Červená řepa - Užitečné Vlastnosti, Vlastnosti Léčby, Obsah Kalorií, Vitamíny

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 43 kcal?

Pro léčebné účely se používají kořeny řepy i vrcholy a listy. Listy červené řepy se používají čerstvé. Následující názvy této kořenové plodiny se také používají v každodenním životě:

• Červená řepa;
• Červená řepa;
• Zeleninová řepa;
• Červená řepa.

Tato jednoduchá a každodenní zelenina je jedinečná. Léčivé vlastnosti červené řepy jsou známy již od doby Římské říše a tato zelenina se do Ruska dostala v 10. století.

Velký Hippokrates věřil, že výhody červené řepy jsou velmi velké: uzdravují se z mnoha nemocí a jsou vybaveny léčivými vlastnostmi.

Složení, obsah kalorií, vlastnosti červené řepy a výhody

V současné době jsou výhody červené řepy nepopiratelné a jsou široce používány pro léčebné účely. Červená řepa si zachovává své blahodárné vlastnosti nejen surové, ale také vařené. Kořenové plodiny červené řepy si zachovávají všechny své užitečné vlastnosti i při dlouhodobém skladování. Tradiční medicína věří, že červená řepa léčí více než 100 nemocí. O výhodách červené řepy svědčí mnoho léčivých receptů.

Nutriční hodnotu červené řepy představuje následující seznam:

• Voda;
• Bílkoviny;
• Tuky;
• Sacharidy;
• Škrob;
• Popel;
• Alimentární vláknina;
• Organické kyseliny;
• Mono- a disacharidy.

Spolu s jedinečnými vlastnostmi červené řepy a jejich výhodami se obsah kalorií v této kořenové plodině významně neliší. 100 g kořenové zeleniny tedy obsahuje pouze 42 kcal.

Výhody červené řepy jsou způsobeny širokou škálou vitamínů:

• Vitamin PP;
• Vitamín C;
• Vitamin A;
• Vitamín B (B1, B2, B5, B6, B9);
• Vitamin E.

Četné vlastnosti červené řepy jsou navíc způsobeny obsahem různých makroživin:

• Draslík;
• Vápník;
• Sodík;
• Fosfor;
• Chlór;
• Hořčík;
• Síra.

Významné výhody červené řepy jsou způsobeny přítomností mnoha důležitých mikroživin v jejich složení:

• Žehlička;
• Mangan;
• Měď;
• Zinek;
• Chrom;
• Fluor;
• Jód;
• Molybden;
• Vanadium;
• Kobalt;
• Bór;
• Rubidium;
• Nikl.

Červená řepa je v obsahu železa na druhém místě za česnekem. A jeho schopnost nasytit tělo jódem je o něco menší než schopnost mořských řas.

Díky svým užitečným a léčivým vlastnostem se červená řepa používá při léčbě jako tonikum, které zlepšuje trávicí procesy a metabolismus v těle.

Aplikace červené řepy

Řepa odstraňuje toxiny z těla. Konzumace řepy zabraňuje vzniku a růstu některých zhoubných nádorů. Díky obsahu vitaminu B9 je ideální pro prevenci srdečních chorob. Užitečné látky obsažené v červené řepě a jejich vlastnosti poskytují tělu následující účinky:

• Vazodilatátor;
• Sedativum (sedativum).

Velmi důležitou vlastností červené řepy během léčby je schopnost odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Díky mnoha příznivým vlastnostem červené řepy se posilují stěny cév a stabilizuje se práce srdce. Proto se červená řepa pro léčbu a prevenci doporučuje pro následující zdravotní stavy:

• Ateroskleróza;
• Hypertenze;
• Kardiovaskulární patologie.

Přítomnost kyseliny listové v červené řepě podporuje tvorbu nových buněk, takže má omlazující účinek na tělo.

Výhody červené řepy v jejích vlastnostech, které jí umožňují posílit paměť a stimulovat mozek při ateroskleróze, léčit nespavost a neurózy, udržovat dobré duševní zdraví.

Výhody červené řepy pro lidi s nadváhou a osoby trpící zadržováním tekutin jsou rovněž nepopiratelné. Červená řepa dokonale čistí krev, ledviny, játra a snižuje kyselost v těle.

Vysoký obsah pektinových látek v kořenech řepy poskytuje dobré ochranné vlastnosti při vystavení těžkým a radioaktivním kovům. Výhodou červené řepy je navíc schopnost odstranit cholesterol z krve a zabránit rozvoji škodlivých mikroorganismů ve střevech.

Červená řepa má hematopoetické vlastnosti, používá se pro různé stupně anémie a pro snížení pevnosti stěn cév. Barvicí pigmenty červené řepy, flavonoidy, zvyšují pevnost kapilár, stimulují tvorbu erytrocytů, zmírňují vazospazmus.

Díky vysokému obsahu jódu se červená řepa používá k léčbě a prevenci onemocnění štítné žlázy. Řepa se používá a poskytuje dobré výsledky pro žaludeční a duodenální vředy, normalizuje práci celého gastrointestinálního traktu.

Vysoký obsah zinku v řepě prodlužuje dobu působení inzulínu, takže výhody červené řepy jsou pro diabetiky zřejmé.

Červená řepa se používá při léčbě pneumonie, pleurisy a chronické rýmy. Vlastnosti červené řepy se také používají u nemocí, jako jsou:

• Anémie;
• Anémie;
• Rakovina plic;
• Kolitida;
• Prodloužená zácpa.

Čerstvá řepná kaše léčí kožní nádory a vředy. Vařená řepa a vývar mají močopudný a projímavý účinek.

Šťáva se často používá k léčbě mnoha nemocí červenou řepou. Důležitým bodem takové léčby je následující pravidlo: čerstvě vymačkaná šťáva z řepy obsahuje toxické těkavé látky, které způsobují celkovou slabost, nevolnost a zvracení. V tomto ohledu musí být šťáva před použitím uchovávána v chladničce po dobu nejméně 2 hodin.

Šťáva z červené řepy se pije za účelem zlepšení zdraví, stimulace chuti k jídlu a zvýšení imunity.

Šťáva z červené řepy se doporučuje pro tromboflebitidu, křečové žíly, krevní sraženiny. Výhody šťávy z červené řepy navíc zajišťují očistu jater, žlučníku a ledvin. Šťáva je obzvláště užitečná při menstruačních poruchách s menopauzou. Vlastnosti červené řepy a výhody jejich šťávy jsou docela schopné nahradit drahé hormonální léky.

Kontraindikace léčby červenou řepou

Předávkování čerstvou šťávou z červené řepy může způsobit křeče krevních cév v mozku, což je plné nejzávažnějších následků. Za přítomnosti dalších souběžných onemocnění (hypertenze, srdeční choroby, tachykardie atd.) Může být taková reakce život ohrožující. Proto je velmi důležité neohrožovat vaše zdraví a po lisování bránit řepný džus.

Nepoužívejte nadměrně řepu pro ty, kteří mají slabý žaludek. Kontraindikací k léčbě červené řepy by měla být také gastritida se zvýšenou kyselostí žaludku.

Obsah kyseliny šťavelové v červené řepě vyžaduje omezení jejího použití u lidí s urolitiázou a jinými metabolickými poruchami v těle.

Video z YouTube související s článkem:

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.