Pastinák

Video: Pastinák - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Nutriční hodnota Porce pastinák 100 g Množství na porci Kalorie 75 Kalorie z tuku 2.7 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 0,3 g 0% Saturovat tuky 0,05 g 0% Polynenasycené. tuky 0,05 g Mononenasycené. tuky 0,11 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 10 mg 0% Draslík 375 mg 11% Sacharidy celkem 17,99 g 6% Cukr 4,8 g Vláknina 4,9 g 20% Bílkoviny 1,2 g 2% Vitamin B6 5% Vitamin C 28% Vitamin K 28% Niacin 4% Thiamin 6% Žehlit 3% Vápník 4% Hořčík 7% Fosfor 7% Zinek 4% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 75 kcal?

Chůze	19 minut
Běhání	8 minut
Plavání	6 minut
Kolo	11 minut
Aerobik	15 minut.
Domácí práce	25 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g