Doplňkové krmení dítěte po měsících
Mnoho matek se obává otázky, od kolik měsíců může dítě dostávat doplňkovou stravu, co by to mělo být a v jakém množství. Je velmi důležité, aby se doplňkové potraviny pro dítě skládaly ze zdravých, zdravých a čerstvých potravin, protože chuťové preference dítěte v budoucnu budou záviset na tom, co dítě bude jíst až do jednoho roku.
Nejlepší potravou pro dítě je samozřejmě mateřské mléko, které obsahuje všechny vitamíny a makroživiny nezbytné pro vývoj dítěte, a v případech, kdy kojení není možné, jsou nahrazeny upravené mléčné recepty.
Do 5-6 měsíců, kdy se začnou objevovat první zoubky dítěte, mu již nestačí mateřské mléko nebo upravená mléčná formule, protože se aktivně učí svět, postupně začíná sedět, pak se plazit a chodit, což samozřejmě vyžaduje hodně energie a podle toho by se do těla mělo dostat více kalorií. Mimochodem, je to vzhled prvních zubů, který naznačuje, že tělo dítěte je připraveno zavádět doplňkové potraviny, a o tom mluví také zájem dítěte o jídlo.
V průměru jsou první doplňková jídla pro kojené děti nezbytná po 6 měsících a děti, které jsou krmeny z lahví od narození, jsou připraveny na doplňková jídla od 5 do 5,5 měsíce. Vzhledem k tomu, kolik měsíců může dítě začít zavádět doplňková jídla, je nutné se rozhodnout, které jídlo je pro tuto roli vhodné.
Jako první doplňkové jídlo se dokonale hodí kousek jablka nebo hrušky oloupaný a jádrový, lžíce pohankové kaše vařené ve vodě nebo lžíce bramborové kaše. Při výběru například plátku jablka je nutné dát dítěti kousek jablka každý den před kojením po dobu 3 dnů. Pokud dítě nevykazuje známky nepřijetí takového jídla, můžete přejít k dalšímu typu doplňkových potravin. Tato metoda zavádění nového jídla do stravy dítěte se nazývá pedagogická doplňková jídla, protože jeho úkolem není krmit dítě, ale seznámit ho s rozmanitostí jídla pro dospělé.
Doplňkové krmení kojence po měsících by se mělo lišit, matky by však neměly do stravy dítěte zavádět několik nových produktů najednou, protože v případě negativní reakce na některý produkt bude obtížné zjistit, co přesně nevyhovovalo dítěti a způsobilo negativní reakci.
Doplňkové krmení dítěte po měsících: praktické rady pro matky
Když se matky rozhodly zavést do stravy dítěte doplňkové potraviny, neměly by spěchat s přemístěním dítěte na společný stůl, protože ne všechna jídla, která jedí dospělí, jsou vhodná i jako pedagogické doplňkové jídlo. Faktem je, že trávicí systém dítěte ještě není schopen strávit smažené, slané, mastné nebo uzené jídlo až do jednoho roku, stejně jako různé sladkosti, surovou zeleninu, polotovary a masné výrobky (klobásy, klobásy).
Maminka by měla nechat své dítě rozhodnout se, kdy dojíst. Je přísně zakázáno strkat a nutit dítě, aby až do konce doplňovalo jídlo, protože to v budoucnu povede k problémům s jídlem u dítěte.
Nejlepší je krmit dítě v první polovině dne po celé měsíce - v malých dávkách - stačí půl čajové lžičky poprvé. Pokud je reakce dítěte na nové jídlo pozitivní, pak bude možné další den dát celou lžíci atd.
Známky toho, že konzumované doplňkové jídlo není pro dítě vhodné, budou vyrážky a zarudnutí na pokožce, stejně jako bolest v břiše. Pokud jsou tyto negativní příznaky pozorovány, je lepší nezavádět do stravy dítěte po dobu nejméně 3 dnů žádné nové doplňkové potraviny a úplně opustit produkt, který způsobil problém.
