- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Kamčatský krab
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce kamčatského kraba 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 84 Kalorie z tuku 5.4 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 0,6 g 1% |
| Cholesterol 42 mg 14% |
| Sodík 836 mg 35% |
| Draslík 204 mg 6% |
| Sacharidy celkem 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 18,29 g 37% |
| Vitamin B6 8% |
| Vitamin C 12% |
| Niacin 6% |
| Thiamin 3% |
| Žehlit 3% |
| Vápník 5% |
| Hořčík 12% |
| Fosfor 22% |
| Zinek 40% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 84 kcal?
| Chůze | 21 minut |
| Běhání | 9 minut |
| Plavání | 7 minut |
| Kolo | 12 minut |
| Aerobik | 17 minut |
| Domácí práce | 28 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.