Kamčatský krab
Nutriční hodnota |
---|
Porce kamčatského kraba 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 84 Kalorie z tuku 5.4 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,6 g 1% |
Cholesterol 42 mg 14% |
Sodík 836 mg 35% |
Draslík 204 mg 6% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 18,29 g 37% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin C 12% |
Niacin 6% |
Thiamin 3% |
Žehlit 3% |
Vápník 5% |
Hořčík 12% |
Fosfor 22% |
Zinek 40% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 84 kcal?
Chůze | 21 minut |
Běhání | 9 minut |
Plavání | 7 minut |
Kolo | 12 minut |
Aerobik | 17 minut |
Domácí práce | 28 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.