- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Trumpetista
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce trumpetista 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 23.8 Kalorie z tuku 3.6 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 0,4 g 1% |
| Saturovat tuky 0,031 g 0% |
| Cholesterol 65 mg 22% |
| Sodík 206 mg 9% |
| Draslík 347 mg 10% |
| Sacharidy celkem 2,8 g 1% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 17,1 g 34% |
| Vitamin A 10% |
| Vitamin B12 151% |
| Vitamin C 7% |
| Thiamin 2% |
| Železo 28% |
| Vápník 6% |
| Hořčík 22% |
| Fosfor 14% |
| Zinek 11% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: dic.academic.ru Jak spálit 24 kcal?
| Chůze | 6 minut |
| Běhání | 3 min. |
| Plavání | 2 minuty. |
| Kolo | 3 min. |
| Aerobik | 5 minut. |
| Domácí práce | 8 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.