících by měla zahrnovat čerstvě připravené džusy z ovoce a zeleniny, vařené zeleninové pyré, tvaroh, čerstvé ovocné pyré, vaječný žloutek.
Krmení dítěte ve 4 měsících: zeleninové pyré
Doporučuje se postupně nahradit třetí jídlo zeleninovým pyré v pěti až šesti jednotlivých krmeních 4měsíčního dítěte mateřským mlékem. Zelenina dodá vašemu dítěti další vitamíny, minerály a vlákninu. Při normálním vývoji jsou jeho zažívací orgány již schopny pojmout a strávit složitější jídlo, ale poprvé by dítě mělo dostat jednu čajovou lžičku zeleninového pyré a pečlivě sledovat reakci těla dítěte na nový produkt. Zvýšením porce během týdne zcela nahraďte jedno kojení zeleninovým pyré.
Zeleninové pyré pro krmení dítěte po 4 měsících se připravuje následovně: zeleninu umyjte teplou vodou, oloupejte, zalijte vroucí vodou a poté vařte na mírném ohni v malém množství vody pod víkem nebo párou. Poté, co zelenina vychladne, byste ji měli rozdrtit v mixéru nebo protřít jemným sítkem. Výsledné pyré zřeďte na požadovanou konzistenci zeleninovým vývarem nebo zředěným vařeným mlékem, přidejte slunečnicové, kukuřičné, olivové nebo změkčené máslo, počínaje od 1 g, postupně zvyšujte na čajovou lžičku. K přípravě zeleninového pyré se používají různé druhy zeleniny, jako jsou brambory, mrkev, zelí, dýně, cuketa, rajčata a řepa. Pokud je to možné, můžete přidat papriku, květák, brokolici, špenát. Brambory v dětské zeleninové kaši by neměly být více než polovinou z celkového počtu. Pokud má dítě nadváhu, je lepší brát zelí, cuketu, dýni na výrobu bramborové kaše, obsahují méně sacharidů.
Krmení dítěte ve 4 měsících: tvaroh
Ve věku 4 měsíců je třeba dítěti denně podávat čerstvý tvaroh, který je vhodné vařit doma nebo si vzít v mléčné kuchyni. K přípravě dětského tvarohu se vezme speciální dětský kefír, musí se nalít do nádoby, je vhodný smaltovaný hrnek nebo malý kastrol, nádobí s kefírem by mělo být vloženo do pánve s horkou vodou a udržováno na mírném ohni, dokud se z kefíru nevytvoří hustá sraženina. Měl by být vložen do tenkého plátna nebo hustého síta a filtrován. Ze 200 g kefíru se získají 2 čajové lžičky tvarohu, což je denní dávka nezbytná pro dítě po 4 měsících.
Poraďte se s pediatrem, pokud může doporučit, aby vaše dítě připravilo speciální kalcinovaný tvaroh. Obvykle je takový tvaroh potřebný pro děti s nedostatkem vápníku, například pokud se fontanela neuzavře dobře nebo první zuby vybuchnou brzy.
Technologie pro přípravu kalcinovaného tvarohu je stejná jako u obvyklého, pouze místo dětského kefíru se odebere 300 g vařeného mléka, přidají se k němu 3 ml 20% chloridu vápenatého (lék je zakoupen v lékárně).
Při prvním krmení dítěte po 4 měsících se méně než půl čajové lžičky tvarohu rozemele na prsa nebo vařené kravské mléko a podá se dítěti před jídlem ráno a večer. Pokud tělo dítěte reaguje normálně, nejsou žádné problémy se střevy a alergickými projevy, příště dejte 3/4 lžíce denně a poté dvakrát denně, lžičku před jídlem.
Krmení dítěte ve 4 měsících: vaječný žloutek
Vaječné žloutky jsou bohaté na esenciální aminokyseliny, obsahují kyselinu listovou, jód, železo, lecitin, vitamíny B2, B12, A, D. Všechny tyto látky jsou nezbytné pro růst a vývoj dítěte. Je však třeba mít na paměti, že vejce jsou alergenním produktem. Během procesu vaření je většina alergenů ve vajíčku zničena, takže doba vaření vajec by měla být nejméně 20 minut.
Počínaje 4,5-5 měsíců s kojením a od 4-4,5 měsíce při krmení vzorci se dítě seznamuje s jídelním žloutkem vařených vajec. Poprvé stačí rozdrtit malý kousek mléka o velikosti zápalkové hlavice, aby se zkontrolovalo, jak tělo reaguje na nové jídlo. Pokud je vše normální a není pozorována alergická reakce, postupně se objem sníží na čtvrtinu žloutku denně, je lepší dát žloutek v jednom z ranních krmení.
Pokud je to možné, měla by se upřednostňovat křepelčí vejce, jsou užitečnější ve složení, méně pravděpodobně způsobí alergickou reakci. Musíte vařit křepelčí vejce, jako kuřecí vejce, po dobu nejméně 20 minut.
4 měsíce: režim kojení, spánek
Po 4 měsících může být denní interval kojení dítěte 3-4 hodiny, noční spánek může trvat 6,5-8 hodin. U mnoha kojenců však může být noční spánek krátký a přesto může být při nočním kojení přerušen. Není na tom nic alarmujícího, což znamená, že mateřské mléko není dostatečně výživné a dítě je třeba pouze nakrmit. Obvykle se zavedením dostatečného množství doplňkových potravin do šesti měsíců zmizí potřeba nočního krmení a dítě klidně spí až do rána.
Krmení 4měsíčního dítěte umělou výživou
Pokud není dostatek mateřského mléka nebo není možné kojit dítě, přechází dítě na umělé krmení. Pokud k tomu dojde od prvních dnů života dítěte, mělo by se s podáváním různých doplňkových potravin začít o něco dříve, protože při promyšlenosti a vyváženosti směsi nemohou plně nahradit mateřské mléko a zavedení doplňkových potravin obohatí stravu dítěte. A břicho dítěte, které se přizpůsobilo umělému krmení, snáší snáze nová jídla.
Přibližné menu pro dítě ve věku 4 měsíců, krmené z lahve:
- 6: 00-8: 00 Počáteční kojenecká výživa 180-200 g;
- 10: 00-11: 30 Zeleninové pyré, polovina vaječného žloutku, 50 g ovocného pyré;
- 14: 30-16: 00 Počáteční kojenecká výživa 170-180 g, lžička tvarohu, 5 lžiček (25 ml) ovocné šťávy;
- 19: 00-20: 00 Dětská výživa 170-180 g, 25 ml ovocného pyré;
- 23: 00-00: 00 Vařené mléko zředěné vodou 1: 1, 1 čajová lžička tvarohu.
Umělé složení trvá delší dobu, takže si můžete mezi jídly udělat delší pauzu než při kojení. Spánek je velmi důležitý pro normální růst dítěte a po 4 měsících téměř po každém kojení usíná. Ale doba bdělosti již byla prodloužena, celkem v tomto věku dítě spí od 14 do 17 hodin, v závislosti na povaze a temperamentu.
Každé dítě na základě potřeb svého těla dává rodičům pochopit, která denní rutina je pro něj vhodnější. Úkolem rodičů je pokusit se nakrmit dítě a uložit ho každý den ve stejnou dobu, kterou si sám zvolí. Je nezbytný pro tvorbu zdravého zažívacího a nervového systému.
Důležité! Nemůžete zavádět doplňková jídla dětem s alergickými reakcemi, střevními problémy, při přípravě dítěte na očkování, bezprostředně po nich a když dítě není zdravé.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
