Žabí Stehýnka - Užitečné Vlastnosti, Vaření, Obsah Kalorií, Vitamíny

Obsah:

Žabí Stehýnka - Užitečné Vlastnosti, Vaření, Obsah Kalorií, Vitamíny
Žabí Stehýnka - Užitečné Vlastnosti, Vaření, Obsah Kalorií, Vitamíny

Video: Žabí Stehýnka - Užitečné Vlastnosti, Vaření, Obsah Kalorií, Vitamíny

Video: Žabí Stehýnka - Užitečné Vlastnosti, Vaření, Obsah Kalorií, Vitamíny
Video: Žabí stehýnka Francie ČT 2024, Září
Anonim

Žabí nohy

Žabí stehýnka jsou oblíbenou pochoutkou ve východní Asii a střední Evropě. Používají se k výrobě mnoha pokrmů v Portugalsku, Francii, Řecku, Itálii, Španělsku, USA a Karibiku. Žabí stehýnka chutnají jako kuřecí maso, mají příjemnou dužninu a šťavnatou chuť.

Nutriční hodnota Porce žabí nohy 100 g Množství na porci Kalorie 73 Kalorie z tuku 2.7 % Denní hodnota * Celkový tuk 0,3 g 0% Saturovat tuky 0,08 g 0% Polynenasycené. tuky 0,1 g Mononenasycené. tuky 0,05 g Cholesterol 50 mg 17% Sodík 58 mg 2% Draslík 285 mg 8% Sacharidy celkem 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bílkoviny 16,4 g 33% Vitamin A 6% Vitamin B6 6% Vitamin B12 7% Vitamin D 1% Niacin 6% Thiamin 9% Železo 8% Vápník 2% Hořčík 5% Fosfor 15% Zinek 7% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Žabí nohy
Žabí nohy

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 73 kcal?

Chůze 18 minut
Běhání 8 minut
Plavání 6 minut
Kolo 10 minut.
Aerobik 15 minut.
Domácí práce 24 minut

Přínosné vlastnosti

Žáby žijí pouze v čisté vodě, takže jejich maso je bezpečné a šetrné k životnímu prostředí. Vědecký výzkum ukázal, že látky produkované žabami jsou účinné při prevenci maligních mozkových nádorů a různých typů rakoviny.

Žabí stehýnka obsahují velké množství vitamínů C, D a E a také živiny jako vápník, železo, hořčík a fosfor. Žabí kůže obsahuje léčivou složku, která se v Japonsku, Číně a Indii používá k léčbě zubních chorob, vodnatelnosti a také k normalizaci činnosti kardiovaskulárního systému a zlepšení krevního oběhu.

V Jižní Americe se při vaření používají nohy rosničky, které obsahují léky proti bolesti a protizánětlivé látky, které jsou několikrát účinnější než morfin.

Ve starověkém Rusku byly žáby umístěny do nádoby s kvasem nebo mlékem, aby nápoje zůstaly čerstvé po dlouhou dobu. Žabí stehýnka mají baktericidní, dekongesční a dezinfekční vlastnosti.

Obsah kalorií v žabích stehnech

Žabí stehýnka jsou nízkokalorické jídlo a jsou vhodná jako přísada do dietních menu. Obsah kalorií v žabích stehnech je 73 kcal a obsahují také 16 g bílkovin a 0,3 g tuku.

Vlastnosti vaření žabích nohou

Chuť a výhody pokrmu pro lidské tělo závisí na správné přípravě žabích nohou. Horní část žabí nohy slouží k jídlu, které má pouze jednu kost, jako je kuřecí nebo jiný pták. K jídlu se používají pouze jedlé žáby. Pro kulinářské účely se žáby pěstují na zvláštních farmách v ekologickém prostředí.

Lahodné frikasé se získává ze žabích stehýnka, dobře se hodí k zelenině v těstíčku a smažené. Žabí stehýnka lze péct v pšeničné mouce nebo ve strouhance s bylinkami a kořením.

Metody pro přípravu žabích nohou jsou podobné výrobě kuřecích křídel nebo nohou. Tlapky lze podávat s horkými omáčkami na bázi koření, česneku a koření. Před vařením jsou namočené v marinádě z citronové šťávy, vína nebo jablečného octa.

V Číně se žabí stehýnka konzumují jak dušená, tak smažená s kořením. Před vařením odstraňte kosti z nohou a přidejte filety do kaše zhou. Teplota dusení je 200-220 stupňů a pokrm se vaří asi 30 minut.

V Evropě, zejména v Itálii a Francii, se žabí stehýnka pečou v kulinářském rukávu se zeleninou nebo se dusí na pánvi s kořením. Lahodné pokrmy se vyrábějí z těstovin, obilovin a zeleniny s přídavkem žabích stehnek.

V Thajsku a Japonsku se připravují exotická jídla ze žab a hadů, horké koření a koření, přidávají se k nim husté omáčky a omáčky.

Smažené žabí stehýnka
Smažené žabí stehýnka

Kontraindikace

Žabí stehýnka jsou kontraindikována k jídlu s individuální nesnášenlivostí a predispozicí k alergickým reakcím. Tlapky se také nedoporučují osobám s těžkými onemocněními trávicího systému, poruchami střev a vážnými zánětlivými procesy.

Před konzumací žabích stehen se ujistěte, že jídlo je připraveno z čerstvého a organického masa z jedlých žab a neobsahuje toxické jedy.

Video z YouTube související s článkem:

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená: