Řepka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Řepka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Složky stravy - vitamíny 2024, Září

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Znásilnění

Nutriční hodnota Porce řepky 100 g Množství na porci Kalorie 544 Kalorie z tuku 338.4 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 37,6 g 58% Saturovat tuky 1,1 g 6% Polynenasycené. tuky 8,4 g Mononenasycené. tuk 26,1 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 139 mg 6% Draslík 979 mg 28% Sacharidy celkem 7,2 g 2% Cukr 3,5 g Vláknina 5,8 g 23% Bílkoviny 30,8 g 62% Niacin 50% Thiamin 7% Železo 35% Vápník 45% Hořčík 78% Fosfor 84% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 544 kcal?

Chůze	136 minut
Běhání	60 minut
Plavání	45 minut
Kolo	78 minut
Aerobik	109 minut
Domácí práce	181 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g