V době, kdy postupné zvyšování množství doplňkových potravin zavedených dítětem o měsíce až rok dosáhne velikosti jednoho jídla, může být do stravy dítěte přidána pitná voda a čaj, které mohou být dítěti nabízeny během jídla a mezi jídly.
Doplňkové krmení kojence po měsících: nabídka
Takže dítě již dospělo do věku 6 měsíců, matka se rozhodla začít zavádět do své stravy doplňková jídla. První doplňkové jídlo může sestávat z obilovin nebo zeleninových pyré. Kaše (pohanka, kukuřice nebo rýže) musí být předem nasekaná v mixéru nebo mlýnku na kávu, vařte ji ve vodě. Zeleninové pyré může být squash, květák nebo brambor, stejně jako kaše musí být nasekané v mixéru. První porce doplňkových potravin by neměla překročit objem 100 - 150 g. Doplňkové potraviny pro dítě o měsíce až rok budou čím dál rozmanitější, matka by měla nejen seznamovat dítě s novým jídlem, ale také s pravidly chování u stolu - nejprve učit, jak držet lžíci a nabrat s ním jídlo z talíře, a když se dítě již naučilo chodit, bude možné ho zavést na vidličku.
Přibližně doplňkové krmení dítěte po měsíce až rok je následující:
- 6 měsíců - jablka, hrušky, cereálie (rýže, pohanka a kukuřice) a zeleninové pyré z jedné ingredience (brambor, dýně, dýně, květák, brokolice nebo špenát) alergické reakce;
- 7 měsíců - zeleninové pyré z několika ingrediencí, zeleninové polévky, čtvrtina vaječného žloutku dvakrát týdně;
- 8 měsíců - fermentované mléčné nápoje, 100 ml denně (jogurty a kefíry bez přísad), tvaroh, broskev, pyré z jablek nebo hrušek;
- 9 měsíců - maso (hovězí, krůtí nebo králičí);
- 10 měsíců - 50 g nízkotučných ryb denně (mořský okoun, treska nebo štikozubec), bobulové pyré a dětské sušenky;
- 11 měsíců - řepa, mrkev (můžete vařit boršč), čerstvé bylinky, zakysaná smetana, chléb s máslem, kaše (krupice, perličkový ječmen, ovesné vločky, ječmen a pšenice), dušené kotlety a masové kuličky;
- 12 měsíců - čerstvě vymačkaný ovocný džus, kravské mléko a celer.
Doplňkové krmení dítěte po měsících: jak správně připravit jídlo pro dítě
Když se matky rozhodnou, co lze použít a v jakém věku jako doplňkové potraviny pro dítě, měly by vědět, že všechny výrobky musí být vysoce kvalitní. Vaření jídla, které slouží jako jídlo dítěte po celé měsíce, je možné pouze vařit v páře nebo vařit. Ti, kteří mají doma parník nebo multivark, mají výhodnou pozici, protože jídlo vařené v těchto kuchyňských zařízeních má bohatší chuť a jemnou strukturu a podle odborníků na výživu tento způsob vaření lépe zachovává vitamíny. Je přísně zakázáno smažit jídlo pro dítě, dokonce i oblékat se do boršču.
Ve věku jednoho roku je matkou úkolem zvyknout si dítě na přirozenou chuť produktů, takže je lepší nepřidávat k nim cukr nebo sůl a kyselé kompoty a želé lze osladit medem nebo hroznovým cukrem.
Vzhledem k tomu, že v době zavedení doplňkových potravin u dítěte po několik měsíců vybuchly pouze 1–2 zuby, je třeba jídlo odpovídajícím způsobem otřít, protože stále nemá nic zvláštního na žvýkání. Do 8–9 měsíců lze jídlo jednoduše hnětet vidličkou do stavu pyré a do roku lze jídlo již nakrájet na 2 cm kousky.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
