Trumpetista
Nutriční hodnota |
---|
Porce trumpetista 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 23.8 Kalorie z tuku 3.6 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,4 g 1% |
Saturovat tuky 0,031 g 0% |
Cholesterol 65 mg 22% |
Sodík 206 mg 9% |
Draslík 347 mg 10% |
Sacharidy celkem 2,8 g 1% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 17,1 g 34% |
Vitamin A 10% |
Vitamin B12 151% |
Vitamin C 7% |
Thiamin 2% |
Železo 28% |
Vápník 6% |
Hořčík 22% |
Fosfor 14% |
Zinek 11% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: dic.academic.ru Jak spálit 24 kcal?
Chůze | 6 minut |
Běhání | 3 min. |
Plavání | 2 minuty. |
Kolo | 3 min. |
Aerobik | 5 minut. |
Domácí práce | 8 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.